Wie kann man einem Alkoholiker helfen, nicht zurückzufallen?

Der Prozess der Aufrechterhaltung der Abstinenz, dh des Verzichts auf Konsum, ist kompliziert. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Wachsamkeit nicht nachzulassen und weiterzuarbeiten, um nicht in den Konsum zurückzufallen.

Angesichts der Schwierigkeit und Labilität der Situation ist es wichtig, mit dem Training und der Aufklärung des Patienten während der Behandlung zu beginnen Durchführen einer Therapie für mögliche auftretende Risikosituationen, damit diese in einem Wirksam. Zu diesem Zweck gibt es spezielle Programme, um einen Rückfall des Alkoholkonsums zu verhindern.

Ebenso wird es wichtig sein, dass das enge Umfeld des Probanden, wie Familie und Freunde, mitarbeitet, ihn stärkt, unterstützt und motiviert. den Prozess fortzusetzen und Ihnen zu helfen, eine gesunde Umgebung zu schaffen, fern von Reizen, Orten, Situationen und Menschen, die Sie zum Konsum anregen und auf diese Weise eine Stütze zu sein, mit der sie kommunizieren können, ihre Gefühle ausdrücken können, ohne beurteilt zu werden, und sie unterstützen, wenn sie um Hilfe bitten müssen Fachmann.

In diesem Artikel finden Sie eine Zusammenfassung der Hauptmerkmale des Alkoholismus und einige hilfreiche Techniken und Strategien, die von Angehörigen der Gesundheitsberufe und von Menschen im Umfeld der süchtigen Person verwendet werden, um einen Rückfall in den Alkoholkonsum zu verhindern.

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Merkmale des Alkoholismus

Alkoholismus ist eine der häufigsten Suchterkrankungen, in der fünften Auflage des Diagnostic Manual of the Association of American Psychiatrists (DSM 5) als Pathologie eingestuft, die die Lebensqualität der Person ernsthaft beeinträchtigen kann. Statistisch stellt sie sich je nach Geschlecht der Bevölkerung unterschiedlich dar, mit einem Anteil von 12,2 % bei Männern gegenüber 4,9 % bei Frauen; Wir sehen, dass Alkoholkonsumstörungen häufiger bei Männern auftreten als bei Frauen, wie es bei anderen Süchten der Fall ist. Auch nach Alter gibt es Unterschiede mit 4,6% bei Personen zwischen 12 und 17 Jahren im Gegensatz zu Personen über 18 Jahren mit 8,5%.

So dass, das Erkrankungsalter liegt in der Regel zwischen 20 und 30 Jahren, im Jugendstadium und in der es üblich ist, in der Freizeit alkoholische Getränke zu konsumierenDie erste Alkoholvergiftung tritt in der Regel vor dem 20. Lebensjahr auf.

In gleicher Weise beeinflusst diese Affektiertheit auch die Möglichkeit, eine andere komorbide Störung zu entwickeln, und verdoppelt die Wahrscheinlichkeit, dass eine andere auftritt. psychiatrische Störung, am typischsten sind bipolare Störungen, Schizophrenie, depressive Störungen und Angststörungen sowie Persönlichkeitsstörungen asozial.

Alkohol wirkt dämpfend auf das Zentralnervensystem, die verschiedene Hirnareale wie die Mammillarkörper, die Teil des limbischen Systems sind und verwandt sind, betreffen und verletzen hauptsächlich mit Gedächtnis oder als Thalamus, ein Organ der emotionalen und sensorischen Integration, das Informationen vom Kortex sendet und empfängt zerebral. Alkohol ist somit die psychoaktive Substanz, die den größten Einfluss auf das persönliche und soziale Leben sowie auf die Gesundheit der Betroffenen hat und das Suizid- und Sterberisiko erhöht.

Aus diesen oben genannten Gründen ist eine wirksame Behandlung der Störung unerlässlich. Alkohol sowie die Arbeit und Vorbereitung des Patienten auf mögliche Risikosituationen von Rückfall.

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Möglichkeiten, einer Person zu helfen, nicht in den Alkoholismus zurückzufallen

Wie bei anderen Suchterkrankungen ist ein Rückfall beim Konsum wahrscheinlich. Aus diesem Grund wird es wichtig sein, zu arbeiten, vorzubereiten und den Patienten Werkzeuge zu geben, damit sie Umgang mit unterschiedlichen Risikosituationen, die die Rückfallwahrscheinlichkeit sowohl während der Behandlung als auch insbesondere nach Beendigung der Therapie erhöhenWenn Sie nicht mehr so ​​viel Unterstützung erhalten, da der Prozess der Aufrechterhaltung der Abstinenz genauso kompliziert ist wie der Entgiftungsprozess.

Ebenso kommt die Unterstützung und Arbeit zur Vermeidung von Rückfällen vom Therapeuten, aber es ist auch grundlegend und förderlich, dass die Umgebung des Patienten, da seine Familie und Freunde über das Problem informiert sind und bei der Behandlung und Aufrechterhaltung des Abstinenz.

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Ausbildung zur Rückfallprävention aus dem Berufsfeld

Auf diese Weise ist es unabdingbar, bereits während der Therapiesitzungen mit dem Patienten über mögliche Situationen des Rückfallsrisikos und einen möglichen Konsum zu arbeiten. Aus diesem Grund es gibt ein spezielles Modell zur Rückfallprävention von Marlatt und Gordon; Dies deutet darauf hin, dass es verschiedene Variablen gibt, die einen Rückfall beeinflussen, sowohl individuell, physiologisch, situativ oder soziokulturell.

Diese Autoren weisen darauf hin, dass es ein wesentlicher Bestandteil dieser Schulung ist, dem Patienten den Unterschied zwischen Sturz und Rückfall zu erklären, da er Verwirrung stiftet, aber sie sind überhaupt nicht gleich. Im ersten Fall, im Herbst, tritt nur isolierter Konsum auf, dh der Patient hat in einer bestimmten und bestimmten Situation oder in einem bestimmten Moment wieder getrunken. Auf der anderen Seite bedeutet ein Rückfall die Wiedererlangung der Konsumgewohnheit.

In ähnlicher Weise unterscheiden Marlatt und Gordon drei kognitive Faktoren, die den Rückfallprozess beeinflussen, nämlich: Selbstwirksamkeit, d. h. Selbstvertrauen, um Ihre Ziele zu erreichen, Erwartungen an die Ergebnisse des Konsums und die Zuschreibung von Kausalitäten.

Daher werden spezifische Programme zur Rückfallprävention vorgeschlagen, mit Komponenten wie dem Psychoedukation, wo ihm der Unterschied zwischen Sturz und Rückfall beigebracht wird, indem erklärt wird, dass Rückfälle möglich sind und dass dies nicht das Ende des Rehabilitationsprozesses bedeutet, sie kein Misserfolg sind; berücksichtigen und analysieren Sie die Variablen, die zu einem Rückfall führen können; an Fähigkeiten zu arbeiten, um diese riskanten Situationen zu meistern, zu trainieren, um nicht zu konsumieren, und an der Bewältigung und dem Lebensstil zu arbeiten, um Abstinenz zu fördern.

Auf diese Weise, Es ist wichtig, mit dem Betroffenen über die Möglichkeit von Rückfällen zu sprechen, damit ein Aktionsplan erstellt werden kann, um diese zu verhindern.. Ebenso werden Ihnen alle möglichen Reiz- und Risikosituationen vorgestellt, die Ihnen begegnen können, und berücksichtigen insbesondere diejenigen, die am wahrscheinlichsten auftreten werden; zum Beispiel bestimmte Leute, mit denen du normalerweise trankst, Orte wie Bars und Freundeshäuser wo der Konsum oder Gegenstände und Momente des Tages oder bestimmter Tage, die sich auf die Getränk.

Auch verschiedene gesellschaftliche Ereignisse können beeinflussen, wie zum Beispiel einen Geburtstag zu feiern oder auf eine Party zu gehen, wo es viel ist, Alkohol zu finden am wahrscheinlichsten oder der Zustand, in dem sich die Person befindet, wenn sie in einer Stresssituation lebt. Vergessen wir nicht, dass eine Alkoholkonsumstörung andere Begleiterkrankungen oder Störungen aufweisen kann, die auch die Aufrechterhaltung erschweren können.

Ebenso kann der Patient, wenn er sich der Faktoren bewusst ist, die ihn zu einem Rückfall führen können, diese vermeiden, d. h. sich ihnen aussetzen lassen. Zum Beispiel ist es besser, wenn Sie nicht mit der Gruppe von Freunden interagieren, mit denen Sie immer gearbeitet haben, oder falls Sie es für eine Weile nicht vermeiden können Da es eine festliche Zeit sein kann, versuchen Sie, begleitet zu werden und die Unterstützung eines Freundes zu haben, der nicht mit Alkohol in Verbindung steht und somit die Not verstärkt Verbrauch.

Auf die gleiche Weise empfehlen wir Ihnen, mit einer gesunden Umgebung zu interagieren und zu interagieren, dh zu versuchen, neue Orte zu finden oder mit Menschen zusammenhängt, die keinen Alkohol trinken, da die Umgebung, in der sie sich bewegen, entscheidend für die Aufrechterhaltung der Abstinenz. Es kann günstig sein, an einer Unterstützungs- oder Hilfegruppe teilzunehmen, in der Sie mit anderen Personen, die sich in der gleichen Situation befinden, interagieren können, indem Sie einige verstärken an andere und um prozessschädliche Reize zu vermeiden, gibt es auch Bars, in denen der Verkauf von Alkohol nicht erlaubt ist, um die Umwelt zu erhalten gesund.

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Unterstützung von Menschen um dich herum

Holen Sie sich, wie bereits erklärt, die Unterstützung der Menschen in Ihrer Umgebung, insbesondere derjenigen, die der Person, die die Sucht entwickelt hat, am nächsten stehen. Dies wird unerlässlich sein, da diese Helfer in Situationen, in denen Schwierigkeiten auftreten können und die über den Kontext hinausgehen, als Unterstützung und Verstärkung fungieren klinisch. Wir können diese Freunde und Familie behandeln wie die "Gerüste", auf denen der neue Lebensstil und gesunde Gewohnheiten etabliert werden wenn Sie die Therapiesitzungen oder das Behandlungsprogramm zur Aufnahme in ein Gesundheitszentrum verlassen haben.

Auf diese Weise ist es wichtig, dass diese Personen einen ständigen Kommunikationsfluss mit medizinischem Fachpersonal pflegen, das behandelt wurde oder behandelt wird Behandlung der Person, damit sie die Richtlinien und Ratschläge hat, die auf die Bedürfnisse der Suchtkranken abgestimmt sind und gleichzeitig Informationen aus Quellen hat zuverlässig.

Als Assistent des alkoholkranken Menschen finden sie in uns eine Vertrauensperson, mit der sie ihre Gefühle und Schwierigkeiten ausdrücken können... und ohne den Druck von Vorurteilen und ständigen moralischen Bewertungen zu spüren. Wir werden versuchen, sie zu motivieren, den Prozess fortzusetzen, und wir werden ihre Fortschritte anerkennen; jeder kleine Fortschritt und Tag ohne zu konsumieren ist wichtig.

Ebenso werden wir versuchen, verständnisvoll und eine gute Referenz zu sein. Wir werden die Umstände dieser Person berücksichtigen und Wir werden versuchen, kein Verhalten zu zeigen, das einen Rückfall auslösen könnte wie das Trinken vor ihm, und wir werden ihn nicht zwingen, Dinge zu tun, auf die er nicht vorbereitet ist, wie zum Beispiel eine Party zu besuchen, auf der es mit Sicherheit Alkohol gibt.

Abgesehen davon, dass es eine Unterstützung und ein wichtiges Element der Unterstützung ist, da es, wie gesagt, wichtig ist, dass das Umfeld des Patienten mitwirkt, Wir werden uns auch möglicher Änderungen, Kanäle oder Hinweise bewusst sein, die uns denken lassen, dass Sie von einem Rückfall bedroht sind, um Empfehlen Sie, so schnell wie möglich einen Fachmann um Hilfe zu bitten, um einen Konsum zu vermeiden oder wenn es einen Sturz gegeben hat, der nicht endet rückfällig.