Dysthymie: Wie kann man sie von Depressionen unterscheiden?

Depressive Störungen haben nach der COVID-19-Virus-Pandemie auch bei Kindern und Jugendlichen zugenommen.

Wir assoziieren Traurigkeit häufig mit Depression, aber es ist möglich, zwischen traurigen Zuständen zu unterscheiden die wir alle als adaptiv erleben können und die verschiedenen depressiven Störungen, die geben Sie sich. Es ist wichtig, dieses so häufige Problem sichtbar zu machen und zu kennen, da es uns ermöglicht, die Symptome zu erkennen und bei Bedarf professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Dysthymie oder anhaltende depressive Störung ist eine wenig bekannte, aber sehr verbreitete depressive Störung in der Gesellschaft. Da die Symptome weniger intensiv sind als bei einer Major Depression, ist es für den Patienten schwieriger, sie zu erkennen. Umwelt oder die Person selbst, die sich jahrelang entwickeln kann, ohne Hilfe zu bekommen Fachmann.

Dysthymie hat jedoch einen negativen Einfluss auf die Lebensqualität der Menschen, verursacht gesundheitliche Probleme, in sozialen Beziehungen und am Arbeitsplatz.

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Was ist Dysthymie wirklich?

Eine anhaltende depressive Störung (Dysthymie) ist eine Erkrankung mit chronischem Verlauf und geringerer Intensität als eine Major Depression. Besteht aus seit mindestens zwei Jahren an den meisten Tagen depressive Stimmung, Begleitet von Schlafstörungen, geringe Energie, geringes Selbstwertgefühl, Konzentrationsschwäche, Entscheidungsschwierigkeiten und/oder Gefühle der Hoffnungslosigkeit.

Dysthymie hat in der Regel ein Erkrankungsalter vor einer Major Depression, die oft schleichend im Jugend- oder Jugendalter beginnt, was auf einen eher chronischen Verlauf hindeutet. Bezogen auf die Geschlechterunterschiede ist die Prävalenz bei Frauen höher.

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Woher weiß ich, ob ich Dysthymie habe?

Die Symptome von Dysthymie können im Laufe der Jahre variieren in Aussehen und Intensität. Sie neigen dazu, Beschwerden zu verursachen und die ordnungsgemäße Ausführung der täglichen Aktivitäten zu beeinträchtigen. Zu den häufigsten gehören die folgenden:

• Verlust des Interesses an täglichen Aktivitäten
• Sich leer oder traurig fühlen
• Hoffnungslosigkeit
• Energiemangel
• Geringes Selbstwertgefühl, Selbstkritik, Gefühle von Wertlosigkeit und Schuld
• Konzentrations- und Entscheidungsschwierigkeiten
• Abnahme der Aktivität und Produktivität
• Reizbarkeit
• Soziale Isolation
• Veränderungen der Essgewohnheiten
• Schlafstörungen

Diagnose einer anhaltenden depressiven Störung die oben genannten Symptome müssen bei Erwachsenen mindestens zwei Jahre bzw. bei Jugendlichen und Kindern ein Jahr andauern. Im letzteren Fall können Symptome einer Dysthymie depressive Stimmung und Reizbarkeit sein.

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Kann Dysthymie das soziale Funktionieren beeinträchtigen?

Obwohl es sich nicht um ein zentrales Symptom depressiver Störungen handelt, sind sowohl die soziale Funktionsfähigkeit als auch die Die Fähigkeit, Beziehungen aufrechtzuerhalten und zu genießen, wird durch die Symptome von. beeinträchtigt Dysthymie. Die bekanntesten sind Anhedonie, Motivationslosigkeit und Interessenverlust. Infolgedessen haben Menschen mit anhaltender depressiver Störung oft schlechtere intime Beziehungen und weniger befriedigende soziale Interaktionen.

Die wesentlichen Veränderungen des sozialen Funktionierens resultieren aus einer Verringerung des Kommunikationswillens, einer Zunahme der Sensibilität gegenüber Ablehnung oder negative Bewertung, Probleme bei der emotionalen Identifikation und verminderte Fähigkeit, effektive Problemlösungen zu finden zwischenmenschlich.

Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen können zur Aufrechterhaltung der Störung beitragen und sie sind einer der Schwerpunkte der Therapie.

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Kann Dysthymie bei anderen psychischen Störungen auftreten?

Die Literatur bestätigt, dass eine Komorbidität bei dieser Störung häufig vorkommt, insbesondere bei schweren depressiven Störungen und anderen Angststörungen sowie bei Substanzgebrauchsstörung.

Unter den Angststörungen sind die soziale Angststörung und die generalisierte Angststörung die am häufigsten mit Dysthymie assoziierten. Darüber hinaus wird geschätzt, dass 10 % der Menschen mit Dysthymie am Ende eine schwere Depression entwickeln.

Und was sind die Ursachen?

Die Ätiologie der Störung ist noch nicht klar, aber sein multifaktorieller Charakter wurde untersuchtDysthymie lässt sich mit anderen Worten aus dem Zusammenspiel biologischer, sozialer und psychologischer Faktoren ableiten. Auf biologischer Ebene wurden Affektionen in Gehirnstrukturen wie der Amygdala, dem Hippocampus, dem präfrontalen Kortex und dem vorderen cingulären Kortex beobachtet; sowie die Hypothalamus-Hypophyse-Nebennieren-Achse und das noradrenerge System.

Auf psychosozialer Ebene Es hat sich gezeigt, dass das Erleben von belastenden Ereignissen in der Kindheit oder Jugend zu Dysthymie prädisponieren kann. Auf sozio-familiärer Ebene wurde Dysthymie mit der Partnerlosigkeit und/oder dem Verlust oder der Trennung der Eltern in der Kindheit in Verbindung gebracht.

Die beobachteten Vulnerabilitätsfaktoren sind: Depressionen in der Vorgeschichte bei Verwandten ersten Grades, Substanzgebrauchsstörung und Antisoziale Persönlichkeitsstörung.

Wie arbeiten Sie in der Therapie?

Die Behandlung von Dysthymie ähnelt der Behandlung einer Major Depression, wobei die kognitive Verhaltenstherapie die Behandlung der Wahl ist bei Dysthymie mit leichten Symptomen.

Bei mittelschweren und schweren Episoden ist die Kombination der kognitive Verhaltenstherapie mit medikamentöser Behandlung. Die psychotherapeutische Intervention hat folgende Hauptziele:

• Verbesserung der Stimmung, Verringerung von Symptomen wie Anhedonie, Unfähigkeit, positive Ereignisse zu erleben oder wahrzunehmen, und Hoffnungslosigkeit, unter anderem.
• Verhaltensaktivierung, die eine Reihe von Aktivitäten mit der Absicht etabliert, die angenehmen Lebensbereiche wiederherzustellen.
• Die Identifizierung dysfunktionaler Überzeugungen und Verhaltensweisen und die anschließende Ersetzung durch anpassungsfähigere.
• Stressbewältigung und Erlernen angemessener Bewältigungsstrategien zur Anpassung an andere Krisen oder Schwierigkeiten.
• Training sozialer und kommunikativer Fähigkeiten zur Entwicklung befriedigender sozialer Interaktionen, die die Isolation reduzieren.
• Effektive und funktionale Problemlösung und Entscheidungsfindung.

Autorin: Carla Carulla, Kinder- und Jugendpsychologin bei Elisabet Rodríguez Psicologia i Psicopedagogia.