Die 7 Hauptmerkmale der Muskeldysmorphie

Muskeldysmorphie, auch bekannt als Vigorexie, ist eine Erkrankung, die viele Männer betrifft. besessen davon, so muskulös wie möglich zu sein, auch wenn das bedeutet, dass du deine eigene aufstellst Gesundheit.

Viele Männer mit körperdysmorpher Störung mit Muskeldysmorphie sehen beim Blick in den Spiegel jemanden dünn, schwach aussehend und matschig, trotz der Tatsache, dass jeder, der sie sieht, sehr in ihnen sehen wird muskulös.

Das Wichtigste Merkmale der Vigorexie sie haben mit Drogenmissbrauch, exzessivem Sport, Diätkontrolle und vielem mehr zu tun. Mal sehen, was sie sind.

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Die Hauptmerkmale der Muskeldysmorphie

Vigorexie, auch als Adonis-Komplex und besser als körperdysmorphe Störung mit Muskeldysmorphie bekannt, ist eine psychische Störung, die gekennzeichnet ist durch die Besessenheit, Muskelmasse zu gewinnen.

Menschen, die an Vigorexie leiden, erleben eine Verzerrung des Körperbildes, was dazu führt, dass sie sich selbst als Menschen wahrnehmen, die nicht muskulös oder stark sind. Infolgedessen trainieren Männer mit Vigorexie zwanghaft und bestimmen ihre gesamte Ernährung mit dem Ziel, schnell mehr Muskelvolumen zu gewinnen.

Vigorexie ist keine reine Essstörung, obwohl sie einige Besonderheiten mit ihnen teilt, insbesondere mit Magersucht. Bei dieser letzten Störung ist eine obsessive Sorge um die Körperfigur vorhanden und es gibt auch eine Verzerrung des Körperschemas. Anorexie betrifft hauptsächlich jugendliche Mädchen, während Vigorexie Männer zwischen 18 und 35 Jahren betrifft.. Körperdysmorphien wirken sich negativ auf die persönlichen Beziehungen der Betroffenen sowie auf deren geistige und körperliche Gesundheit aus.

Es gibt mehrere Merkmale, die wir von Vigorexie hervorheben können. Unter ihnen sind die repräsentativsten der Störung:

1. Perfektionismus, hoher Selbstanspruch und andere obsessive Eigenschaften

Männer mit Perfektionisten und einer sehr unflexiblen Mentalität, insbesondere bei Problemen mit der Gesundheit und dem Körperbild, neigen sie dazu, diese Störung zu manifestieren.

Auch wenn Sie eine sehr anspruchsvolle Person sind, die immer das Maximum erreichen und zeigen möchte, dass Sie sich bemühen, kann dies eine Eigenschaft sein, die die Wahrscheinlichkeit erhöht, an Vigorexie zu leiden.

Menschen mit einer obsessiven Persönlichkeit, insbesondere mit sich selbst, sowie solche, die an verschiedenen leiden emotionale Probleme in Ihren persönlichen und beruflichen Beziehungen entwickeln eher Dysmorphien muskulös.

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2. Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen und emotionale Probleme

Viele Männer, die die Kriterien für eine Vigorexie-Diagnose erfüllen, sagen, dass sie im Fitnessstudio ihr Bestes geben oder Bringen Sie Ihren Körper an die Grenzen, um Ihre emotionale Belastung durch frustrierende oder gescheiterte zwischenmenschliche Beziehungen zu bewältigen.

Obwohl dies nicht bei allen Männern der Fall ist, ist in der männlichen Kultur die Vorstellung weit verbreitet, dass nach einer sehr harten Trennung oder Nachdem ich ein starkes emotionales Problem erlitten habe, ist es am besten, ins Fitnessstudio zu gehen und zu versuchen, die beste Version von uns selbst zu werden sich. Diese "beste Version" wird bei vielen Gelegenheiten als die einer sehr muskulösen Person verstanden.

Obwohl es keinen Zweifel gibt, dass die Ausübung von regelmäßigem Sport nicht nur körperliche, sondern auch geistige Vorteile mit sich bringt, ist die Motivation dahinter kann der Versuch stehen, einen verfallenen Geisteszustand zu verbessern und zu hoffen, dass das Fitwerden automatisch all unsere Probleme löst Probleme.

Wenn wir jedoch emotional niedergeschlagen sind oder einen emotionalen Einbruch durchmachen, ist seine ist, zu psychiatrischen Fachkräften zu gehen oder emotionale Unterstützung von der Familie oder Freunden von. zu suchen Vertrauen. Die Ausübung von Sport hilft, sollte jedoch nicht als einziges therapeutisches oder persönliches Verbesserungsinstrument angesehen werden, das uns zur Verfügung steht..

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3. Geschichte von Übergewicht und Mobbing

Es ist nicht verwunderlich, dass Menschen mit Vigorexie bei Erwachsenen als Kinder übergewichtig waren, manchmal sogar an der Grenze zur Morbidität. In den meisten Fällen verwandeln sich fettleibige Kinder in fettleibige Erwachsene, aber manchmal kommt es vor, dass sie mit dem Erwachsenwerden absolut brechen sollen Vergangenheit und beginnen, sich einen gesunden Lebensstil anzueignen, der sich durch gute Ernährungsentscheidungen und sportliche Betätigung auszeichnet Regelmäßigkeit.

Es gibt jedoch wenige Fälle von Menschen, die von einem Extrem ins andere übergehen. Sein Wunsch, muskulös sein zu wollen, sein fester Wille, sein vergangenes Ich zu beenden und radikal eins zu werden anders, es macht sie besessen von Sport und setzt sich sehr hohe Ziele, so dass sie sogar das Risiko eingehen, Verletzungen. Die Motivation, muskulös sein zu wollen, ist nicht auf gesundheitliche Probleme zurückzuführen, sondern auf das Image.

Diese Besessenheit kann besonders intensiv sein, wenn die Person, die an Vigorexie leidet, ein Kind war, das Opfer von. war Mobbing, was normalerweise bei praktisch allen Kindern der Fall ist, die Übergewicht. Es ist, als wollten sie ihren Tyrannen zeigen, dass sie nicht mehr so ​​sind, dass sie jetzt sehr fit sind. und dass, obwohl sie jetzt erwachsen sind, die Möglichkeit gegeben würde, die Menschen zu treffen, die verursachten jetzt so viel körperliches und emotionales Unbehagen, dass sie sich verteidigen konnten, indem sie ihre Stalker.

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4. Große Sorge ums Essen

Vigorexie gilt nicht per se als Essstörung, aber es teilt mit Störungen wie Anorexie und Bulimia nervosa die große Sorge um die Ernährung. Kräftige Männer suchen nach Geschwindigkeit, um einen geformten Körper zu erreichen und alles Fett zu eliminieren und daher neigen sie dazu, Diäten mit vielen Proteinen zu befolgen, während Kohlenhydrate und Fette versucht werden vermeiden.

Dies führt dazu, dass sie sich vieler Lebensmittel entziehen, die sie als "verboten" ansehen. Dieser Aspekt beeinflusst auch ihr soziales Leben, da sie nicht mit Freunden essen gehen oder zu einem Familienessen auftauchen können. Sie müssen die absolute Kontrolle darüber haben, was sie essen, solange Sie sicherstellen, dass Ihre Gewichtszunahmeziele erreicht werden. Kalorienzählanwendungen dürfen auf Ihren Handys nicht fehlen.

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5. Konsum illegaler Substanzen

Viele Menschen mit Vigorexie möchten den Prozess des Muskelaufbaus beschleunigen, indem sie verschiedene Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, wie z Proteinpulver und Kreatinin, Stoffe, die nicht gefährlich sind, solange sie unter medizinischen Gesichtspunkten eingenommen werden und a Ernährungsberater.

Nichtsdestotrotz, nicht wenige Menschen nehmen illegale Substanzen wie Hormone und anabole Steroide ein, um den Muskelaufbau zu stimulieren. Obwohl ihre Verbraucher sehr gut wissen, dass diese Stoffe gefährlich sind, sind sie der Meinung, dass die Der Nutzen überwiegt den Schaden und sie entscheiden sich, sie einzunehmen, wobei sie manchmal die als betrachteten Dosen überschreiten gefährlich.

Steroide sind Substanzen, die mit verschiedenen Nebenwirkungen verbunden sind, von denen wir hervorheben können: Akne, Hodenatrophie, schlechtere Spermienqualität, Nieren- und Leberversagen, Unfälle zerebrovaskuläre Bei Frauen beeinflusst die Verwendung von Steroiden den Menstruationszyklus und vermännlicht sie.

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6. Verbunden mit Verletzungen und körperlichen Missverhältnissen

Wie bereits erwähnt, treiben Menschen mit Vigorexie zwanghaft Sport, so dass Bewegung ihrer Gesundheit schadet. Viele Male, Menschen mit Muskeldysmorphie sind dem Risiko von Muskel- und Knochenverletzungen ausgesetzt, indem sie sich stärker anstrengen, als ihr Körper verkraften kann.

Es gab Fälle von Menschen, die sich beim Heben von Stangen mit übermäßigen Gewichten die Wirbelsäule gebrochen haben, motiviert von dem Wunsch, im Fitnessstudio am muskulössten zu sein.

Es gibt auch die ironische Tatsache, dass diese Muskeldysmorphie-Störung zu einem Missverhältnis des Körpers führen kann. Manchmal kommt es vor, dass Menschen mit Vigorexie diejenigen Teile, deren Wahrnehmung stark verzerrt ist, wie Brust, Beine oder Arme, übermäßig trainieren. Da sie diese Teile als dünner ansehen, als sie wirklich sind, trainieren sie sie unermüdlich und machen sie so so viel Muskelmasse aufbauen, dass ihre Körpersilhouette wirklich in keinem Verhältnis zu der steht Kopf.

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7. Angetrieben vom Kanon männlicher Schönheit

Es gibt viele Leute, die Vigorexie als Anorexie des Mannes betrachten. Diese Aussage ist falsch, da Männer Anorexie haben können und Frauen darunter leiden können Vigorexie, es ist jedoch wahr, dass es mehr vigorexische Männer und magersüchtige Frauen gibt als umkehren.

Der Grund dafür ist, dass Beide Störungen werden durch den Schönheitskanon eines idealen Mannes und einer idealen Frau angeheizt. In unserer Gesellschaft verstehen wir einen attraktiven Mann als einen sehr muskulösen Mann, der ein Bild von Männlichkeit, Stärke und Standhaftigkeit ausstrahlt, während die attraktive Frau die anmutige und schlanke ist.

So wie die Medien das Image der extrem dünnen Frau genährt haben als Synonym für Schönheit, die die Gedanken von Millionen junger Menschen beeinflusst, ist das gleiche passiert mit Herren. Im männlichen Fall wurde ihnen die Idee verkauft, dass ein Mann kein Mann ist, wenn er zu dünn oder zu dick ist, dass er muskulös sein muss, wenn er sich männlich und männlich fühlen möchte.

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Mein Name ist Javier Ares und ich besuche sowohl Erwachsene als auch Jugendliche persönlich und online.