Woher weiß ich, ob ich in meinen Beziehungen am Wendy-Syndrom leide?

Das Wendy-Syndrom ist eines dieser Zeichen, das es nicht ist, uns regelmäßig für das Wohlergehen anderer zu opfern es muss etwas Schönes oder Wünschenswertes sein, besonders wenn wir das auf Kosten unserer körperlichen Gesundheit tun bzw geistig. Deshalb ist es wichtig zu wissen, ob uns so etwas passiert.

In diesem Artikel werde ich darüber sprechen, wie man das Wendy-Syndrom erkennt sowohl in Paarbeziehungen als auch in familiären Beziehungen, wie z. B. der Betreuung von jüngeren Kindern oder Neffen.

• Verwandter Artikel: "Angst vor Zurückweisung: So isoliert sie uns von anderen Menschen"

Was ist das Wendy-Syndrom?

Der Begriff "Wendy-Syndrom" wird verwendet, um ein Muster problematischen Verhaltens zu bezeichnen, in dem eine Person gesehen wird das Bedürfnis, andere ständig zufrieden zu stellen, auch wenn es ihren eigenen grundlegendsten Interessen und Bedürfnissen schadet, und das geschieht aus Angst vor Zurückweisung.

Mit anderen Worten, die Person, die unter diesem Problem leidet, übernimmt nicht nur eine Rolle der totalen Unterwerfung unter eine Person oder eine Gruppe von Menschen, die für sie etwas Besonderes sind, sondern nimmt auch eine sehr an aktiv in dieser Rolle der Befriedigung der Wünsche anderer und ist immer wachsam gegenüber der Möglichkeit, dass es nicht "mithalten" und von denen, für die es ist, nicht mehr geschätzt oder akzeptiert wird es dient.

Es geht also nicht nur darum zu glauben, dass alles geopfert werden muss, um jemanden glücklich zu machen (was auch schon problematisch wäre), sondern darum Zunächst fürchten wir die Möglichkeit, dass sie uns verlassen oder zurückweisen.. Aufgrund der Natur dieser psychischen Veränderung tritt sie vor allem in Beziehungen oder in der Verhalten von Vätern und Müttern gegenüber ihren Kindern, insbesondere wenn diese noch klein oder sehr klein sind Jugendliche.

Natürlich gilt das Wendy-Syndrom nicht als psychische Störung, da es nicht im Kontext wissenschaftlicher Forschung, sondern eher im Kontext von Verbreitung und Journalismus entwickelt wurde. Nun, es gibt einige psychische Störungen, die besonders gut mit seinen Eigenschaften korrespondieren Abhängige Persönlichkeitsstörung. Es muss jedoch berücksichtigt werden, dass die Diagnose dieser Pathologie nur von Fachleuten für psychische Gesundheit durchgeführt wird, und dies zusätzlich zu berücksichtigen bei einer Person vorhanden ist, müssen mehrere spezifische Kriterien erfüllt sein, die nicht jeder erfüllt, der unter Abhängigkeitsproblemen und Angst leidet Aufgabe.

• Sie könnten interessiert sein: "Borderline Persönlichkeitsstörung: Ursachen, Symptome und Behandlung"

Wie können Sie feststellen, ob das Wendy-Syndrom mich betrifft?

Wie ich bereits ausgeführt habe, gibt es keine konkrete Möglichkeit, die Unterscheidung zwischen „guter psychischer Gesundheit“ einerseits und „Wendy-Syndrom“ andererseits zu definieren. zum anderen, weil letzteres in diagnostischen Handbüchern nicht detailliert beschrieben oder aus dem Konsensus exakt definiert wurde wissenschaftlich.

Um also zu wissen, ob Sie an etwas leiden, das als „Wendy-Syndrom“ bezeichnet werden kann, müssen Sie sich im Grunde fragen wenn die Dynamik der Beziehungen zu anderen uns bis zur Angst vor Verlassenheit oder Zurückweisung niederdrückt, oder im Gegenteil, wir unterstützen diese Menschen eher, weil Ihnen diese Tatsache gut tut. Um Sie bei dieser Aufgabe der Selbstreflexion besser anzuleiten, werde ich Ihnen einige Richtlinien und Fragen überlassen, die Sie berücksichtigen sollten. Offensichtlich müssen all diese „roten Fahnen“ nicht erfüllt sein, damit Sie ein Problem dieser Art haben.

1. Merken Sie, dass Geschlechterrollen Sie dazu zwingen, sich um andere zu kümmern?

Das "Wendy-Syndrom" Es ist nach Wendy Darling benannt, einer fiktiven Figur aus der Peter-Pan-Geschichte. dass, trotz der Tatsache, dass sie zu Beginn der Erzählung dadurch gekennzeichnet ist, dass sie nicht erwachsen werden und erwachsen werden möchte, wenn sie in die Welt von Never reist Sie kümmert sich nie ständig um die Lost Boys, obwohl sie noch nicht einmal volljährig ist und es nicht alleine schaffen kann. Bedingungen.

Das ist kein Zufall; Das Peter-Pan-Syndrom nährt sich stark von den Geschlechterrollen der hingebungsvollen Mutter und Ehefrau, die in vielen Fällen sogar austauschbar und definiert sind für die Aufgabe, für den Rest der Menschen "da zu sein", ihnen zu helfen und ihre Probleme zu lösen, auch wenn sie nicht darum bitten, im Voraus zu denken für die der Rest. Darum Frauen gehen eher davon aus, dass sie dienen müssen, selbst wenn sie nicht um einen Gefallen gebeten werden, weil es das ist, was von ihnen im häuslichen Kontext erwartet wird.

• Verwandter Artikel: "5 Beispiele für Geschlechterrollen (und ihre Auswirkungen auf die Gesellschaft)"

2. Hast du angenommen, dass du ohne deine „bessere Hälfte“ nicht glücklich werden kannst?

In Paarbeziehungen kann sich das Wendy-Syndrom durch den Glauben manifestieren Sobald die Liebesbeziehung, in der Sie sich befinden, begonnen hat, können Sie ohne diese Person nicht mehr glücklich sein. Es geht um halber orangefarbener Mythos, als ob Sie beide zufällig ein einziges Lebewesen bilden würden.

Diese Vorstellung ist so schädlich, dass sie uns zur verzweifelten Erfüllung aller Anforderungen drängt, von denen wir glauben, dass wir sie erfüllen müssen, damit die andere Person sich nicht von uns entfernt. Das heißt, wir bringen sie in eine Situation, in der sie uns erpressen kann (und es ist schlimmer, wenn die andere Person dies erkennt und es für ihre eigenen Zwecke ausnutzt).

3. Haben Sie obsessive Gedanken in der Erwartung, dass es verschwinden wird?

Im Extremfall die Angst vor dem Verlassenwerden es spiegelt sich in aufdringlichen Gedanken im Zusammenhang mit Ablehnung oder der Vorstellung wider, dass diese Person unser Leben verlassen wird. Es ist auch üblich, dass bei diesem Thema oft Alpträume auftreten.

• Verwandter Artikel: "Obsessive Gedanken: Warum sie auftreten und wie man sie bekämpft"

4. Macht Ihnen die Möglichkeit, dass er sauer auf Sie wird, Angst?

Jenseits von Missbrauchsfällen, in denen Wut körperlichen oder verbalen Angriffen vorausgehen kann, kann dies vorkommen Auch wenn die andere Person in diesem Fall normalerweise nicht sehr wütend oder feindselig auf uns reagiert, haben wir Angst davor, sie so fühlen zu lassen.. Aus diesem Grund entsteht ein Kontrollverhalten und die ständige Bestätigung, dass alles in Ordnung ist und sie keinen Grund haben, sich um uns zu kümmern. Das ist so anstrengend, dass es zu einem fast ständigen Stressaufbau und Schlafstörungen führt.

• Sie könnten interessiert sein: „Geringes Selbstbewusstsein? Wenn du dein eigener schlimmster Feind wirst

Möchten Sie psychologische Unterstützung haben und lernen, Ihre Beziehungen besser zu managen?

Wenn Sie Interesse an professioneller psychologischer Unterstützung haben, um Ihre Angst vor Zurückweisung zu überwinden, stärken Sie Ihre Selbstwertgefühl und lernen, auf gesunde und flüssige Weise mit anderen in Beziehung zu treten, treten Sie in Kontakt mit mir.

Ich heiße Thomas Saint Cecilia und ich bin ein Psychologe, der auf das kognitive Verhaltensmodell spezialisiert ist; Ich arbeite sowohl für Einzelpersonen, die Hilfe benötigen, als auch für Paare und sogar Firmengruppen. Darüber hinaus können die Sitzungen sowohl persönlich als auch über das Online-Format per Videoanruf durchgeführt werden.