Kaufzwang verstehen

Der ständige Kaufwunsch kann auf emotionale Probleme zurückzuführen sein oder psychische Störungen wie Angststörung und Depression.

Im Allgemeinen hängt das, was diese Art von Käufer will, mit dem physischen Image zusammen, und diese Art von Phänomen geht Hand in Hand mit Gefühlen der Einsamkeit, Traurigkeit und Frustration.

Ständiges Einkaufen macht diese Menschen vorübergehend glücklich, selbst wenn sie Dinge kaufen, die sie nicht brauchen; Sie verschulden sich dafür sogar und leiden folglich unter der Schuld Schuld.

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Die Tendenz zum zwanghaften Kauf verstehen

Diese Störung ist als Onitomanie bekannt; Es ist durch einen Mangel an Impulskontrolle gekennzeichnet. Diese Krankheit wird manchmal als Sucht angesehen, wenn führt zu Anschaffungen, die nicht notwendig sind.

Diese Menschen haben Schwierigkeiten, sich an die Realität anzupassen, eine geringe Frustrationstoleranz und ein Bedürfnis nach sofortiger Befriedigung haben, um intensive Lustgefühle zu haben Neuheit.

Diese Sucht kann zu ernsthaften Konflikten mit dem Paar, mit der Familie und sogar am Arbeitsplatz führen. Es kann dazu führen, dass Sie Kredite aufnehmen, auf Lügen zurückgreifen oder manchmal Straftaten (z. B. durch Betrug oder Diebstahl) begehen müssen das Bedürfnis, schnell und einfach Geld zu haben, um den Kauf- und Kaufimpuls befriedigen zu können.

Diese Menschen geben oft mehr aus, als sie haben, und leiden auch unter einer Leere, von der sie glauben, dass sie sie durch den Kauf mildern können. Diese Art von Erfahrungen können erhebliche Schuldgefühle hervorrufen, und das Selbstwertgefühl wird allmählich untergraben.

Diese Menschen haben Schwierigkeiten, sich an die Realität anzupassen, eine geringe Frustrationstoleranz und ein Bedürfnis nach sofortiger Befriedigung haben, um intensive Gefühle der Freude an Neuheit zu haben. Dieses Verhaltensmuster dient auch dazu, Konflikte zu vermeiden und zu vermeiden, anstatt um Hilfe zu bitten.

Dieser Mangel an Kontrolle hat schwerwiegende Folgen, da wir sagen können, dass es sich um eine „soziale Sucht“ handelt, da sie auch versucht, das Bedürfnis zu befriedigen, körperlich attraktiv und wettbewerbsfähig zu sein. Es kann zu sozialer, beruflicher und familiärer Isolation führen.

Diese Einkäufe, indem sie die Spannung des Subjekts lösen und im Moment viel Freude erzeugen, machen die Person unruhig denken, dass später die Schuldgefühle aufgrund von Reue und Selbstvorwürfen schwer zu handhaben sind und tolerieren, und geraten so in einen Teufelskreis, der schwer zu überwinden ist.

Die Kaufabhängigkeit und die Unfähigkeit, sich selbst wertzuschätzen, wirkt sich somit auf ihr Selbstwertgefühl aus. Es kann zu sozialer, beruflicher und familiärer Isolation führen. Beim Kauf kann sich die Person verlegen fühlen und sich gezwungen fühlen, die gekauften Artikel zu zerstören oder zu verstecken.

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Kontext zählt

Erwähnenswert ist auch, dass in unserer Gesellschaft der Konsum zentral ist, aber in dieser Zeit der Pandemie, Internetkäufe haben die Zunahme dieser Art von Sucht erleichtert, da der Erwerb verschiedener Gegenstände viel einfacher ist. Die Schließung half, mehrere Käufe zu kontrollieren Angst und Gefühle der Einsamkeit und solche, die mit Depressionen verbunden sind.

Was kann getan werden?

Es ist wichtig Helfen Sie diesen Menschen, angemessene Grenzen zu setzen. Zum Beispiel Menschen, die in ihrer Kindheit sehr "einvernehmlich" gelebt haben und in einer Umgebung aufgewachsen sind, in der alle ihre eigenen Launen sofort aufgegriffen wurden, verinnerlichen sie dieses Verhaltensmuster und sehen es sogar als normal an natürlich.

Um nicht zwanghaft einzukaufen, sollten Sie es vermeiden, in depressiven Situationen einzukaufen. Könnte sein Erstellen Sie eine Einkaufsliste und folgen Sie ihr buchstabengetreu, wobei Sie nur das bewerten, was Sie brauchen.

Es ist auch wichtig, das Budget zu erkennen und zu bewerten, das ausreicht, um nur diese Bedürfnisse zu decken; Es ist wichtig, dass diese Menschen beginnen, das zu schätzen, was sie haben.

Um Kaufzwang zu vermeiden, muss man lernen, nicht zu viel Zeit damit zu verbringen, über den Kauf unnötiger Gegenstände nachzudenken. Eine Möglichkeit, diesem Zwang zu entgehen, ist Planen Sie Einkäufe, machen Sie einen Plan, wann und wo Sie es tun sollen.

Auf der anderen Seite wird dringend empfohlen, zu einem Spezialisten für Psychotherapie zu gehen, um der Person zu helfen, Konflikte und negative Verhaltensweisen zu verstehen und zu kontrollieren.

In der Therapie ist es möglich, Selbstkontrollstrategien zu erwerben und Verhaltensweisen zu reduzieren, die schädlich sind und Angst verursachen.. Der Psychologe hilft auch, die Ursachen zu identifizieren, die den Impuls erzeugen, unnötige Dinge zu kaufen, und nach anderen Alternativen zu suchen, die helfen, diesen Faktoren entgegenzuwirken.

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Wann und wie können wir erkennen, dass wir diese Sucht haben?

Eine Schlüsselinformation, um diese psychologische Veränderung zu erkennen, ist wenn Gegenstände gekauft werden, die nicht benötigt werden, oder wenn sie über die wirtschaftlichen Möglichkeiten hinaus gekauft werden.

Es ist auch wichtig, sich dieser Warnsignale bewusst zu sein:

• Wenn ich etwas Geld habe, kann ich den Wunsch nicht kontrollieren, es ganz oder teilweise auszugeben.
• Kaufen dient für mich dazu, Stress und Alltagsangst abzubauen und somit zu beruhigen.
• Es gibt ein unerklärliches inneres Gefühl, das dich zum Einkaufen drängt.
• Ich neige dazu, auf Angebote und Rabatte zu reagieren, die in sozialen Netzwerken und Werbung im Allgemeinen beworben werden.
• Ich bin ein verschwenderischer Mensch.