Kennen wir uns so gut wie wir denken?

Selbsterkenntnis ist eine der Fähigkeiten des Menschen, die durch die Fähigkeit definiert wird, all jene Aspekte zu bestimmen, die das Wesen des Individuums selbst ausmachen, Konfiguration ihrer Identität, ihrer Bedürfnisse und Anliegen sowie Erklärung der Art der Argumentation und Reaktionen, die die Person in Gang setzt, wenn sie mit einem bestimmten konfrontiert wird Situation.

Die Fähigkeit zur Selbstbeobachtung ermöglicht es, das eigene Verhalten im Allgemeinen vorherzusagen und bringt das Individuum näher an die Bildung einer globalen Vorstellung davon, "wer er ist" und "wie er ist". Sich selbst zu kennen ist jedoch nicht so einfach, wie es scheinen mag.

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Warum fällt es uns schwer, Selbsterkenntnis zu entwickeln?

Entgegen einer weit verbreiteten Vorstellung von der Leichtigkeit, mit der sich Menschen objektiv definieren können, die neusten wissenschaftlichen erkenntnisse scheinen dagegen zu sprechen.

Im Folgenden sehen wir die verschiedenen Erklärungen, die die diesbezüglich durchgeführten Untersuchungen verwendet haben, um zu verstehen, warum es für uns schwierig ist, uns kennenzulernen.

1. Perspektivenwechsel aufgrund der Diskrepanz

Mehrere durchgeführte Studien scheinen zu dem Schluss zu kommen, dass der Mensch neigt dazu, den Grad an Objektivität zu verwechseln, mit dem es sein eigenes Verhalten beurteilt own. Um ein positives Selbstbild zu bewahren, neigen Menschen dazu, wohlwollend darüber zu sein, was wir über uns denken think uns selbst und sind uns darüber hinaus der Subjektivität und Voreingenommenheit nicht bewusst, mit der wir unsere Einstellungen oder unsere Verhaltensweisen.

Auf diese Weise können wir einen bestimmten Fehler leichter beobachten, wenn er von einem Dritten gemacht wird, als wenn wir denselben Fehler gemacht haben. Letztendlich scheint die Fähigkeit zur Introspektion eine Illusion zu sein, da wird durch unbewusste Prozesse verzerrt.

Dies demonstrierten Pronin und sein Team von der Princeton University (2014) mit verschiedenen Stichproben von Versuchspersonen, bei denen sie ihr eigenes und das Verhalten anderer Personen bewerten mussten unterschiedliche Aufgaben: In der Versuchssituation bezeichneten sich die Probanden weiterhin als unparteiisch, auch wenn sie zu verschiedenen Aspekten der vorgeschlagenen Aufgabe Urteile und Kritik fällen mussten.

Ebenso tritt dies nicht bei Probanden auf, die in der Kindheit ein aversives Ereignis erlebt haben, die was zur Entwicklung einer unsicheren Funktion auf der Grundlage der Selbsteinschätzung geführt hat Negativ.

Nach der "Theorie der Selbstbehauptung" Menschen mit geringem Selbstwertgefühl geben vor, anderen ein schädliches Bild von sich selbst zu geben mit dem Ziel, dass dies kohärent ist und das Selbstverständnis bestätigt, das sie von ihrer Person haben. Dies hängt mit den von Festinger (1957) vorgeschlagenen Beiträgen zur "kognitiven Dissonanz" zusammen, bei denen der Grad der Diskrepanz zwischen der eigenen Einstellung und der eigenen Verhalten erzeugt ein solches Unbehagen, dass das Individuum dazu neigt, es durch verschiedene Strategien zu minimieren, entweder durch Verhaltensänderungen oder durch Modifizieren der Überzeugungen, die begründen Sie Ihre Haltung.

Auf der anderen Seite die Dunning- und Kruger-Studien im Jahr 2000 entstand ein theoretischer Ansatz, den sie den "Dunning-Kruger-Effekt" nannten. je größer die Unfähigkeit einer Person ist, desto geringer ist ihre Fähigkeit, sie zu verwirklichen. Nach dieser Untersuchung wurden bei den Probanden, die an der experimentellen Situation teilnahmen, nur 29 % Übereinstimmung erreicht. zwischen der richtigen Selbstwahrnehmung der intellektuellen Leistungsfähigkeit und dem tatsächlichen Wert des IQ (Intellektueller Koeffizient) Individuell.

Mit anderen Worten, es scheint wieder einmal so zu sein, dass zur Aufrechterhaltung eines positiven Selbstbildes „negative“ Eigenschaften oder Charakterzüge tendenziell deutlich ignoriert werden. Im Zusammenhang mit dieser letzten Frage hat ein anderes Forscherteam kürzlich herausgefunden, dass Menschen mit einem positiven Image moderat (und nicht übertrieben, wie oben angegeben) neigen zu einem höheren Wohlbefinden und einer hohen kognitiven Leistung bei Aufgaben Beton.

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2. Tests zur Beurteilung von Persönlichkeitsmerkmalen

Traditionell wurden in einigen Bereichen der Psychologie sogenannte implizite oder verdeckte Techniken verwendet, um definieren Persönlichkeitsmerkmale wie projektive Tests oder implizite Assoziationstests vom Typ TAT (Appreciation Test .) Thema).

Die Grundlage dieser Art von Beweisen liegt in ihrer Natur, die nicht sehr reflektiert oder rationiert ist., da es über das Subjekt selbst aufschlussreicher zu sein scheint, welche Eigenschaften oder Merkmale reflexiv oder automatisch ausgedrückt werden, wo sie nicht sind zu einer möglichen Veränderung führt, die durch die reflektiertere oder rationalere Analyse beeinflusst wird, die andere Selbstberichtstests oder Fragebogen.

Die Wissenschaft hat in dieser Hinsicht kürzlich eine Nuance gefunden und argumentiert, dass nicht alle Persönlichkeitsmerkmale objektiv implizit widergespiegelt werden, sondern dass sie es zu sein scheinen die Facetten, die Extraversion oder Geselligkeit und Neurotizismus messen die Aspekte, die mit dieser Art von Technik am besten gemessen werden. Dies erklärt das Team Mitja Back von der Universität Münster, weil diese beiden Merkmale eher mit automatischen Impulsimpulsen oder Wunschreaktionen zusammenhängen.

Im Gegenteil, die Eigenschaften von Verantwortung und Offenheit für Erfahrungen werden in der Regel durch Selbstauskünfte und mehr Tests zuverlässiger gemessen. explizit, da diese letzten Merkmale im Bereich des Intellektuellen oder des Kognitiven liegen und nicht wie im Fall des Emotionalen Bisherige.

3. Suche nach Stabilität in einem sich verändernden Umfeld

Wie oben erwähnt, der Mensch neigt dazu, sich selbst zu täuschen, um einen Zustand der Kohärenz zu erreichen über die eigene Identität. Eine Erklärung der Motivationen, die das Individuum dazu führen, diese Art von Funktion anzunehmen, ist damit verbunden mit der Aufrechterhaltung eines Kerns der Stabilität (der eigenen Identität) angesichts einer so variablen und sich verändernden Umgebung, dass umgibt.

Somit besteht eine adaptive Ressource als Spezies darin, die Selbstwahrnehmung in diesen sozialen Kontexten aufrechtzuerhalten, damit das angebotene äußere Bild mit dem inneren übereinstimmt. Offenbar kommen Experten zu dem Schluss, dass die Wahrnehmung des eigenen Charakters als starres, unveränderliches und statisches Phänomen dazu beiträgt Sicherheit für den Einzelnen und erleichtern die Orientierung mit einem Minimum an Ordnung in einem unsicheren Kontext wie der Welt Außen.

Allerdings eine starre Operation ist oft mit einer geringen Fähigkeit verbunden, Unsicherheit und Frustration zu tolerieren, die entsteht, wenn die Realität von den persönlichen Erwartungen abweicht, was zu einer Zunahme der emotionalen Belastung führt. Kurz gesagt, unter dem Vorwand, sich selbst ein höheres Maß an Sicherheit und Wohlbefinden zu verleihen, wird der gegenwärtige Mensch erzielt genau das Gegenteil: eine Steigerung der eigenen Besorgnis und des Niveaus der Angst.

Als letzte Anmerkung fügen die obigen Zeilen der sogenannten „Selbsterfüllenden Prophezeiung“ eine Nuance hinzu, nach der Menschen neigen dazu, sich nach ihrem Selbstbild zu verhalten. Die Nuance liegt darin, zu berücksichtigen, dass die Anwendung dieses theoretischen Prinzips erfolgt, wenn das Merkmal variabel ist, aber nicht, wenn es statisch ist.

So fand Carol Dweck (2017) in einer Studie der Stanford University of California heraus, dass angesichts angeborener persönlicher Eigenschaften (wie Stärke des Willens oder der Intelligenz) ist die umgekehrte Motivation, sie zu verstärken, geringer als bei sich ändernden Eigenschaften (z. B. wie es bei den eigenen normalerweise der Fall ist) Schwächen).

Die Vorteile von Meditation und Achtsamkeit

Erika Carlson untersuchte die Beziehung zwischen der gewohnheitsmäßigen Praxis des Achtsamkeitsmeditationstrainings und die Fähigkeit, die eigene Person objektiv zu beurteilen und eine positive Korrelation zwischen beiden zu finden Elemente.

Anscheinend, diese Art der Praxis ermöglicht es dir, Abstand zu dir zu nehmen und der Kognitionen selbst, um die Eigenschaften und Merkmale, die das "Ich" eines Individuums ausmachen, rationaler analysieren zu können, da sie die Subjekt kann sich von diesen Gedanken und Botschaften lösen, vorausgesetzt, es kann sie passieren lassen, ohne sich mit ihnen zu identifizieren, um sie einfach ohne zu beobachten beurteilen sie.

Fazit

Die vorhergehenden Zeilen haben gezeigt, dass der Mensch dazu neigt, das Bild, das er von ihm hat, zu verändern sich selbst als Abwehr- oder „Überlebens“-Mechanismus gegenüber den Anforderungen der Umgebung, in der interagiert. Die Beiträge der Theorien von kognitive Dissonanz, Selbsterfüllende Prophezeiung, Dunning-Kruger-Effekt usw. sind nur einige Phänomene, die manifestieren die knappe Objektivität, mit der Individuen ihre eigene Definition ausarbeiten Identität.

Bibliographische Referenzen:

• Ajan, S. Die Essenz des Selbst. In Geist und Gehirn. Bd. 92 (2018), pp. 31-39.
• Brookings, J. B., & Serratelli, A. J. (2006). Positive Illusionen: korreliert positiv mit subjektivem Wohlbefinden, negativ korreliert mit einem Maß an persönlichem Wachstum. In Psychological Reports, 98 (2), 407-413.
• Hansen K., Gerbasi M., Todorov A., Kruse E. und Pronin E. Menschen behaupten Objektivität, nachdem sie wissentlich voreingenommene Strategien eingesetzt haben Bulletin für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie. Bd. 40, Ausgabe 6, S. 691 – 699. Erstveröffentlichung am 21. Februar 2014.
• Pronin, E. (2009). Die Illusion der Selbstbeobachtung. In Fortschritte in der experimentellen Sozialpsychologie, 41, 1-67.