Angst vor Insekten (Entomophobie): Ursachen und Symptome

Es gibt viele Phobien, einige von ihnen sind sehr häufig und andere nicht so häufig. Zu den häufigsten finden wir die Angst vor Insekten oder Entomophobie, die auch Insektenphobie genannt wird.

Wenn Sie gelähmt sind, wenn Sie eine Kakerlake durch Ihr Wohnzimmer huschen sehen, oder wenn Sie das Reisen vermeiden, weil Sie besessen von der Idee, dass das Hotel, in dem Sie übernachten, von Bettwanzen befallen ist, können Sie darunter leiden Störung.

In diesem Artikel werden wir über die pathologische Angst vor Insekten sprechen, und wir werden uns mit seinen Ursachen, seinen Symptomen und seinen Folgen befassen.

Was ist Entomophobie?

Entomophobie ist eine irrationale und anhaltende Angst, die sich in der Gegenwart von Insekten manifestiert und in auftreten kann überall, egal ob beim Campen in den Bergen, beim Spazierengehen im Park, beim Joggen am Strand oder beim Hausbesuch ländlich. Und es ist diese Phobie, obwohl sie in einigen Fällen aufgrund der Harmlosigkeit einiger Insekten lächerlich erscheinen kann. verursacht große Unannehmlichkeiten für die leidende Person, die

fühle große Angst und Distress und ein übertriebener Versuch, den gefürchteten Reiz zu vermeiden.

Obwohl die meisten Insekten für den Menschen nicht schädlich sind und keine Bedrohung darstellen, können diejenigen, die Betroffene mit dieser Phobie erleben beim bloßen Gedanken oder der Beobachtung von a. extreme Angst Insekt. Menschen mit Entomophobie fühlen sich möglicherweise verlegen und sind sich ihrer Angst bewusst, sind aber nicht in der Lage, damit umzugehen und benötigen oft professionelle Hilfe, um sie zu überwinden.

Jedes Insekt, seien es Spinnen, Wespen, Schmetterlinge, Libellen oder Raupen, können zum Reiz werden, der eine Phobie auslöst. Heute sind die häufigsten Formen der Entomophobie die Bienen- und Spinnenphobie.

Mehr über diese Phobien erfährst du in unseren Artikeln:

• Angst vor Bienen (Apiphobie): Ursachen, Symptome und Behandlung
• Arachnophobie: Ursachen und Symptome extremer Angst vor Spinnen

Ursachen der Angst vor Insekten

Um zu verstehen, wie eine Person diese Phobie entwickelt, ist es notwendig zu verstehen, wie sich eine Phobie im Allgemeinen entwickelt. Da Phobien eine irrationale Angst sind, stellen sie keine wirkliche Gefahr dar und sind erlernt.

In den meisten Fällen entwickelten Phobien diese Pathologie als Folge einer traumatischen Erfahrung. Dies geschieht aufgrund des assoziativen Lernens, das als klassische Konditionierung bezeichnet wird. Mehr erfahren Sie in unserem Artikel "Klassische Konditionierung und ihre wichtigsten Experimente".

Menschen müssen Phobien aber nicht unbedingt auf der eigenen Haut erleben – sie können sie durch Beobachtung lernen, in der sogenannten stellvertretenden Konditionierung. Was ist mehr. einige irrationale Überzeugungen können die Entwicklung dieser Pathologien fördern.

Einige Experten vermuten, dass Phobien auch darauf zurückzuführen sein können, dass der menschliche Körper biologisch darauf vorbereitet ist, leicht Angst zu haben. Dies wäre so, weil sich Ängste im primitiven Teil des Gehirns entwickeln und nicht im Neokortex, der rationalste Teil. Dies erklärt, warum Phobien nicht auf logische Argumente reagieren.

Dies kann verstanden werden, da diese Art von Verhalten der menschlichen Spezies zum Überleben hätte helfen können. Aber sie können heute ernsthafte Probleme verursachen, indem sie ohne erkennbares Risiko Ängste entwickeln..

Symptome dieser Phobie

Wenn eine Person an dieser Phobie leidet und andere Personen versuchen, sie dazu zu bringen, die Ungefährlichkeit eines Insekts zu verstehen, Diese logischen Argumente helfen nicht viel, und die Symptome beeinträchtigen die Fähigkeit des Phobies, normal zu leben, drastisch.

Wie alle Phobien, Entomophobie oder Insektophobie ist ein ernst zu nehmender Zustand, da er behindernd sein kann. Die Symptome betreffen das Individuum auf kognitiver, Verhaltens- und körperlicher Ebene. Zu den ersten Symptomen zählen Angst, Angst, Konzentrationsschwäche oder Katastrophengedanken. Als Verhaltenssymptom ist der Versuch, den phobischen Reiz zu vermeiden, charakteristisch. Und als körperliche Symptome sind die häufigsten Erstickungsgefühle, Hyperventilation, Kopfschmerzen, Übelkeit oder Magenschmerzen.

Behandlung von Entomophobie

Die klassische Behandlung von Phobien zielt darauf ab, die Assoziation zwischen Reiz-Reaktion zu beenden, also kognitive Verhaltenstechniken, auch bekannt als zweitklassige Verhaltenstherapie, werden mit einer gewissen Häufigkeit eingesetzt Welle. Der Therapeut kann dem Patienten durch diese Techniken helfen, die Phobie zu überwinden. Am gebräuchlichsten sind Entspannungs- und Atemtechniken sowie Expositionstechniken..

Die bei dieser Art der Behandlung am häufigsten verwendete Technik ist jedoch die systematische Desensibilisierung, die umfasst die beiden vorherigen und besteht darin, den Patienten allmählich dem Reiz auszusetzen phobisch. Das heißt, Sie können damit beginnen, sich Fotos von Insekten und später echten Insekten auszusetzen. Diese Methode ermöglicht auch das Erlernen von Bewältigungsstrategien, unter denen Entspannungs- und Atemtechniken hervorstechen. Viele Patienten haben ein systematisches Desensibilisierungsprogramm erfolgreich abgeschlossen. Wenn Sie mehr über diese Technik erfahren möchten, können Sie unseren Artikel lesen: "Was ist systematische Desensibilisierung und wie funktioniert sie?".

Gegenwärtig werden andere therapeutische Methoden wie die Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie und der Akzeptanz- und Commitment-Therapie.

Darüber hinaus sind mit der Entwicklung neuer Technologien neue Wege zur Behandlung dieser Pathologie aufgetaucht. Ein Beispiel hierfür ist die virtuelle Realität, die sich als sehr effektiv erwiesen hat, um den Patienten phobischen Reizen auszusetzen. Zweitens, Es sind Smartphone-Apps erschienen, die psychotherapeutische Instrumente enthalten, um diese irrationalen Ängste zu behandeln.

• Mehr erfahren Sie in unserem Artikel "8 Apps zur Behandlung von Phobien und Ängsten vom Smartphone aus"