Wie wirkt sich die Sucht nach sozialen Netzwerken auf persönliche Beziehungen aus?

Es besteht kein Zweifel, dass die Entwicklung neuer Technologien im Zusammenhang mit dem Internet und elektronischen Geräten wie Smartphones und Tablets unseren Umgang mit anderen verändert haben viel.

Es ist jedoch eine Sache, die die Möglichkeiten, mit anderen zu kommunizieren oder über sie zu wissen, quantitativ erhöht in Echtzeit, und eine andere Sache ist, dass unsere Fähigkeit, mit anderen Menschen in Kontakt zu treten, qualitativ zunimmt. Tatsächlich gibt es nur wenige Fälle, in denen das Gegenteil eintritt: dass durch die Integration der ständigen Nutzung von Geräten mit Internetverbindung in den Alltag das soziale Leben der Person verarmt wird.

Die sogenannten Süchte in sozialen Netzwerken sind ein sehr deutliches Beispiel dafür: Wenn wir missbrauchen digitalen Plattformen wie Instagram oder TikTok, die Abhängigkeit zum Hindernis wird sozialisieren vollständig und zufriedenstellend. Mal sehen, warum dieses paradoxe Phänomen auftritt.

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Was ist Sucht nach sozialen Netzwerken?

Die sogenannte Sucht nach sozialen Netzwerken ist ein Verhaltensmuster, das gekennzeichnet ist durch den Missbrauch von digitalen Plattformen wie Facebook, Instagram, TikTok und anderen Websites und Anwendungen, die halten die Menschen im Internet miteinander verbunden und können publizieren und konsumieren Inhalt.

Diese übermäßige Nutzung sozialer Netzwerke führt dazu, dass die Person ständig das Bedürfnis verspürt, die neuen Inhalte, die in das Netzwerk hochgeladen wurden, zu überprüfen (und / oder Inhalte mit häufig), sodass Sie teilweise die Kontrolle über Ihre Handlungen verlieren und Ihre Zeit weniger gut einteilen und sich von Tag zu Tag auf andere wichtige Aufgaben und Aktionen konzentrieren können. Tag.

Aufgrund dieses psychologischen Phänomens haben Menschen, die diese Abhängigkeit entwickeln, eine Verbindung zu sozialen Netzwerken (die normalerweise sehr junge Menschen sind, obwohl sie in jedem Alter auftreten können). Sie beginnen sich deutlich unwohl zu fühlen, nachdem sie Minuten oder Stunden ohne Zugang zu einem Computer oder Mobiltelefon mit Internetverbindung verbracht haben, und dies beeinträchtigt ihre Lebensqualität.

Die Social-Media-Sucht ist keine Psychopathologie, die beispielsweise mit der Alkohol- oder Heroinsucht vergleichbar ist; die Art und Weise, wie sie sich entwickelt und sich im Verhalten der Menschen widerspiegelt, ist nicht die gleiche wie bei den Suchterkrankungen, die in Diagnosehandbücher, technisch gesehen handelt es sich also nicht um eine Sucht, sondern um eine andere Art von Problem im Zusammenhang mit Abhängigkeit.

Ja in der Tat, dass es nicht Teil dieser Psychopathologien ist, bedeutet nicht, dass es nicht zu einer Quelle intensiver Beschwerden oder sogar zu einem Element werden kann, das die Prädisposition für die Entwicklung von Krankheiten erhöht und sehr schwere psychische Probleme. Deshalb ist es in solchen Situationen wichtig, so schnell wie möglich einen psychologischen Behandlungsprozess einzuleiten.

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Wie wirkt sich die Abhängigkeit von sozialen Netzwerken auf die Entwicklung von Sozialisationskompetenzen aus?

Die Auswirkungen der Sucht nach sozialen Netzwerken auf die Lebensqualität gehen über die Beziehungen hinaus, die wir mit anderen pflegen; Zum Beispiel kann es zu dysfunktionalen Wegen der Angstbewältigung führen und die Entwicklung von Störungen wie Drogenmissbrauch oder Essstörung. Allerdings hier Wir werden uns auf seine Auswirkungen auf die Art und Weise konzentrieren, wie wir Kontakte knüpfen und bedeutungsvolle Beziehungen zu den Menschen um uns herum pflegen.

Sehen wir uns also an, wie sich die Sucht nach sozialen Medien auf das soziale Leben der Person auswirkt, die sie entwickelt.

1. Schränke deine Kommunikationsfähigkeiten ein

Das ist kein Geheimnis Die meisten sozialen Netzwerke sind nicht darauf ausgelegt, sich auszudrücken und den ganzen Reichtum der verbalen Sprache zu nutzen: Kurze und bunte Botschaften werden oft priorisiert, was sogar zu einer gewissen kulturellen Dynamik in der Ausdrucksweise geführt hat, wie die Verwendung von Hashtags oder Emoticons, um Ideen zu vereinfachen.

Dadurch verlieren Menschen, die einen Großteil ihrer Zeit mit sozialen Netzwerken verbringen Gelegenheiten, eine etwas ausgefeiltere Ausdrucksweise zu üben, um Ideen aneinanderzureihen und Argumente.

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2. Kann zu Vermeidungsmustern von persönlichen Interaktionen führen

Social-Media-Sucht es kann dazu führen, dass die Person versucht, alle ihre Arten der Geselligkeit durch Interaktionen über das Internet zu ersetzen, betrachtet es als "sicheren" Weg, der Ihre Schwachstellen nicht aufdeckt und Sie davon abhält, von Angesicht zu Angesicht zu improvisieren und / oder Ihre nonverbale Sprache zu verwalten.

Mit anderen Worten, es schafft ein Gefühl einer Komfortzone, die Sie, obwohl Sie sich vielleicht nicht bewusst sind, daran hindert, im wirklichen Leben dringend benötigte Kommunikationsfähigkeiten zu entwickeln.

Diese Tatsache führt nicht nur zu einer Verarmung des sozialen Lebens der Person, sondern führt auch dazu, dass sie viel Angst oder Angst vor Situationen, in denen Sie sich unter Druck gesetzt fühlen, Fremde oder Halbfremde zu treffen angesichts von Gesicht.

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3. Führt zu frustrierenden Situationen

Wer entwickelt Sucht nach sozialen Beziehungen Beachten Sie, dass jede persönliche Interaktion, die Sie von der Konzentration auf den Bildschirm ablenkt, ein Problem ist, ein lästiges Hindernis.

Aus diesem Grund kommt es häufig zu Streitigkeiten zu Hause, insbesondere wenn die Angehörigen oder der Partner beginnen, ihre Unzufriedenheit mit der Tendenz zur Isolation von dieser Person auszudrücken.

4. Macht es schwieriger, anderen zuzuhören

Die Bombardierung von Reizen, denen diejenigen ausgesetzt sind, die soziale Netzwerke missbrauchen, bedeutet, dass diese Menschen, auch wenn sie nicht im Internet surfen, immer eine Flut von Erinnerungen und mentalen Bildern, die durch sein Bewusstsein strömten. Dies ist eine großartige Quelle für Ablenkungen in allen Lebensbereichen, und eine davon sind Gespräche mit anderen.. Diesen Menschen fällt es oft schwer, sich zu konzentrieren und ihre Aufmerksamkeit auf das zu richten, was die andere Person von Angesicht zu Angesicht zu vermitteln versucht.

Es ist zum Beispiel nicht ungewöhnlich, dass sie, anstatt zuzuhören, was die andere Person erklärt, darüber nachdenkt, was sie tun werden, wenn sie vor ihnen sitzen. an den Computer und sehen Sie, was ein Benutzer eines sozialen Netzwerks in diesen letzten Minuten auf sie geantwortet hat oder dass sie in einem Meeting alle sind wenig Zeit, um zum Telefon zu greifen, um sich einfach ihre sozialen Netzwerke anzusehen, die Verbindung zu den Menschen zu trennen, mit denen sie zusammen sind physisch.

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