6 Anzeichen, um emotionale Abhängigkeit in Freundschaften zu erkennen

Persönliche Beziehungen, in denen ein affektiver Bezug besteht, sind immer ebenso anregend wie in vielen Fällen komplex in der Bewältigung. Dies macht sich besonders in Familienbeziehungen, Paarbeziehungen und im Umgang mit besten Freunden bemerkbar; Was in ihnen passiert, hat einen großen Einfluss auf unser Leben, sowohl zum Guten als auch zum Schlechten.

In diesem Sinne ist eine der Eigenschaften dieser Beziehungen, die sie komplizierter macht, dass die Grenze zwischen sich selbst und der anderen Person sehr verwischt sein kann. Wie kann man zum Beispiel wissen, wann wir uns so verhalten, dass wir die Interessen dieser Person berücksichtigen, und wann wir dies für unsere eigenen Interessen tun?

Es ist diese Dynamik des "über sich selbst hinausgehen", die einige dieser Beziehungen dazu bringt, eine Dynamik emotionaler Abhängigkeit zu erzeugen., was problematisch ist und zu verschiedenen Beschwerden führt. Daher werden wir in diesem Artikel über die Hauptmerkmale der emotionalen Abhängigkeit in Freundschaftsbeziehungen sprechen.

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Anzeichen, die auf die Existenz einer pathologischen Bindung hinweisen

Eine freundschaftliche Beziehung kann sich in emotionale Abhängigkeit verwandeln, ohne dass sich einer der beiden Beteiligten dessen bewusst ist. Aus diesem Grund ist es wichtig, innezuhalten und darüber nachzudenken, inwieweit gängige Gewohnheiten, Einnahmeformen Entscheidungen und die Art und Weise, wie Konflikte zwischen beiden gelöst werden, sind von Vorteil für beide.

Hier findest du eine kurze Liste von Warnzeichen, die helfen, emotionale Abhängigkeit von Freundschaftsbeziehungen zu erkennen. Denken Sie daran, dass sie nicht alle erfüllt sein müssen, um mit einem Fall einer problematischen Beziehung zu einem Freund konfrontiert zu werden.

1. Eine Person gibt auf, Entscheidungen zu treffen, die beide betreffen

Eine der problematischen Dynamiken emotional abhängiger Freundschaften ist, dass die Person in einer unterwürfigen Rolle geht davon aus, dass sie in dieser Beziehung nichts Relevantes entscheiden wird. Es ist eine Idee, die spontan und unbewusst oder halbunbewusst verinnerlicht wird, ohne dass sie ausgedrückt werden muss.

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2. Einer der beiden hat Angst vor dem einfachen Gedanken an Konflikt mit dem anderen

Konfliktvermeidung ist eines der charakteristischen Merkmale von Menschen, die eine emotionale Abhängigkeit entwickelt haben. Es wird auf jeden Fall versucht, den anderen nicht zu verärgern oder wütend zu machen, was bedeutet, immer nachzugeben und nicht mit der richtigen Durchsetzungskraft zu sagen, was wichtig ist und was gesagt werden sollte.

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3. Die Suche nach Validierung nimmt einen guten Teil der Freizeit ein

Der emotional abhängige Mensch opfert einen guten Teil seiner Freizeit, damit sich sein Freund in dieser Beziehung wohl fühlt. Manchmal, selbst wenn diese Person nicht da ist, verbringen sie zu viel Zeit damit, Vorbereitungen "nur für den Fall" zu treffen.

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4. Die Vorstellung, dass die andere Person die Freundschaft einseitig bricht, erschreckt einen der Freunde

Emotionale Abhängigkeit spiegelt sich auch in Situationen wider, in denen eine Erwartungsangst entsteht, wenn die andere Person aufgrund eines Rückschlags beschließt, diese Freundschaft zu brechen. Auf der anderen Seite in gesunden Freundschaften, die Tatsache, dass sich beide Parteien gegenseitig durchsetzen, fungiert als Mechanismus, der der Beziehung Stabilität verleiht.

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5. Beleidigungen oder andere Arten von Aggression werden normalisiert

In manchen Freundschaften werden Beleidigungen im Rahmen von Witzen verwendet und zwischen denen ein ähnlicher Humor gespielt wird. In Freundschaftsbeziehungen, in denen emotionale Abhängigkeit besteht, eine der Parteien kann (aufgrund ihres Inhalts und Kontexts) echte Beleidigungen gebrauchen und die andere sieht es als normal an, erwartet.

6. Es ist normal, dass diese Freundschaft Konflikte mit der Familie selbst erzeugt

Bei all den problematischen Beziehungselementen, die wir gesehen haben und die in Freundschaften mit emotionaler Abhängigkeit auftreten, ist es üblich, dass Eltern, Mütter und Geschwister der Seite, die am meisten leidet, engagieren sich, um zu versuchen, die Dinge zu ändern, entweder die Freundschaft zu beenden oder sie zu ändern radikal.

In diesen Situationen, die abhängige Person geht „standardmäßig“ davon aus, dass ihre Familie Unrecht hat, indem er nicht "innerhalb" dieser Beziehung ist und sie nicht versteht, so dass er sich systematisch auf die Seite seines Freundes stellt.

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