Aaron Beck: Biographie des Schöpfers der kognitiven Verhaltenstherapie

Am Montag, dem 1. November, verstarb eine der wichtigsten Persönlichkeiten der klinischen Psychologie: Aaron Temkin Beck. Dieser nordamerikanische Psychiater gilt als Erfinder der kognitiven Therapie und der kognitiven Verhaltenstherapie, die seine grundlegenden wissenschaftlichen Erkenntnisse für den therapeutischen Ansatz der Depression darstellt.

Die Gestalt Becks ist in allen psychologischen Fakultäten weithin bekannt, insbesondere in seiner kognitiven Therapie und seiner Inventare für Depressionen und Angstzustände, psychometrische Tests, die bei der objektiven Bewertung dieser weit verbreitet sind Störungen.

Als Hommage und zu Ehren seiner Figur sprechen wir über das Leben dieses Forschers durch eine Biographie von Aaron T. Beck im zusammenfassenden Format.

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Kurzbiographie von Aaron T. Beck

Aaron Temkin Beck war und ist einer der einflussreichsten Psychiater in der Geschichte der Psychologie und Psychiatrie. Sein Nachname gibt einer der bekanntesten Therapien in der Welt der Klinischen Psychologie den Namen, Becks kognitiver Therapie. Behandlung, die spezifische Ansätze der Informationsverarbeitung einbezieht und dabei das Verhalten der Geduldig.

Frühe Jahre

Aaron Temkin Beck wurde am 18. Juli 1921 in Providence, Rhode Island (USA) geboren, in einer Familie russisch-jüdischer Einwanderer, er ist das jüngste der drei überlebenden Kinder.

Becks Kindheit war geprägt von einer überfürsorglichen Mutter, die eine ihrer Töchter verloren hat, ein Ereignis, das sie in die Tiefe stürzte Depression und dass sie, besessen von der Angst, einen weiteren Sohn zu verlieren, praktisch die ganze Zeit über dem jungen Aaron stand. Beck selbst gestand Jahre später, dass er sich wie eine Art Ersatz für seine Schwester fühlte und dass seine Mutter enttäuscht war, dass er kein Mädchen war.

Im Alter von sieben Jahren brach sich Beck beim Spielen in der Pause den Arm. Der Knochenbruch entzündete sich und entwickelte sich zu einer generalisierten Septikämie (Blutinfektion), die ihn zu einem langen Krankenhausaufenthalt zwang. Aus diesem Grund hat der kleine Aaron es verpasst, in die zweite Klasse zu gehen. Beck gab später zu, dass er sich zu diesem Zeitpunkt "dumm" fühlte und glaubte, nicht schlau genug zu sein.

Beck vermisste seine Freunde und mochte es nicht, hinter ihnen in einem Kurs zu stehen. Um das Problem zu beheben, bat er seine älteren Brüder, ihn zu unterrichten, und zusammen mit seinem Eifer und seiner Entschlossenheit bat er den kleinen Aaron Er konnte nicht nur wieder mit seinen Freunden studieren, sondern belegte auch einen Kurs, der über dem lag, was für sein Alter erwartet wurde.

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Universitäts Bildung

Der junge Aaron entdeckte, dass er schlauer war, als er dachte, was einen psychologischen Wendepunkt markierte in seinem Leben und das sollte sich ein paar Jahre später zeigen, als es an der Zeit war, in die Universität.

Beck schaffte es als Klassenbester an der Hope High School und im Herbst 1938 an der renommierten Brown University zu studieren.. Er würde 1942 cum laude und 1946 die Yale School of Medicine abschließen

Aaron T. Beck entwickelte während seiner Kindheit verschiedene Phobien. Eine davon waren Blutungen und Verletzungen, die er selbst auf seine unangenehmen Erfahrungen mit Operationen nach seinem Armbruch als Kind zurückführte. Seine Erfahrung mit dem Ereignis war sehr traumatisch, da der Chirurg seiner Meinung nach mit der Inzision begonnen hatte, bevor die Narkose wirksam wurde.

es ist Blutphobie es war ein Hindernis für seine Ausbildung als Arzt. Während seiner Ausbildung zu diesem Beruf hatte Beck mit der Angst und dem Schwindel zu kämpfen, die er bei Operationen verspürte. Überraschenderweise, schaffte es, ihre Blutphobie zu überwinden, indem sie sich nach und nach den Instrumenten und Geräuschen des Operationssaals aussetzte, und beschäftigt zu bleiben, während Sie bei der Operation helfen.

Beck litt auch an einer Erstickungsphobie, die offenbar durch einen schweren Keuchhustenfall verursacht wurde. chronisches Asthma in der Kindheit und ein älterer Bruder, der ihm den "Witz" vorgespielt hat, ein Kissen auf sein zu legen Gesicht.

Außerdem hatte er eine Tunnelphobie, ein Engegefühl in der Brust und Atembeschwerden beim Durchfahren eines Tunnels. Es ist bekannt, dass er Höhenangst und öffentliches Reden entwickelt hat.

Trotz seiner vielen Phobien gelang es Beck, diese mit dem gleichen Ansatz zu überwinden, aus dem seine bekannte Therapie hervorgegangen war: Becks kognitive Therapie. Er selbst behauptete, diese Ängste überwinden zu können, indem er sie kognitiv bearbeitete.

Aaron T. Beck auch griff auf seine eigenen Erfahrungen zurück, als er sein erstes Buch über depressive Störungen schrieb, das 1967 mit dem Titel "Die Diagnose und Behandlung von Depressionen" veröffentlicht wurde.. Beck war damals leicht depressiv, aber er selbst betrachtete das Schreiben des Buches als eine Art Selbstbehandlung.

Im Laufe der Zeit hat Aaron T. Beck entschloss sich, sich auf Neurologie zu spezialisieren, da er von der Präzision angezogen wurde, die von Praktikern dieses Fachgebiets verlangt wird. Während er die erforderliche Rotation in der Psychiatrie absolvierte, interessierte er sich für einige der Entdeckungen letzten Jahren in der Behandlung von psychischen Störungen, weshalb er sich entschieden hat, Psychotherapeut.

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Persönliches Leben

1950 Aaron T. Beck heiratete Phyllis W. Beck, mit dem er vier Kinder haben würde: Roy, Judith (Judy), Dan und Alice, die ihm acht Enkelkinder schenken würden.

Unter seinen Nachkommen ist seine Tochter am berüchtigtsten Judith S. Beck, einflussreicher kognitiver Verhaltenstherapeut und derzeitiger Präsident des Beck-Instituts, einer Institution, die kognitive Verhaltenstherapien fördert. Vater und Tochter gründeten 1994 gemeinsam das Institut, eine Einrichtung, der Aaron T. Beck ist sein emeritierter Präsident.

Letzte Jahre und Tod

Zum Zeitpunkt seines Todes war Aaron T. Beck war emeritierter Professor für Psychiatrie an der University of Pennsylvania. Er starb am 1. November 2021 in seinem Haus in Philadelphia, Pennsylvania, im Alter von 100 Jahren.

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Beck und der kognitive Ansatz bei der Behandlung von Depressionen

Von Anfang an hat Aaron T. Beck studierte Psychiatrie. Während seiner psychiatrischen Ausbildung interessierte er sich jedoch für den psychoanalytischen Ansatz und seine besondere Art, psychische Störungen zu verstehen. Daher, verbrachte den frühen Teil seiner Karriere mit dem Studium und der Erforschung der Psychoanalyse, insbesondere die Art und Weise, wie er Depressionen behandelte.

Nach mehreren Jahren des Erwerbs von Kenntnissen und Praxis in der psychoanalytischen Therapie hat Aaron T. Beck erkannte, dass es diesem Ansatz an wissenschaftlicher Strenge mangelte und auch nicht über den von ihm gewünschten Rahmen oder empirischen Beweis verfügte. Infolgedessen änderte er sein Interesse auf den kognitiven Ansatz und seine Forschung zu Depressionen intensivierte sich nach der Ausübung eines Jobs in der Abteilung für Psychiatrie der University of Pennsylvania, wo er eine darauf spezialisierte Klinik aufbauen würde Störung.

Aaron T. Beck bemerkten, dass ihre Patienten mit Depressionen häufig spontan negative Gedanken über sich selbst und ihre Umgebung äußerten. Wenn diese Gedanken in ihren Köpfen auftauchten, betrachteten die Patienten sie als gültig und realistisch, und es war für sie schwierig, sie selbst zu hinterfragen. Aus diesem Grund konzentrierte sich Beck darauf, Patienten zu helfen, diese automatischen negativen Gedanken zu erkennen und sie durch objektivere Gedanken zu ersetzen.

Aaron T. Beck stellte fest, dass für eine erfolgreiche Behandlung eines psychologischen Problems es war notwendig, den Patienten ihre negativen Denkmuster bewusst zu machen. Dieser Behandlungsansatz wurde später als kognitive Verhaltenstherapie bezeichnet.

In sein erstes kognitives Modell für Depressionen hat Beck drei spezifische Konzepte integriert:

• Die kognitive Triade
• Stabile Denkmuster
• Kognitive Fehler oder fehlerhafte Informationsverarbeitung

Nach Angaben des Autors, Die kognitive Triade umfasst die Sicht einer depressiven Person auf sich selbst, ihre fortlaufenden Erfahrungen und ihre Zukunft, was sie dazu bringt, Erfahrungen oder Interaktionen mit anderen als Niederlagen oder Misserfolge zu betrachten oder sogar so über sich selbst zu denken. Der Patient sieht die Zukunft voller Schwierigkeiten, Frustration und Entbehrungen. Somit können wir in dieser Triade die folgenden Aspekte identifizieren:

• Negatives Bild von dir selbst
• Negatives Weltbild
• Negativer Blick in die Zukunft

Aus Becks Sicht ist diese Trias negativer kognitiver Muster verursacht emotionale Störungen und Energie- und Motivationsverlust, die für eine klinische Depression charakteristisch sind. Darauf aufbauend entwarf der Psychiater eine Therapieform, die darauf abzielt, diese Denkverzerrungen bei Patienten zu erkennen.

Aaron T. Beck entwarf auch Tests, um zu messen, ob seine neue Therapie wirkte oder nicht. Aus diesem Grund finden wir einige psychologische Tests, die seinen Nachnamen tragen und die am häufigsten verwendet werden das Beck Depression Inventory (BDI) und das Beck Anxiety Inventory. Diese Tests sind zuverlässige, standardisierte und objektive Methoden, um Depressionen und Angstzustände zu messen, Tests, die Beck halfen, zu zeigen, dass seine Therapie funktionierte.

Dank seiner kognitiven Theorie der Depression und der von ihm zusammengestellten Werkzeuge, um sie zu beurteilen, hat Beck maßgeblich dazu beigetragen, die Welt der Psychotherapie für immer zu verändern.

Die Bedeutung dieses Forschers für die Psychologie

Die kognitive Therapie nach Beck ist eine der leistungsstärksten verfügbaren therapeutischen Methoden, die in mehr als 400 klinischen Studien umfassend getestet wurde. Diese Behandlung hat sich bei einer Vielzahl von Erkrankungen als wirksam erwiesen. wie Depressionen, Angstzustände, Panikstörungen, Drogenmissbrauch und Persönlichkeitsstörungen.

Beck hat die Ehre, der einzige Psychiater zu sein, der Artikel in den beiden APAs veröffentlicht hat, beide in der Zeitschrift des Vereins American Psychiatric Association und American Psychological Association Verband). Seine Beiträge zur Verhaltenswissenschaft und zur Behandlung psychischer Störungen sind so groß Kaliber, dass ihn das American Psychologist Journal als einen der fünf einflussreichsten Psychologen überhaupt bezeichnete Zeit. Mehr als 600 Artikel und 25 Bücher wurden von Aaron T. Beck.

Dieser Psychologe wurde als einer der einflussreichsten Menschen im Bereich der psychischen Gesundheit bezeichnet, und einer der zehn einflussreichsten Personen in der amerikanischen Psychiatrie. Seine kognitive Verhaltenstherapie ist weltweit so wichtig, dass sie in praktisch jeder Psychologieschule der Welt als therapeutische Technik gelehrt wird. Beck hat für seine Arbeit zahlreiche Ehrungen erhalten, darunter fünf Ehrendoktorwürde, den Lienhard-Preis des Instituts National of American Medicine für seine Entwicklung der kognitiven Therapie sowie den Kennedy-Preis für Gesundheit Gemeinschaft.

Seine Arbeit an der University of Pennsylvania inspirierte den amerikanischen Psychologen und Schriftsteller Martin Seligmann, der dank Becks Arbeit seine eigenen kognitiven Techniken verfeinerte, die ihm helfen sollten, an erlernter Hilflosigkeit zu arbeiten.