Was Menschen auf andere projizieren

Persönliche Beziehungen sind immer ein bidirektionaler Prozess: Wir beschränken uns nicht auf die Interaktion mit anderen Menschen ausgehend von einer neutralen Situation, in der wir emittieren Informationen und wir nehmen eine Haltung ein, die davon abhängt, welche sie uns zurücksenden, aber unsere Denkweise und das bisherige Lernen, das wir gemacht haben, beeinflussen uns von Anfang an Moment.

Deshalb, wenn wir Kontakte knüpfen, stellen wir nicht nur die Kommunikation her, sondern auch Es ist sehr üblich, dass wir unsere Unsicherheiten auf andere projizieren. Auch wenn uns die Person vor uns keine Gründe dafür genannt hat, können wir von Vorurteilen oder Überzeugungen ausgehen bis bestimmte willkürliche Punkte, die uns zu der Annahme veranlassen, dass wir, anstatt mit jemandem zu interagieren, mit etwas interagieren, das wir tragen innerhalb. Vielleicht steckt sogar dieses „Etwas“ schon seit vielen Jahren in uns. Worauf ist dieses Phänomen zurückzuführen?

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Die Bedeutung der kognitiven Dissonanz

Menschen neigen dazu, innere Kohärenz zwischen unseren Überzeugungen, Gedanken, Einstellungen und den Verhaltensweisen zu suchen, die wir in unserem Alltag ausführen; das ist die gängigste Art, im Alltag zu funktionieren und sich auf unsere Umwelt zu beziehen.

In dem Moment, in dem es eine Inkohärenz oder einen Widerspruch zwischen unseren Überzeugungen oder zwischen den Wegen gibt, Denken, an das wir uns normalerweise klammern, wird in uns ein Zustand des Unbehagens erzeugt, eine Art Anspannung psychologisch. Das liegt zum Teil daran Diese „Zusammenstöße“ von Ideen haben Auswirkungen darauf, wie wir uns selbst wahrnehmen und wie wir wahrnehmen, was um uns herum ist, und deshalb fühlen wir uns verpflichtet, diesen Konflikt zu lösen.

Um dieses Problem zu lösen, können wir uns manchmal selbst etwas vormachen oder nach Mechanismen suchen, um dieses Problem zu lösen lösen Sie diese innere Inkohärenz, indem Sie die Prämissen manipulieren, von denen wir ausgegangen sind, die Bedeutung der Wörter, usw.

Wie wirkt sich kognitive Dissonanz auf das Selbstwertgefühl aus?

Die Inkonsistenz zwischen verschiedenen kognitiven Prozessen oder zwischen dem, was man denkt und dem, was man letztendlich tut, ist ein Phänomen, das mit kognitiver Dissonanz verbunden ist. Dies kann auch als die Spannung definiert werden, die eine Person erfährt, wenn ihre Handlungen nicht mit ihren Gedanken, Einstellungen oder Überzeugungen übereinstimmen; oder wenn es wahrnimmt, dass es zwei gleichzeitige Gedanken oder Erkenntnisse in sich trägt, die sich gegenseitig ausschließen, damit sie nicht als Leitfaden dienen können, um zu wissen, was zu tun ist, bis wir es schaffen, uns darin richtig zu positionieren "Konflikt".

Es ist ein viel beachtetes Phänomen in der Psychologie seit den 1950er Jahren, als der Psychologe Leon Festinger erstmals den Begriff „kognitive Dissonanz“ prägte. In seinem Fall beschrieb er es in so auffälligen Fällen als das einer Sekte, die gezwungen war, zu zeugen Erklärungen, warum die Apokalypse nicht zu den erwarteten Terminen stattgefunden hat Führer; Kognitive Dissonanz tritt jedoch auch in viel alltäglicheren Situationen auf, etwa bei dem, was wir tun, wenn wir uns mit anderen vergleichen.

Kognitive Dissonanz kann unser Selbstwertgefühl stark beeinflussen, insbesondere wenn wir widersprüchliche Kognitionen oder Gedanken haben die wir haben können, beziehen sich auf unser Selbstkonzept, d. h. auf die Glaubenssätze und Ideen, die um unser Konzept kreisen des "Ichs".

Dies ist zum Beispiel in vermerkt die Art und Weise, wie viele Menschen dazu neigen, sich ständig mit Influencern und Prominenten zu vergleichen. Dies sind Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens, deren Daseinszweck gerade darin besteht, ihr bestes Gesicht zu zeigen, sie zu idealisieren, indem sie das Bild, das sie ihren Anhängern vermitteln, sorgfältig filtern. Dies ist eine Realität, die aus intellektueller Sicht den meisten Menschen bekannt ist.

Aus emotionaler Sicht kommt man jedoch oft nicht umhin, sich mit diesen Prominenten zu vergleichen die sogar das Auftreten von Psychopathologien wie Depression, körperdysmorphe Störung, Anorexie, usw.

Menschen, deren Selbstwertgefühl unter diesen unrealistischen Vergleichen leidet, geben oft zu, dass die Menschen, die sie bewundern, viele Unvollkommenheiten verbergen, aber gleichzeitig tun sie es nicht Sie können aus ihren Köpfen entfernen, dass ihr Ideal, das, was sie werden wollen, von den Bildern und Eindrücken geprägt ist, die mit Menschen verbunden sind, die jenseits der Wirklichkeit nicht existieren Marketing. Und in einer solchen Situation wird die kognitive Dissonanz (zumindest dem Anschein nach) aufgelöst, was die Illusion erzeugt, dass wir uns besser fühlen müssen, um uns besser zu fühlen das Verhalten dieser berühmten Personen nachzuahmen, selbst wenn wir keine berühmten Personen sind, um uns selbst zu frustrieren, indem sie es nicht schaffen, Selbstakzeptanz zu erreichen.

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Unsere Unsicherheiten auf andere projizieren

Wie wir gesehen haben, Der Weg zur Selbstakzeptanz kann uns auf den Weg von Projekten bringen, die uns tatsächlich zur Selbstsabotage führen. Das heißt, wenn das, was wir für persönliche Entwicklung und Selbstverbesserung halten, tatsächlich das ist Tendenz, unsere Unsicherheiten auf andere zu projizieren, alles, was wir tun, spielt in unsere gegen.

Deshalb sind die Gelegenheiten, in denen wir, ohne es zu merken, andere Menschen benutzen, nicht selten wie Schlachtfelder, auf denen Kämpfe zwischen Teilen unseres Geistes ausgefochten werden, die seit langem in Konflikt geraten. Das tut diesen Menschen weh, ja, aber es tut auch uns weh, hält uns an Problemen und Unsicherheiten fest, die wir nicht überwinden können, weil Wir lassen unsere Interaktionen mit anderen sie verewigen, wodurch dieser Kampf zwischen konkurrierenden Überzeugungen oder Wünschen immer größer wird heftig.

Ein Beispiel dafür haben wir in die Hasslieben von Menschen, die Neid erzeugen. Diejenigen, die an Selbstwertproblemen leiden, entwickeln leicht Neid, und dies führt dazu, dass sie eine feindselige Haltung gegenüber denen einnehmen, die sie bewundern. Dies wiederum ist keine wirksame Motivationsquelle, die es zu überwinden gilt, denn die Notwendigkeit, den anderen an einem schlechten Ort (wenn auch nur in unserem Kopf) zu lassen, überwiegt, als sich mit unserem „Ich“ zu versöhnen.

In solchen Fällen wird kognitive Dissonanz dadurch bewältigt, dass unser geringes Selbstwertgefühl eine Entschuldigung dafür ist, diese Person herabzusetzen, uns Erleichterung zu verschaffen, die mittel- und langfristig unbefriedigend ist und uns zur Rückkehr zwingt Start.

Machen?

Psychotherapie ist der effektivste Weg, um ein ausgeglichenes Selbstwertgefühl zu erreichen und gute Wege der Geselligkeit und Kommunikation mit anderen in unser Leben zu integrieren. Wenn Sie diesbezüglich professionelle Hilfe benötigen, nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.

Bibliographische Referenzen:

• Festinger, L. (1962). Kognitive Dissonanz. Wissenschaftlicher Amerikaner. 207 (4): pp. 93 - 106.
• Jordan, C. H.; Spencer, S. J.; Zanna, M. P.; Hoshino-Browne, E.; Correll, J. (2003). Sicheres und defensives hohes Selbstwertgefühl. Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie, 85 (5): pp. 969 - 978.