Wie die Pandemie die Entwicklung von Hypochondrie und Zwangsstörung beeinflusst hat

Obwohl der Begriff "psychische Erkrankung" zu Missverständnissen führen kann, ist die Wahrheit, dass psychische Störungen nicht isoliert im Gehirn auftreten; Sie entstehen nicht einfach durch ein Missverhältnis von Hormonen, Neuronen oder Stoffwechselprozessen im menschlichen Körper, sondern haben sowohl biologische, verhaltensbedingte als auch soziale Ursachen. Unsere Umwelt und die Art und Weise, wie wir mit ihr interagieren, beeinflusst die psychische Gesundheit der Menschen, und zwar viel mehr, als es den Anschein hat.

Aus diesem Grund waren Psychotherapeuten nicht überrascht, inwieweit sich die Coronavirus-Pandemie auf das Auftreten von Psychopathologien ausgewirkt hat; In Krisenzeiten ist dies normal, und in diesen von COVID-19 geprägten Monaten gab es mehrere gleichzeitig: eine Gesundheitskrise, eine soziale und politische Krise und eine Wirtschaftskrise.

Daher konzentrieren wir uns in diesem Artikel auf die Analyse Wie die Pandemie uns mehr zwei spezifischen Störungen ausgesetzt hat: Hypochondrie und Zwangsstörung. Beginnen wir damit, ihre Eigenschaften separat zu betrachten.

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Was sind Zwangsstörungen und Hypochondrie?

Das Inhaltsverzeichnis, Akronym für "Zwangsstörung"ist eine Psychopathologie, die sich durch zwei Hauptelemente auszeichnet und die sich in ihrem Namen widerspiegeln: Obsessionen, das sind mentale Bilder oder aufdringliche Gedanken, die immer wieder auftauchen und ein hohes Maß an Unbehagen im Körper erzeugen Person; und Zwänge, bei denen es sich um sehr spezifische Handlungsfolgen handelt, die die Person jedes Mal ausführen muss zu versuchen, (kurzfristig) den schädlichen Einfluss von Obsessionen abzuschwächen und Ihre Aufmerksamkeit auf eine andere zu lenken Sache.

Das ist während das erste Element ein sofortiges Unbehagen erzeugt und das Gewissen der Person "eindringt" und ihn daran hindert, an etwas anderes zu denken, bietet das zweite eine vorübergehende Abhilfe, obwohl es auf lange Sicht das Problem nur verschlimmert, indem es es noch wichtiger macht, Obsessionen und dass sich die Person nicht geschützt fühlt, bis der Zwang ausgeführt wird Zeit.

Hypochondrie ihrerseits (manchmal auch offiziell "somatische Symptomstörung" genannt, obwohl letzterer Begriff breiter ist und sich auch auf andere bezieht.) ähnliche Veränderungen) ist eine psychopathologische Störung, bei der die Person angesichts des unbegründeten Glaubens, dass sie an mindestens einem leidet, starke Angstzustände entwickelt Krankheit.

In solchen Fällen sind die Beschwerden so stark, dass nicht einmal ein Arztbesuch, bei dem eine Kontrolle gemacht wird und versichert wird, dass alles in Ordnung ist, dazu dient beruhigen die Person mittel- und langfristig, da sie bestimmte Erfahrungen schnell als Zeichen dafür uminterpretieren, dass sie eine Pathologie entwickelt haben, normalerweise stark. A) Ja, Hypochondrie macht den Menschen immer wieder sehr anfällig für Selbstdiagnosen, in möglichst pessimistischer Weise alle möglichen Empfindungen oder Veränderungen im Körper zu interpretieren, deren Ursachen er nicht gut kennt, und das muss nicht unbedingt darauf hindeuten, dass er an einer Krankheit leidet.

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Was haben diese beiden psychischen Störungen gemeinsam?

Nach dem, was wir bisher gesehen haben, scheinen Zwangsstörungen und Hypochondrie zwei klar unterscheidbare Erkrankungen zu sein; und das sind sie zum großen Teil. Wie bei psychischen Störungen oft der Fall, überschneiden sich jedoch einige ihrer Merkmale, und der wichtigste ist die Leichtigkeit, mit der sie den Leidenden dazu bringen, Gedanken dieser Art zu erleben obsessiv

Das heißt, sowohl bei Hypochondrie als auch bei Zwangsstörungen, wir sind anfälliger dafür, einen Teufelskreis aus Angst und aufdringlichen Gedanken zu entwickeln die uns emotional überwältigen. Im Fall von Zwangsstörungen können diese aus allen möglichen störenden Erinnerungen oder imaginären Situationen bestehen, die wir als Vorhersagen annehmen von dem, was passieren könnte, und in vielen Fällen vermischen sich Erinnerung und Vorstellungskraft, was uns dazu führt, die tatsächlich passierten Ereignisse zu übertreiben. Bei Hypochondrie haben aufdringliche Gedanken eher mit der irdischen Empfindungswelt, Veränderungen der Hautfarbe, Gelenkbeschwerden ...

Jedenfalls bei diesen beiden psychischen Störungen die Person "lernt", ohne es zu merken, eine Reihe von mentalen Inhalten in ihr Bewusstsein zu ziehen, die ihr ein sehr schlechtes Gefühl geben, und es ist üblich, auf eine ganz bestimmte Art der momentanen Erleichterung zurückzugreifen: bei Zwangsstörungen Zwangshandlungen, die systematisch wiederholt werden müssen, ohne von den durch die Gelegenheiten vorgegebenen Richtlinien abzuweichen vorherige (zum Beispiel viermal das rechte Ohr und zehnmal die Nase kratzen, in dieser Reihenfolge) und bei Hypochondrie, Selbstkontrollverhalten und Suchen im Internet oder in Büchern Medizin, um zu versuchen, die vermeintliche Krankheit, an der man leidet, selbst zu diagnostizieren und besser zu verstehen, sowie alle Arten von extremen Vorsichtsmaßnahmen zu ergreifen, um das Problem zu verhindern ein Grab.

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Wie hat die Pandemie das Auftreten dieser psychischen Störungen beeinflusst?

Die Coronavirus-Pandemie hat einen Kontext geschaffen, der den idealen Nährboden für Psychopathologien wie Zwangsstörung und Hypochondrie darstellt.

Einerseits, ein Medienblitz mit sensationellen oder voreingenommenen Nachrichten, der sich auf die tragischsten Aspekte konzentriert hat oder sich Sorgen über die COVID-19-Krise machen, um die Aufmerksamkeit der Zuschauer zu erregen; auf der anderen Seite Zeiten der Gefangenschaft, die Menschen anfällig für emotionale Störungen gemacht haben, mit weniger soziale Unterstützungsressourcen, um dieser sehr komplizierten Situation zu begegnen und in relativer Isolation bleiben zu müssen Sozial; Hinzu kommt die Angst vor Ansteckung und Ansteckung, basierend auf einer mikroskopischen Gefahrenquelle, die, wenn für das Auge unsichtbar zu sein, lässt viel Raum für Unklarheiten und Ängste vorausschauend; und schließlich eine Wirtschaftskrise, die viele Familien an ihre Grenzen gebracht hat und viele Bürgerinnen und Bürger in einer prekären Lage bleiben mussten "Alarmzustand" und das Bemühen, ohne Unterbrechungen das Maximum zu erreichen, um das Risiko möglicher Komplikationen aufgrund einer Entlassung, aufgrund einer Insolvenz des Familienunternehmens zu minimieren, etc.

Und zu all dem müssten wir hinzufügen die Verwirrung, die seit Monaten herrscht, da es sich bei aufeinander folgenden Versionen des Coronavirus um neue Krankheitserreger handelt, von denen wenig bekannt war, Widersprüche gab es häufig bei Gesundheitsmaßnahmen, in den Aussagen von Politikern, etc. Dieses Gefühl, dass niemand weiß, wie man vor COVID-19 sicher sein kann, hat die volle Verantwortung, sich und ihre Familien zu schützen, was großen Druck auf weite Teile der Gemeinschaft ausgeübt hat. Population.

Daher können Menschen als Reaktion auf die Notwendigkeit, auf die ersten Symptome der Krankheit aufmerksam zu sein, eine Hypochondrie entwickeln, und andere können eine Zwangsstörung entwickeln für Ansteckungsgefahr so ​​weit wie möglich vermeiden und sogar, um das Schuldgefühl zu beseitigen, vielleicht andere Menschen in der Vergangenheit angesteckt zu haben.

All diese Erfahrungen sind mit der Angst verbunden, sich mit COVID-19 zu infizieren und / oder geliebte Menschen zu infizieren, und prädisponieren gleichzeitig dazu Menschen, die verzweifelt nach Erwartungen und Gewissheiten über die Funktionsweise des Virus und die emotionalen Ungleichgewichte der Angst suchen Pandemie. Und leider sind Störungen wie Hypochondrie und Zwangsstörung, Obwohl sie große Unannehmlichkeiten hervorrufen, bieten sie angesichts der COVID-19-Krise eine Reihe von Hinweisen auf das „Orten“ und ihre Folgen: ungefähr wissen, wie hoch das Risiko ist, eine Tragödie zu erleiden, wenn etwas nicht getan wird vermeiden (sehr hoch), Leitlinien erstellen, um unmittelbares Unbehagen zu regulieren, Gefühl, relativ "vorbereitet" zu sein, etc.

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Ich bin Allgemeine Gesundheitspsychologin und in meiner Praxis betreuen wir Menschen jeden Alters mit Problemen wie generalisierte Angst, Zwangsstörung, geringes Selbstwertgefühl, Depression, Hypochondrie oder Trauer über den Verlust von Lebewesen Liebling. Die Sitzungen können sowohl persönlich als auch über die Online-Therapiemethode durchgeführt werden.