Reden wir ein wenig über Kreativität

Wenn wir von Kreativität hören, assoziieren wir es im Allgemeinen mit Künstlern oder mit Menschen, die sich mit Malerei, Skulpturen oder Grafikdesign auskennen. Kreativität ist jedoch eine Gabe, die alle Menschen besitzen.

Neben einer Lebenseinstellung und einer Funktion des Gehirn, nährt sich von Vorstellungskraft, Wissen, Erfahrungen und Emotionen.

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Welche Elemente enthält Kreativität?

Kreativität kann als eine bestimmte Verhaltensweise angesichts von Problemen verstanden werden. Außerdem haben Autoren wie J. P. Guilford schlägt das vor Die Kreativität, die der Mensch besitzt, lässt sich an vier Faktoren messen:

• Die Fließfähigkeit
• Flexibilität
• Die Originalität
• Die Ausarbeitung

Dieser Forscher wirft auch die Möglichkeit der Entwicklung auf divergentes oder konvergentes Denken. Es definiert konvergentes Denken als die Funktion, eine einzige Antwort auf ein bestimmtes Problem oder eine bestimmte Situation zu geben; während divergentes Denken als die Funktion des Betrachtens aus verschiedenen Perspektiven mit der Leichtigkeit definiert wird, mehr als eine Antwort auf eine Frage zu finden. Problem oder eine Herausforderung, und durch die sich die Person auf Alternativen verlassen kann, um unerwartete Wege zu gehen, bis sie das Mögliche finden Lösungen.

Kreativität besteht also darin, neue Verbindungen im Gehirn entstehen zu lassen; mit unserer Fähigkeit, mentale Inhalte und Strömungen zu assoziieren, flexibles und originelles Denken zu haben, um diesen kreativen Prozess zu erreichen.

Wenn wir uns in einer Umgebung oder an einem Ort befinden, an dem wir uns wohl, ruhig und entspannt fühlen, kann dieser kreative Prozess erlebt werden Möglichkeiten oder mehrere Alternativen für eine bestimmte Situation zu sehen.

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Was schränkt die Entfaltung von Kreativität ein?

Was die kreativen Prozesse behindert sind die Verbote, schädliche Kritik oder Werturteile, die die Person erhält über einen Ausdruck, den er ausführt oder eine Handlung. Neben:

• Die Müdigkeit
• Betonen
• Die Angst

Diese Faktoren sind die Hauptblocker der Kreativität, und wenn sie aktiviert werden, tun sie dies aufgrund negativer Gedanken, Ängste, Unsicherheiten, Mangel an Selbstachtung und andere Formen von Unbehagen, die uns täglich begleiten und uns daran hindern, uns kreativ auszudrücken.

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Faktoren, die die Entwicklung von Kreativität ermöglichen

Aber wir dürfen die Tatsache nicht ignorieren In jedem Menschen steckt ein angeborenes kreatives Potenzial, das darauf wartet, ausgedrückt und entwickelt zu werden. Dieses Potenzial wird von der Person manchmal nicht entdeckt, weil sie an ihren Fähigkeiten zweifelt, sich unsicher fühlt oder in einem aufgewachsen ist ungünstigen Umfeld, in dem er sich nicht sicher fühlt, sich auszudrücken und seine Motivation, Kreativität zu aktivieren, bestehen bleibt Storniert.

Dies sind die Hauptfaktoren, die verstärken unsere kreative Seite:

• Fühlen Sie sich in einem entspannten und sicheren Zustand.
• In einem Raum zu sein, der Sicherheit gibt, sich mit Respekt und Freiheit ausdrücken zu können.
• Spüren Sie die Emotion von Motivation und Zuversicht.

Diese Faktoren sind förderlich dafür, dass unser Gehirn neue Verbindungen zwischen Ideen herstellen, sich konzentrieren und fokussieren kann Aufmerksamkeit auf die Alternativen zu lenken, die der Verstand als Ideen zu entwickeln vermag, und mehrere Alternativen in einer Situation zu sehen, die unsere erfordert Intervention.

Laut Forschung auf diesem Gebiet war es möglich herauszufinden, wie man Gedanken und Emotionen freisetzen kann, um kreatives Denken zu haben. Zuallererst müssen wir entspannt und ruhig, gut hydriert und ausgeruht sein, um das zu können kognitive Blockaden lösen.

Es hilft, sich zu strecken, vom Stuhl aufzustehen und sich zu bewegen; Diese grundlegenden und einfachen Handlungen helfen uns, mit unserem Körper Zustände des körperlichen Wohlbefindens zu schaffen, die es uns ermöglichen, uns von den Faktoren zu erholen, die uns einschränken und die Kreativität blockieren. Und wenn wir sie mit kleinen Momenten begleiten, in denen wir unsere Augen schließen und tief durchatmen, und wir gehen Wenn Sie diese Routinen durchführen, bevor Sie unsere Aktivitäten beginnen oder fortsetzen, werden wir uns darin stark verbessern Aussehen.

Wohlfühl-Emotionen bringen bessere Ideen und eine kreative, originelle und innovative Persönlichkeit hervor. Derzeit gibt es glücklicherweise bereits viele Techniken für Kreativität, es ist nur das Interesse, sich ihnen zu nähern und zu versuchen, welcher es jedem ermöglicht, diesen kreativen Prozess zu erzeugen.

Sobald man sie gefunden und entdeckt hat, kann jede Person sie in ihrem Alltag als Vorbereitung für jede Aktivität tun, die sie kostet.