Selbstfindung: Was es wirklich ist und 4 Mythen darüber

Die Ideen, die Sigmund Freud im späten neunzehnten und frühen zwanzigsten Jahrhundert vorschlug, sind nicht mehr gültig, wenn man versucht, die Verhalten des Menschen, aber es steckt etwas Wahres darin: In jedem Menschen klafft eine Kluft zwischen dem, was er tun möchte und dem, was er sagt machen wollen. Der größte Teil unseres geistigen Lebens ist geheim, und die Motive, die uns zu allen möglichen Handlungen bewegen, sind bis zu einem gewissen Grad verborgen.

Genau deshalb nimmt es Wert an was wir normalerweise Selbstfindung nennen. In diesem Artikel werden wir sehen, was genau das ist und wie es sich auf unser tägliches Leben auswirkt.

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Was ist Selbstfindung?

Selbstfindung ist ein Prozess, bei dem wir generieren ein realistisches und realitätsnahes Selbstbild, unabhängig von Vorurteilen, die von unserem Optimismus (der Idealisierung unseres Selbstverständnisses) oder unserem Pessimismus (aus Traurigkeit oder Stimmung ein zu negatives Bild von uns selbst zu schaffen unter). Es ist also ein komplexer Prozess, denn um daran beteiligt zu sein, muss man auf diese unmittelbaren Eindrücke verzichten und intuitiv, die einem gerade in dem Moment in den Sinn kommen, in dem etwas passiert, das unser Gefühl ansprechen kann Identität.

Schlüssel zu einem realistischen Selbstverständnis

Wenn es darum geht, sich selbst zu kennen, müssen Sie einfache und intuitive Erklärungen zu Ihrer Person vermeiden. Als kleine Orientierungshilfe finden Sie in den folgenden Zeilen wichtige Ideen, die Sie berücksichtigen sollten, bevor Sie in die Selbstfindung einsteigen.

1. Die Wahrheit ist in Selbstrechtfertigungen versteckt

Wenn Menschen Experten in etwas sind, dann darin, Narrative darüber zu schaffen, wer wir sind und was wir tun. Diese Erzählungen können uns helfen, ein kohärentes Konzept des „Ich“ zu entwickeln., konsistent und leicht zu merken, aber auf Kosten eines Teils der Wahrhaftigkeit dieses Selbstkonzepts.

Um stark auf Selbstfindung zu setzen, lohnt es sich daher, unsere Aufmerksamkeit darauf zu richten, über diese Aspekte nachzudenken uns selbst, die wir am wenigsten mögen, und suchen nach Erklärungen darüber, was uns wirklich dazu bewegt, in dieser Art von so zu handeln Situationen. Immerhin in diesen Fällen was wir mehr zur Hand haben sind Selbstrechtfertigungen und Halbwahrheiten das sagen wir uns.

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2. Selbstfindung basiert nicht auf Introspektion

Viele Leute glauben, sich selbst zu entdecken bedeutet im Grunde die Introspektion, um mentale Inhalte zu finden, die bis zu diesem Moment verborgen geblieben waren. Mit anderen Worten, um dies zu erreichen, müssen Sie sich an einem ruhigen und isolierten Ort aufhalten, die Augen schließen und sich darauf konzentrieren, Ihren eigenen Gedankenfluss zu analysieren.

Diese Sichtweise des Geistes ist jedoch eine Illusion, da sie von einer philosophischen Haltung beeinflusst wird, die als Dualismus bekannt ist. gemäß Dualismus auf die Psychologie angewendet, Geist und Körper sind zwei verschiedene Dinge, und deshalb muss man, um Selbstfindung zu entwickeln, versuchen, den Körper „aufzuheben“ und sich nur auf das Geistige zu konzentrieren. das hätte angeblich unterschiedliche Tiefenebenen, denn obwohl es nichts Physisches ist, emuliert es das, was es ist, und hat es sogar metaphorisch Volumen.

Führen Sie daher Selbstfindungsinitiativen durch Es ist nicht die Konzentration auf sich selbst und das Vergessen der Umgebung. Auf jeden Fall müssen wir aufhören zu analysieren, wie wir im Alltag mit unserer Umwelt interagieren. Wir sind, was wir tun, nicht was wir denken.

3. Auch die Meinung anderer zählt

Es stimmt nicht, dass jeder von uns eindeutig privilegierten Zugang zu Informationen über seine Befindlichkeit hat.

In bestimmten Aspekten unseres Lebens ist klar, dass wir mehr wissen als die anderen, insbesondere in Bezug auf die Facetten unseres eigenen Alltags, die wir bevorzugen im Verborgenen bleiben, aber im Hinblick auf die globale Vorstellung davon, wer wir sind, Freunde, Familie und im Allgemeinen die Menschen in unseren sozialen Kreisen mehr Nächster sie wissen viel über unsere Identität und unseren Verhaltensstil.

Im Gegensatz zu dem, was bei uns passiert, müssen sie sich nicht bemühen, die wichtigsten Aspekte aus ihrem Bewusstsein herauszuhalten. negativ darüber, wer wir sind, oft sind sie in der Lage, ausgewogener abzuwägen, was die Stärken und Unvollkommenheiten sind, die wir haben definieren. Natürlich: Es ist wichtig, nicht abgestempelt zu werden und deutlich zu machen, dass Zeit und Erfahrungen uns verändern können.

4. Neue Situationen sagen uns mehr darüber, wer wir sind

Wenn es um den Weg der Selbstfindung geht, es ist wichtig, den Essentialismus komplett abzulehnen. Was ist Essentialismus? Es ist einfach eine philosophische Haltung, die dafür bekannt ist, die Idee zu nähren, dass Dinge und Menschen haben eine klare und eindeutige Identität von den übrigen Elementen, die konstant bleibt und dem Durchgang von. widersteht Wetter.

Wenn jemand zum Beispiel sagt, dass ein alter Bekannter aus der Nachbarschaft geboren wurde und auch weiterhin aus der Nachbarschaft sein wird Unabhängig davon, was mit Ihnen passiert (zum Beispiel beim Lottogewinn), haben Sie eine essentialistische Perspektive, obwohl sein, ohne es zu wissen.

Essentialismus ist ein Hindernis für die Selbstfindung, weil Es ist nicht wahr, dass wir als eine Sache geboren werden und genau gleich sterben.

Wenn sich unsere Erklärungen darüber, wer wir sind, nicht ändern, egal wie sehr wir fortfahren neue Erfahrungen zu machen, die uns neue Informationen über unsere Identität geben, etwas Es geht schief. Möglicherweise klammern wir uns weiterhin an jene Mythen über uns selbst, durch die wir automatisch ein Selbstkonzept herstellen, ohne es zu bemerken.