Der Werteverfall in unserer Gesellschaft

Jeder Erwachsene mittleren Alters in unserer Gesellschaft hat eine leichte oder nicht so geringe Wahrnehmung eines Werteverlusts, einer sozialer Wandel, ein Rückgang der Art und Weise, wie wir miteinander umgehen und umgehen, in der Art, wie wir in der Gesellschaft arbeiten oder die Wirklichkeit.

Wenn ich meine Patienten frage, was sie unter Werten verstehen, finden nur wenige einen direkten Zusammenhang zwischen diesen und ihrem Unbehagen oder psychischen Konflikt. Aber in Wirklichkeit gibt es viele, die wirklich unter diesem Konflikt zwischen ihren Überzeugungen und der neuen Realität in unserer Gesellschaft leiden, die nicht so neu oder viel weniger ist.

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Wie beeinflussen uns Werte?

Wir definieren Werte als Eigenschaften oder Prinzipien, die einen Teil unserer Persönlichkeit beschreiben könnten. Muster, die wir für positiv oder positiv halten, um sie auf andere zu beziehen. Handlungen, die sich aus diesen Qualitäten ableiten, Aufgaben, die wir erfüllen müssen, um eine Übereinstimmung zwischen dem, was wir tun und dem, was wir fühlen, zu fühlen, zu fühlen.

Mit neuer Realität meinen wir die Tatsache, dass es einen Paradigmenwechsel gegeben hat. Das haben sie uns beigebracht Damit es ein gesundes Zusammenleben gibt und wir uns glücklich fühlen, mussten wir bestimmte Regeln einhalten. Diese Regeln haben sich geändert. Und wir haben grundsätzlich das Gefühl, dass jetzt alles bequemer und einfacher ist.

Aber... Ist das wirklich so?

Viele der Leute, die zu mir kommen, empfinden wenig überraschend Leere, Unglück, Unzufriedenheit oder Einsamkeit. Und sie wissen nicht warum. Sie wissen nicht, was falsch ist, was in ihrem Leben fehlt. Was ist die Abwesenheit, was wissen sie nicht, wann oder wie sie verloren haben.

Viele von uns empfinden diese Wahrnehmung irgendwann fast unbewusst. Ein Urlaub, eine Samstagnacht, in unseren Ferien, bei der Arbeit, wenn wir über unsere vergangenen, gegenwärtigen und zukünftigen romantischen Beziehungen nachdenken ...

Wir erahnen bereits einen Teil des Problems, nicht wahr? Genau, der Unterschied zwischen den Erwartungen, die wir darüber gemacht haben, was die Dinge sein sollten, und der Realität als sie wirklich sind.

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Verärgert über unrealistische Erwartungen

Wenn wir an einem Samstagabend zu Hause bleiben und denken, wir sollten alles geben und Fotos in den sozialen Medien posten; wenn unsere Sommerferien ankommen und wir kein Boot zum Segeln haben, noch eine Wohnung am Strand, noch eine Reservierung in einem Fünf-Sterne-Hotel an einem exotischen Reiseziel... wir verspüren ein spontanes und unverständliches Unbehagen.

Dasselbe passiert uns in unserem Leben als Paar. Wenn wir das tun, glauben wir, dass unser Leben besser sein sollte, als es ist. Vielleicht mehr Sex oder mehr Abenteuer oder mehr Romantik. Oder wir beneiden den Einzelnen, der nicht an eine Routine gebunden ist. Wenn wir es nicht haben, beneiden wir diejenigen, die einen Partner haben, und stellen uns vor, dass sie viel glücklicher leben als wir.

Alles macht Sinn, wenn wir diese Emotionen rationalisieren, halten wir inne, denken nach und sehen, wie wir diese Erwartungen geschaffen haben.

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Eine Schleife unbefriedigter Wünsche und Bedürfnisse

Soziale Netzwerke sind heute das am meisten konsumierte Produkt. In ihnen sehen wir Bilder von Lachen, Glamour, Spaß, unerreichbaren Zielen und Paaridealen, die oft weder Ideal noch Paar sind. Die kapitalistische und konsumistische Gesellschaft mit ihrer Werbung motiviert uns durch den Individualismus, der uns verkauft, zum Konsum.

Konsumiere um besser zu sein als andere, um anders zu sein. Es ist die Unzufriedenheitsfalle, die uns zwingt, weiter zu kaufen und zu konsumieren. Diejenige, die unerreichbare und unrealistische Ziele des sozialen Status und der Schönheit vorschlägt. Damit wir sie in einem endlosen Rennen jagen.

Die Pornografie und Hypersexualisierung, die wir täglich erhalten, lässt jede Art von sexueller Beziehung in unserer Reichweite zu langweilig oder routinemäßig erscheinen. Wir finden, dass Sex, wenn auch nicht wild und leidenschaftlich, eine langweilige und enttäuschende Praxis ist.

Wir haben Junk-TV und das Internet als Hyperrealität über die Realität akzeptiert, und es scheint, dass es außerhalb des Handys nichts mehr Interessantes gibt. Dass es sich nicht mehr lohnt, den Kopf zu heben und sich auf alles um dich herum zu beziehen.

Heute ist alles finanzierbar, also konsumieren, konsumieren und konsumieren wir. Wir zahlen später. Wir haben vergessen, was Warten ist, Rücksichtnahme auf andere, Frustrationstoleranz. Wir haben vergessen, dass die Dinge manchmal nicht so laufen, wie wir es erwarten. Und das ist kein Drama. Deshalb fühlen wir uns so schlecht, wenn unsere Wünsche nicht erfüllt werden.

Wir werden gefressen von dem Gefühl der Unzufriedenheit, der Unbeliebtheit, der Abwertung unserer selbst, der unbegreiflichen Leere, die Zeit nicht so zu nutzen, wie wir sollten. Und wir können und wollen dieses Unwohlsein nicht allein leben, also laden wir es auf unsere Mitmenschen ab.

Unser Unbewusstes hat sehr schädliche Botschaften verinnerlicht. Zum Beispiel: Streben nach etwas ist Folter. Wenn etwas Schlimmes passiert oder schief geht, ist es ein Drama. Nichts liegt in unserer Verantwortung. Die Dinge müssen immer positiv sein. Unsere Erwartungen müssen nur deshalb erfüllt werden.

Anstrengung, Geduld, Beharrlichkeit, Demut, Dankbarkeit, Freundlichkeit, Aufrichtigkeit, Verantwortung… sie sind zu Tugenden geworden, fast altmodische göttliche Taten.

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Können Sie etwas dagegen tun?

Aber ich habe gute Nachrichten. Es ist möglich, diese Situation zu ändern. Es kann durch Selbstwertgefühl und persönliches Wachstum erreicht werden. Natürlich ist es nicht einfach.

Wir müssen daran glauben, dass das, was wir tun, einen Wert hat. Wir müssen lernen, diese irrationalen Ideen zu erkennen, die uns einschränken und uns in Angst und Traurigkeit stürzen. Wir müssen uns bewusst werden, dass die Dinge nicht so sind, wie sie uns gesagt wurden.

Wir müssen davon ausgehen, dass die Realität von uns gebaut wird durch das, was wir tun. Und wir müssen verstehen, dass die Realität genauso zählt, wenn wir sie nicht in Netzwerken teilen. Sogar mehr.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass dieser Artikel Sie repräsentiert, zögern Sie nicht, einen professionellen Psychologen zu konsultieren. Lösen Sie diese mentalen Knoten und gewinnen Sie das Glück, das Sie verdienen, ist einfacher als Sie denken.