Megalophobie (Angst vor riesigen Objekten): Symptome, Ursachen und Behandlung

Das Wort Phobie wird im Bereich der Psychologie verwendet, um sich auf eine Reihe von Reaktionen intensiver Angst zu beziehen, die normalerweise von begleitet werden Vermeidungsverhalten, das normalerweise durch (erwartete oder tatsächliche) Situationen ausgelöst wurde, die solche Formen der Vermeidung objektiv nicht rechtfertigen. Antwort.

Es gibt eine Vielzahl von Arten von Phobien, unter denen wir in diesem Artikel Megalophobie hervorheben werden, die Es besteht aus dem Experimentieren einer Person mit intensiver Angst vor Objekten, die groß sind Abmessungen (zB. B. Wolkenkratzer, große Schiffe, Flugzeuge, Lastwagen, Kräne oder noch kleinere Objekte als die vorherigen).

In diesem Artikel Wir werden sehen, woraus Megalophobie besteht und wie sich diese Art von Phobie auf das tägliche Leben der Betroffenen auswirken könnte. Wir werden auch einige kurze Richtlinien geben, die auf Ihre Behandlung angewendet werden können.

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Was ist Megalophobie?

Megalophobie ist keine sehr verbreitete Phobie in der allgemeinen Bevölkerung; Es gab jedoch Fälle oder Zeiten, in denen viele Menschen etwas ganz Ähnliches erlebt haben könnten.

Megalophobie ist die Panik oder Angst, die manche Menschen vor großen Dingen oder Objekten empfinden, ein intensives Angstgefühl in Situationen erleiden zu können, in denen ein bemerkenswert großes Objekt vorhanden ist (z. B. vor einem Hochhaus vorbeifahren).

In diesem Fall beziehen wir uns nicht auf Objekte, die größer als normal sind, sondern aufgrund ihrer Die Natur hat eine große Größe, wie Flugzeuge, Lastwagen oder Autos. Wolkenkratzer. Es könnte auch großen Tieren wie einer Giraffe, einem Elefanten oder einem Nilpferd passieren.

Megalophobie ist eine angstbedingte Störung, die das Leben der Betroffenen erheblich beeinträchtigen kann, daher neigen sie dazu, jede Art von Situation zu vermeiden, in der sie großen Objekten ausgesetzt sind, weshalb sie dazu neigen Präferenz für die ländliche Umgebung Da es dort keine großen Gebäude gibt, können sie die Fahrt mit großen Verkehrsmitteln vermeiden Größe wie ein Flugzeug oder erleben sogar einen Abschnitt der Angst, wenn sie auf einer Autobahn in der Nähe eines großen Lastwagens vorbeifahren dein Auto.

Daher kann es in den extremsten Fällen, in denen Megalophobie leidet, vorkommen, dass eine Person ihr Haus nicht verlassen möchte, um es zu tun Vermeiden Sie den Kontakt mit großen Objekten, sogar fehlende Arbeit, fehlendes Studienzentrum oder Vermeidung von Treffen mit Freunden, unter anderem (S. B. hohe Gebäude); Dies tritt normalerweise in größerem Ausmaß bei Menschen auf, die in Großstädten leben.

Es sollte auch beachtet werden, dass es keinen einzelnen Faktor gibt, der Megalophobie erzeugen kann, wie es bei anderen Phobien oder sogar anderen Arten von psychischen Störungen der Fall ist. Diese Faktoren könnten genetische Vererbung von einem Elternteil umfassen, der an einer ähnlichen phobischen Störung gelitten hatte, und andererseits es könnte sein, dass ein aus der Vergangenheit erlerntes Verhalten auch beeinflusst hat, in der Vergangenheit eine negative Situation in Bezug auf den Stimulus erlebt zu haben phobisch Daher könnte Megalophobie darauf zurückzuführen sein die Kombination beider Faktoren, sowohl genetischer als auch früherer Erfahrungen.

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Symptome

In den wichtigsten Diagnosehandbüchern zu psychischen Störungen, wie dem ICD-11 der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und dem DSM-5 des Verbandes American Psychiatry (APA) könnte die Klassifizierung von Megalophobie innerhalb spezifischer Phobien einrahmen, die eine der Arten von Störungen ist Angst. Nachfolgend sehen wir die Hauptmerkmale spezifischer Phobien in jedem der gerade erwähnten Handbücher.

1. Spezifische Phobie in DSM-5

Die Hauptmerkmale der Megalophobie sind eine Art spezifischer Phobie laut DSM-5 wären dies die folgenden:

• Intensive Angst oder Angst, wenn die Person in der Nähe von großen Objekten ist.

• Furcht oder Angst tritt normalerweise unmittelbar vor großen Objekten auf.

• Die Person neigt dazu, jede Situation mit großen Objekten aktiv zu vermeiden.

• Die Angst vor diesen großen Objekten muss mindestens 6 Monate anhalten.

• Die Person erfährt normalerweise klinisch signifikante Beschwerden, die ihr tägliches Leben beeinträchtigen.

• Dieser Zustand kann nicht durch eine andere Psychopathologie (z. B. Panikstörung oder ähnliches) erklärt werden.

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2. Spezifische Phobie in ICD-11

Die Merkmale, die die Diagnose von Megalophobie ermöglichen würden, sind eine Klasse spezifischer Phobien, laut ICD-11 wären dies die unten aufgeführten:

• Übermäßige oder ausgeprägte Angst oder Angst, die auftritt, wenn eine Person großen Objekten ausgesetzt ist.
• Diese Angst- oder Angstsymptome stehen in keinem Verhältnis zur tatsächlichen Gefahr.
• Diese großen Objekte werden oft gemieden oder mit intensiver Angst oder Angst ertragen.
• Die eben erwähnten Symptome der Megalophobie sollten mehrere Monate anhalten.
• Darüber hinaus müssen solche Symptome schwerwiegend genug sein, um Beschwerden und/oder Beeinträchtigungen zu verursachen.

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Behandlung von Megalophobie

Wenn eine Person denkt, sie könnte Megalophobie oder irgendeine Art von Phobie haben (z. B. Aerophobie, Agoraphobie, Höhenangst etc.), die Ihre Lebensqualität stark beeinträchtigen, weil Sie in Ihrem Alltag verschiedenste Situationen meiden, wäre es ratsam wenden Sie sich an einen Psychologen damit es Ihnen helfen kann, sich Ihrer Situation zu stellen und nach und nach eine Reihe von Richtlinien zu trainieren, die dies tun Ermöglichen Sie es ihnen, sich dieser Art von Situation zu stellen, die die Phobie verursacht, unter der sie leiden, und so ihr Leben wiederzuerlangen normal.

Darüber hinaus sollten Megalophobie oder andere Probleme im Zusammenhang mit der psychischen Gesundheit bewertet und diagnostiziert werden, falls dies der Fall ist erforderlich sein, durch einen qualifizierten Fachmann, damit er oder sie die am besten geeignete Behandlung für jeden Fall finden kann besonders.

Als nächstes erklären wir kurz, woraus sie bestehen. psychologische Behandlungen, die ein breites Spektrum zur Behandlung spezifischer Phobien haben.

1. Verhaltenstherapie

Innerhalb der psychologischen Behandlungen für bestimmte Phobien und insbesondere für Megalophobie gibt es eine Verhaltenstherapie, die Es basiert auf verhaltensorientierten Lerntheorien und beginnt meist mit einem Entspannungstraining., wo progressive Muskelentspannungsübungen, Aufmerksamkeitsmanagementübungen und Atemübungen in kombinierter Weise enthalten sind.

Es ist wichtig zu beachten, dass Entspannungstraining bei einer Vielzahl von Erkrankungen eine hohe Wirksamkeit hat. im Zusammenhang mit Angst, sowohl isoliert als auch in Kombination mit anderen Techniken und Therapien psychologisch.

Eine Technik, die für diese Art von Phobie, wie Megalophobie, sehr effektiv ist, ist Exposition gegenüber dem gefürchteten Reiz (in diesem Fall wären es große Objekte) und kann live, in der Vorstellung oder sogar durch virtuelle Realität angewendet werden, da sehr Die letzten beiden sind ratsam, wenn es schwierig ist, sich während der Therapie dem gefürchteten Reiz in vivo auszusetzen, wie es im Fall von auftreten würde Megalophobie.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Person für die Exposition bei der Arbeit zunächst in der Durchführung dieser Technik geschult werden muss. richtig, in der Lage zu sein, es schrittweise zu tun und Ihre Gedanken und Emotionen während der Zeit kontrolliert zu steuern Exposition. Exposition ist auch ein gutes Werkzeug, um kognitive Verzerrungen zu reduzieren, die mit Megalophobie in Verbindung gebracht werden könnten.

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2. kognitive Therapie

Eine weitere psychologische Behandlung, die zur Behandlung von Fällen von Megalophobie eingesetzt werden kann, ist die Therapie. kognitiv, da es auf dem Dialog zwischen dem Patienten und dem Therapeuten basiert, so dass letzterer dem hilft zuerst zu Identifizieren Sie, welches diese automatischen und verzerrten Gedanken negativer Natur sind, um sie analysieren zu können, damit sie durch andere, rationalere Gedanken ersetzt werden können besser an die reale Situation angepasst sind, wie dies bei einer Objekt-Exposition mit Megalophobie der Fall wäre groß.

Unter den am häufigsten verwendeten Techniken in der kognitiven Therapie ist die kognitive Umstrukturierung hervorzuheben, die sich an der orientieren würde Fall von Megalophobie, um dem Patienten zu helfen, seine irrationalen Überzeugungen in Bezug auf die Exposition gegenüber Objekten zu identifizieren groß und modifizieren sie durch ihre rationale Hinterfragung, um sie durch eine andere rationale Perspektive und mehr zu ersetzen adaptiv.