5 Emotionen, die man bei einer bipolaren Störung erlebt

Viele Menschen leiden an einer bipolaren Störung und unternehmen Schritte, um für ihre körperliche Gesundheit zu sorgen; Es gibt jedoch auch viel Unwissenheit darüber, was diese Störung ist.

In diesem Artikel finden Sie eine Zusammenfassung verschiedener emotionaler Phänomene, die mit dieser Psychopathologie verbunden sind. Sie zu kennen ist der Schlüssel, um zu wissen, wie man mit einer bipolaren Störung umgeht.

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Emotionen im Zusammenhang mit einer bipolaren Störung

Da die mit dieser Störung am stärksten zusammenhängenden veränderten emotionalen Zustände sind, werden diese Emotionen hier beschrieben; Später werden wir Tipps sehen, wie man sich um sie kümmert, um ein einfacheres und praktischeres Leben zu führen.

1. Glück

Die Person mit bipolarer Störung kann manchmal sehr glücklich sein. Dies kann übertrieben oder gut moduliert sein, wenn Sie bereits in Therapie sind; Das Wichtigste, um ausgeglichene Emotionen zu finden, ist, bereits zur Behandlung zu gehen.

Manchmal kann Glück, das nicht richtig verwaltet wird, dazu führen, dass die Person unnötige Einkäufe tätigt, da sie sich fühlt dieses Wohlbefindens neigt die Person dazu, sich selbst zu stimulieren, indem sie Güter verabreicht, die sie nicht braucht, und später kann starkes Bedauern erleiden oder in finanzielle Fehlausrichtungen verwickelt sein.

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2. Traurigkeit

Die Person mit bipolarer Störung fühlt sich nicht immer traurig; jedoch werden die Fälle, in denen es auftritt, hier diskutiert.

Wenn ein Ungleichgewicht auftritt, das normalerweise nach einer Euphorieepisode einhergeht, das Ungleichgewicht wird als "Abschwung" dargestellt. Das heißt, nachdem die Person "unnötige Einkäufe" getätigt hat oder zu glücklich war, fällt die Person plötzlich in einen Zustand der Traurigkeit. Dies stellt auch ein Phänomen dar, das als depressiver Zustand der bipolaren Störung bezeichnet wird.

Diese "emotionalen Tiefs" hindern die Person daran, ein zufriedenstellendes Leben zu führen, da wenn die Person diese Höhen und Tiefen erleidet, kann die Person keinen Zustand in völliger Balance aufrechterhalten.

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3. Euphorie

Bei Aufregung und zu viel „Glück“ stellt sich Euphorie ein. Es ist ein Zustand der Erregung, in dem die Person den Verstand verlieren kann, wenn Wenn die Person so aufgeregt ist, neigt sie dazu, die Kontrolle über den Gedanken selbst zu verlieren.

Die Emotion der Aufregung oder Erregung kann so groß werden, dass sie die normalen Parameter der Emotion (Verhalten) überschreitet und unangemessen wird. In dieser Phase könnte die Person Dinge verkaufen, die sie noch benutzt, oder wichtige Entscheidungen treffen, ohne darüber nachzudenken, da der Gedanke getrübt ist.

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4. Emotionale Sensibilität

Es geht um den Zustand, in dem sich eine Person sehr aufgeregt fühlt. Dieser Zustand muss ausgeglichen sein, um ein ideales Denken und Verhalten aufrechtzuerhalten, das Entscheidungen, Denken, Emotionen, Verhalten und soziale Beziehungen nicht beeinträchtigt.

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5. Gehe zu

Der Zorn Es tritt auf, wenn eine Person mit dieser Störung keine angemessene Behandlung mit professioneller Unterstützung erhält. Diese Emotion ist normalerweise sowohl für die Person, die mit der Störung lebt, als auch für die Familie oder das soziale oder berufliche Umfeld, in dem sie tätig ist, ärgerlich. Das Wichtigste ist zu wissen, dass mit der Therapie dieser emotionale Zustand gemildert werden kann und somit ein erfülltes Leben und ein ausgeglichenes Leben sowohl auf emotionaler, persönlicher, familiärer als auch sozialer Ebene geführt werden kann.

Tipps, die helfen, Emotionen bei einer bipolaren Störung auszugleichen

Dies sind einige nützliche Tipps zur Regulierung von Emotionen bei bipolaren Störungen.

1. Zur Therapie gehen

Therapie ist ein Kontext und ein Raum, in dem Emotionen können erforscht werden, um sie besser zu verstehen. Wenn man die Emotionen kennt, gelangt man zu einem Gewissen.

2. Mache Meditation

Menschen, die Meditation praktizieren, haben eine größere Konzentrationsfähigkeit; volle und fokussierte Aufmerksamkeit auf die Person zu haben hilft, einen zusammenhängenden Gedanken zu haben.

3. Annahme

Manchmal akzeptiert die Person mit bipolarer Störung einen solchen Zustand nicht, und dies führt dazu, dass die bei der Person vorhandenen Symptome nicht identifiziert werden. Nichtsdestotrotz, Wenn die Person die Bedingung akzeptiert, kann sie einen Rückfall vermeidenda Sie die Symptome erkennen können, bevor die Situation fortschreitet.

4. Kenne die Auslöser von Emotionen

Es ist wichtig zu wissen, was der Auslöser für diese Emotionen ist, sei es Traurigkeit oder übertriebene Freude.

5. Nimm dir Zeit, um allein zu sein

Es gibt ein besseres Verständnis der Bedingung wenn sich die Person Zeit nimmt, um Lebenssituationen zu verarbeiten. Dies ist möglich, wenn Sie mindestens eine Stunde Zeit für sich allein haben, um zu reflektieren.