Welche Auswirkungen haben Depressionen auf das Selbstwertgefühl?

Depression ist eine der häufigsten psychischen Störungen, daher ist es ein Problem, es zu berücksichtigen.

Es gibt viele Auswirkungen, die es auf die Person haben kann, die an dieser Krankheit leidet, aber dieses Mal werden wir uns auf das Selbstwertgefühl des Patienten konzentrieren. In den folgenden Zeilen werden wir versuchen zu analysieren die wichtigsten Möglichkeiten, wie Depressionen das Selbstwertgefühl beeinflussen können.

• Verwandter Artikel: "Arten von Depressionen: ihre Symptome, Ursachen und Merkmale"

Der Zusammenhang zwischen Depression und Selbstwertgefühl

Bevor wir uns vollständig mit dem Problem der Auswirkungen von Depressionen auf das Selbstwertgefühl befassen, ist es zweckmäßig, eine kurze Einführung zu geben, in der wir diese Konzepte verdeutlichen. Und es wäre unangemessen, auf diese Frage einzugehen, bevor klare Begriffe so wichtig sind wie die Idee der Depression selbst und auch des Selbstwertgefühls.

Depression ist eine Psychopathologie, die in affektive Störungen eingerahmt ist und gekennzeichnet ist durch

ein tiefes und wiederkehrendes Gefühl von Traurigkeit und/oder Hoffnungslosigkeit. Dieses Gefühl kann von vielen anderen begleitet sein, die alle negativer Natur sind, wie unter anderem Frustration, leichte Reizbarkeit, ein allgemeines Unwohlsein oder ein Gefühl der Hilflosigkeit.

Obwohl wir später die Auswirkungen von Depressionen auf das Selbstwertgefühl genauer betrachten werden, müssen wir wissen, dass dies Die Diagnose ist in der Regel durch eine große Hoffnungslosigkeit unter drei Perspektiven gekennzeichnet anders. Einer von ihnen ist das Leben des Subjekts, der darunter leidet, ein anderer dreht sich um die Welt im Allgemeinen und die ein Drittel davon bezieht sich auf zukünftige Ereignisse, die aus einer Perspektive antizipiert werden pessimistisch.

Auf der anderen Seite können wir uns nun auf das Selbstwertgefühl konzentrieren und dieses Konzept als eine Einschätzung der Person selbst definieren, in der sie ein Urteil darüber abgibt, was sie wert ist. In diesem Sinne kann die Person auf spezifische oder wiederkehrende Weise positive oder negative Urteile fällen. Wenn die Person dazu neigt, negative Selbsteinschätzungen abzugeben, denken wir, dass sie ein geringes Selbstwertgefühl hat. Wenn Ihre Selbstwahrnehmung in der Regel positiv ist, sprechen wir von einem hohen Selbstwertgefühl.

Nachdem wir einfach die Definitionen dieser beiden Konzepte überprüft haben, können wir davon ausgehen, dass die Auswirkungen von Depressionen auf das Selbstwertgefühl variieren werden. tief und negativ zu sein, das heißt, Depressionen werden dazu führen, dass das Selbstwertgefühl der Person, die darunter leidet, immer größer wird kurz. Jetzt ist es notwendig, dass wir aufhören, die Prozesse zu überprüfen, durch die dieses Phänomen auftritt.

• Sie könnten interessiert sein an: "Weißt du wirklich, was Selbstwertgefühl ist?"

Der Einfluss von Depressionen darauf, wie wir uns selbst sehen und wertschätzen

Wir haben erwartet, dass die Auswirkungen von Depressionen auf das Selbstwertgefühl dramatisch und ungünstig sind. Was wir analysieren müssen, ist, mit welchen Mitteln dieses Problem auftritt und welche Konsequenzen jedes davon hat. Als nächstes werden wir diese Aufgabe ausführen.

1. Becks kognitiver Dreiklang

Wie wir in der Einleitung erwähnt haben, löst Depression auf drei Ebenen negative Vorstellungen aus: über das Thema, über die Welt und über die Zukunft. Dies ist die sogenannte kognitive Triade von Beck, benannt nach Aaron T. Beck, ein amerikanischer Psychiater, der diese Theorie 1976 entwickelt hat und die bis heute gültig ist.

Innerhalb dieser Triade ist im vorliegenden Fall das Element der negativen Selbstwahrnehmung von besonderem Interesse, das den Einfluss der Depression auf das Selbstwertgefühl widerspiegelt. Von den drei kognitiven Dysfunktionen, die Beck in seinem Modell aufdeckt, ist dies diejenige, die erklärt, warum das Selbstwertgefühl nachlässt.

Das Subjekt, das an einer schweren Depression leidet, ist in eine Spirale negativer Gedanken, die dich dazu bringen, so negative Urteile über dich selbst zu treffen, dass du ein nutzloser Mensch bist, dass du deine Ziele nicht erreichen kannst und deshalb zum Glück zu gelangen, wer nur Mängel hat, wer krank ist, wer gegenüber anderen Menschen benachteiligt ist usw.

Natürlich fügen die anderen Komponenten von Becks Triade nur den Einfluss der Depression auf das Selbstwertgefühl hinzu, denn zu dieser Liste negativer Selbsteinschätzungen, die die Person tun würde, fügt die Wahrnehmung hinzu, dass es keine Hoffnung auf Besserung gibt, weil alles in der Welt sowohl in der Gegenwart als auch in der Zukunft falsch ist, also das einzige, was Sie erwartet, ist die Niederlage.

• Sie könnten interessiert sein an: "Aaron Becks kognitive Therapie"

2. Die Zuneigung der Erinnerungen

Es gibt andere Möglichkeiten, wie Depressionen das Selbstwertgefühl des Patienten verschlechtern können, wenn es sich verschlimmert. Eine davon hat nicht mit der Zukunft zu tun, wie wir in Becks Dreiklang gesehen haben, sondern mit der Vergangenheit. Wie ist es möglich? Durch die emotionalen Reaktionen, die das Subjekt auf Erinnerungen erfährt.

Dieser Mechanismus wird von den Psychologen Dahyeon Kim und K. Lira Yoon von der University of Notre Dame in den USA. Laut diesen Autoren besteht eine weitere Möglichkeit, die Auswirkungen von Depressionen auf das Selbstwertgefühl zu untersuchen, darin: die Verzerrung, die bei Menschen mit Depressionen auftritt, wenn sie negative und positive Informationen über sich selbst analysieren.

Dazu führten sie eine Untersuchung durch, in der sie eine experimentelle Gruppe mit depressiven Patienten und einer Kontrollgruppe bildeten, die nicht an dieser Pathologie litten. Beide Gruppen erhielten eine Reihe von Aufgaben, bei denen sie sich an positive und negative Ereignisse der Vergangenheit erinnern mussten.

Was sie gefunden haben, ist das die Mitglieder der Kontrollgruppe erlebten mit größerer Intensität die Erinnerungen, deren emotionaler Inhalt positiv war., im Gegensatz zu denen, die negativ waren. Das heißt, diese Erinnerungen, die glückliche Momente in ihrem Leben hervorriefen, provozierten eine stärkere Reaktion als diejenigen, die sie im Gegenteil traurige Momente noch einmal erleben ließen.

In der Experimentalgruppe geschah jedoch etwas anderes. In diesem Fall fanden die Forscher keinen signifikanten Unterschied zwischen der Intensität, die sie beim Nachdenken über glückliche Erinnerungen und traurige Erinnerungen erlebten. Aber diese Psychologen wollten noch weiter gehen und haben ein neues Experiment durchgeführt, das es uns ermöglicht, die Auswirkungen von Depressionen auf das Selbstwertgefühl noch besser zu sehen.

In diesem Fall bildeten sie zwei Gruppen, Versuchs- und Kontrollgruppen, mit den gleichen Kriterien wie im vorherigen Fall. Alle Mitglieder wurden gebeten, drei Erinnerungen aus ihrer Biografie aufzulisten, die sie als glücklich und drei andere als traurig empfanden. Dann mussten sie für jeden von ihnen zwei einfache Fragen beantworten: Wie glücklich oder traurig, dass sie in der Vergangenheit waren, als sie diese Ereignisse erlebten, und wie sie in der Gegenwart sind, wenn sie sich daran erinnern Moment.

Nach der Analyse der Ergebnisse kamen sie zu unterschiedlichen Schlussfolgerungen. Der erste ist, dass es keine Unterschiede zwischen Personen mit einer Major Depression und denen, die sie nicht hatten, in Bezug auf Intensität der Emotion, die sie im letzten Moment empfunden haben, unabhängig davon, ob die Erinnerung negativ war oder positiv. Diese Daten halfen ihnen zu überprüfen, ob beide Gruppen erwartungsgemäß Erinnerungen auf vergleichbarem Niveau verwendeten.

Umgekehrt, Beim Vergleich der Intensität, mit der beide Gruppen die Erinnerungen im gegenwärtigen Moment lebten, wurden wichtige Unterschiede festgestellt. Insbesondere wenn man über die Erinnerungen an glückliche Zeiten spricht und wie sie sich in der Gegenwart dadurch fühlen, Gruppe von Menschen mit Depressionen berichtete über ein Intensitätsniveau, das signifikant niedriger war als das der Gruppe Steuerung.

Mit anderen Worten, sie fanden heraus, dass die Erinnerung an einen glücklichen vergangenen Moment das Wohlbefinden gesunder Menschen steigerte, was ihr Selbstwertgefühl steigern könnte. Jedoch, Bei Patienten mit Major Depression bedeuteten diese Erinnerungen derzeit keine Verbesserung ihrer Stimmung, die die Auswirkungen von Depressionen auf das Selbstwertgefühl festigte.

3. Wenn Selbstwertgefühl Depressionen begünstigt

Obwohl wir die verschiedenen Möglichkeiten untersuchen, in denen Depressionen das Selbstwertgefühl eines Patienten beeinträchtigen könnten, können wir nicht vergiss, dass diese Elemente so wechselwirken und sich gegenseitig nähren, dass der Mechanismus auch im anderen verstanden werden kann Richtung.

In diesem Sinne, Von einer Person mit geringem Selbstwertgefühl wird erwartet, dass sie eher Depressionen entwickelt wenn die richtigen Umstände vorliegen, vor einer Person, deren Selbstwertgefühl höher ist. Daher ist es wichtig, bei der Untersuchung der Auswirkungen von Depressionen auf das Selbstwertgefühl zu berücksichtigen, dass diese Pathologie einen multifaktoriellen Ursprung hat.

Dies impliziert, dass gerade das Selbstwertgefühl eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Depressionen spielen kann. ungeachtet der Tatsache, dass die Krankheit, wenn sie einmal entwickelt ist, das Selbstkonzept der Person noch negativer machen kann wer darunter leidet.