Warum ist eine Paartherapie sinnvoll?

Ich arbeite seit langem mit Paaren. Ich mache das gerne und begleite die Teilnehmer bei der Arbeit entscheiden, was zu tun ist und wie es zu tun ist.

Wir können fortfahren? Wie? Was machen wir falsch? Was tun oder kümmern wir uns nicht? Können alle Paare auf die Strecke kommen? Und was könnten wir mit unserem machen, damit wir nicht so viel streiten oder uns nicht schlecht behandelt fühlen?

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Der Nutzen einer Paartherapie

Es gibt viele Situationen, die wir bewerten müssen, bevor die Bedürfnisse einer Paarbeziehung… Und wir müssen davon ausgehen, dass die Menschen nicht wissen, was sie tun oder wie sie bestimmte Probleme lösen sollen. Viele von uns wissen es nicht, niemand hat es uns jemals beigebracht, und oft konnten wir nicht lernen, wie man dieses oder jenes löst.

Um also zu erklären, woraus eine Paartherapie besteht, müssen wir davon ausgehen, dass es sich um eine sehr bewegende Erfahrung handelt, bei der es viele verschiedene Arten von Bestandteilen gibt.

1. Partner fühlen sich oft sehr unwohl mit dem, was passiert

Manchmal können sie es erklären und manchmal nicht. Sie wissen, dass das, was sie erleben, nicht angenehm ist, manchmal glauben sie, dass ihr Partner einfach nicht im Einklang ist, und sie bekommen nicht zu sehen, was es ist das Wesen der Distanz.

Dies ist eine der Herausforderungen des Therapeuten… Der Versuch zu bestimmen, was passiert, jenseits der Vorstellungen, die das eine oder andere Mitglied hat.

2. geteilte und ungeteilte Überzeugungen

Die Mitglieder des Paares haben manchmal eine Hypothese über das, was passiert, angesichts ihrer eigenen Sicht der Welt, ihrer Projektionen, ihrer Überzeugungen.

Und hier finden wir ein weiteres echtes Problem. Was sind die Überzeugungen der einen und der anderen zu diesem oder jenem Thema? Werden diese Überzeugungen geteilt?

3. Und was ist mit dem Respekt, den jeder für den anderen hat?

Gibt es eine Dankbarkeit für die Begegnung mit jemandem, der nicht ich ist und den ich mag? Oder gibt es im Gegenteil eine Situation des Ärgers oder der Verwirrung, weil mir vieles an meinem Partner nicht gefällt?

An diesem Punkt ist es üblich, dass bei vielen Paaren eines oder beide sie wollen, dass sich der andere ändert. Ist es möglich, in einer Beziehung voranzukommen, in der Meinungsverschiedenheiten ständig und sehr präsent sind und manchmal als toxische Situation empfunden werden?

Wenn wir einen Koch fragen, wie man ein bestimmtes Gericht kocht, sagt er uns ein Rezept, was die Zutaten sind, wie man sie mischt und wie man sie kocht. hier haben wir ein grundlegender Unterschied zwischen der Lösung von Konflikten in Paaren und der Zubereitung einer Delikatesse nach Vorlage. Wieso den? Denn jedes Paar ist einzigartig und hat eine Modalität, die vom Therapeuten entdeckt werden muss.

Es ist wichtig, dass der Paartherapeut in der Lage ist, die Besonderheit dessen zu erfassen, was wir zuvor die Essenz der Distanz genannt haben.

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Schlüsselideen für die Arbeit in der Paartherapie

Um die Resolution voranzutreiben, müssen wir verstehen, dass …

1. Es gibt einige Themen, die wir ordnen müssen

Höre ich zu, wenn der andere mit mir spricht oder mich fragt? Reagiere ich angemessen? Was sind die jeweiligen Prioritäten? Ich weiß es? Weiß er oder sie es?

2. Es gibt einige Themen, die wir einem und manchmal auch beiden Mitgliedern „beibringen“ müssen.

Es ist etwas, das die Person weiß nicht, wie es funktioniert oder wie es gemacht wird (Wissen sie beide genug über die emotionalen und sexuellen Bedürfnisse des anderen und wie sie sich aktiv beteiligen können?).

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3. Es gibt Probleme im Zusammenhang mit der Pflege, die jeder von seinem Partner benötigt

Weiß jedes Mitglied des Paares, was sie sind? Haben sie jemals darüber gesprochen?

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Die Wut

Ich möchte ein Thema hinzufügen, das besondere Aufmerksamkeit erfordert. Es ist ein Thema, das bei jedem der Mitglieder viel Resonanz findet, wenn es eine Diskussion gibt. Und das hat mit Wut zu tun. Oder besser gesagt mit frühere Wut. Jedes Mal, wenn einer auf den anderen wütend wird, kommt der alte Ärger zum Vorschein, der nicht rechtzeitig gelöst wurde. Wir müssen lehren, mit früherem Ärger zu arbeiten, bis er aufgelöst ist... Damit er nicht erneut zurückkommt.

Ich denke, dass die genannten Themen auf jeden Fall eine hervorragende Roadmap darstellen.

Es besteht kein Zweifel, dass wir, wenn wir das Gefühl haben, dass etwas mit unserem Partner nicht stimmt, auch wenn wir nicht wissen, was es ist, einen Paartherapeuten konsultieren sollten. Und er oder sie wird uns mit ihrer Erfahrung und ihrem Wissen helfen, den besten Weg zu finden, um das Problem zu lösen.