Wie man Lebensziele setzt, in 4 Schritten

Eines der am schwierigsten zu akzeptierenden Dinge ist, dass das Leben den Sinn hat, den wir ihm geben wollen. Und noch schwieriger ist es, den Schritt zu wagen und unserer Existenz einen Sinn zu geben.

In diesem Artikel werden wir einige Tipps dazu sehen wie man Lebensziele setzt, basierend auf einfachen Richtlinien die wir entwickeln können, indem wir unsere täglichen Gewohnheiten ändern.

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Wie man Lebensziele Schritt für Schritt setzt

Unsere Existenz gehorcht keinem vorgegebenen Ziel, wir müssen uns selbst verändern können unser persönliches Wachstum in einem kohärenten und sinnvollen Projekt (oder zumindest einer Kette von Projekten mit Sinn). Aber das ist nicht einfach. Wir fühlen uns oft verloren oder festgefahren., und so sehr wir von einer Welt phantasieren, in der es immer ganz klar ist, was zu tun ist, die Wahrheit ist, dass diese Art von Entscheidungen von uns zu treffen sind. Nun… wie geht das? Wie können wir beginnen, unsere Prioritäten zu ordnen und die zu erreichenden Ziele konkret festzulegen? Mal sehen.

1. Definieren Sie Ihre Werte

An erster Stelle muss berücksichtigt werden, welche Werte Ihnen am wichtigsten sind und die das, was Sie für wichtig halten, im Alltag prägen. Auf diese Weise erhalten Sie einen Überblick darüber, was das „Skelett“ der Dinge ist, die Sie in Ihrem Leben schätzen und wollen, und der Dinge, die Sie vermeiden möchten.

Schreiben Sie dazu auf ein Blatt Papier eine Reihe von abstrakten Zeichenkonzepten, die für die Dinge verantwortlich sind, die Ihnen wichtig sind: Freundschaft, Umgebung, starke Emotionen usw. Treffen Sie dann eine Auswahl von etwa 8 oder 9 Elementen und ordnen Sie diese an, indem Sie die für Sie wichtigsten Werte auf die ersten Positionen setzen.

2. Erstellen Sie eine Liste mit erreichbaren langfristigen Zielen

Langfristige Ziele sind solche, die nur sinnvoll sind, um sie als Ziele zu betrachten, die in der Zukunft erreicht werden sollen. eine Frage von Jahren, oder dass sie uns helfen, uns zu etablieren, obwohl sie vielleicht nie vollständig erreicht werden Routinen. Zum Beispiel Sprachen lernen, fit werden, mehr Leute treffen, reisen usw. Erstellen Sie also eine Liste mit etwa 5 oder 6 langfristigen Zielen, diejenigen, die Sie am meisten begeistern, damit Sie anhand dieses Schemas später leichter entscheiden können, was zu tun ist.

3. Konkretisieren Sie Ihre Pläne

In diesem Schritt zur Festlegung von Lebenszielen müssen Sie die Art und Weise, wie Sie diese Ziele erreichen, operationalisieren. über realistische Wege nachzudenken, um dies zu erreichen, und dass diese Art und Weise, sie zu erreichen, nicht in direkten Konflikt mit Ihren Werten gerät. Zum Beispiel, wenn eines Ihrer Ziele das Reisen ist, aber einer Ihrer wichtigsten Werte der Schutz der Umwelt ist Um die Umwelt zu schonen, lohnt es sich, darüber nachzudenken, wie man ohne das Flugzeug reisen kann, da dieses Transportmittel die Umwelt verschmutzt viel. Legen Sie dazu eine Strategie fest, wie Sie zum Beispiel per Anhalter reisen oder mit dem Fahrrad, der Bahn usw. reisen.

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4. Teilen Sie Ihre Ziele in kurzfristige Ziele auf

Sie können nicht nur von langfristigen Zielen leben; Es ist wichtig, sie in kürzere Zeiträume zu unterteilen, um sich über die Ergebnisse zu freuen, die wir Woche für Woche erzielen.

Ausgehend von den Zielen, die Sie sich langfristig gesetzt haben, segmentieren Sie kleine Gewinne, die Sie ihnen in einem Monat näher bringen. Denken Sie daran, dass dieser Schritt nur dazu dient, Ihren Fortschritt zu erkennen, und Sie sollten nicht davon besessen sein. Schließlich können Sie mit diesen kurzfristigen Zielen Kalender darüber erstellen, wie Ihre Fortschritte aussehen sollten mit der Zeit, damit Sie sich selbst verpflichten und nicht so schnell das Handtuch werfen. Dieser Kalender hilft Ihnen, die Kontrolle darüber zu behalten, ob Sie Ihre Ziele erreichen oder nicht.

5. Überprüfen Sie Ihre Lebensziele

Wir alle verändern uns im Laufe der Zeit, und ein Lebensziel kann für Sie nach einer Weile unwichtig oder bedeutungslos werden. Dies ist normal und Teil des Wachstums und der psychologischen Evolution. Aus diesem Grund müssen Sie Ihre Fortschritte überwachen und sehen, ob das, was Sie tun, Sie weiterhin motiviert und Begeisterung in Ihnen weckt. Wenn er dies nicht tut, geben Sie diese Ziele auf, ohne sich selbst zu verurteilen, da das an und für sich nicht schlecht ist.

Bibliographische Referenzen:

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