Hypnagoge Halluzinationen: was sie sind und wofür sie ein Symptom sein können

Halluzinationen sind all jene Wahrnehmungen, die uns durch Berührung sehen, hören oder sogar fühlen lassen, obwohl sie nicht auf echten Reizen beruhen. Bei hypnagogen Halluzinationen treten diese nachts auf., und stehen nicht in direktem Zusammenhang mit Störungen des organischen Typs.

In diesem Artikel werden wir das Konzept dieser Art von Halluzinationen sowie ihre Ursachen und Ursachen besprechen relevanteste Merkmale in Bezug auf seine Symptome, die normalerweise auftreten, während versucht wird, sich zu versöhnen der Traum.

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Was sind hypnagoge Halluzinationen?

Hypnagoge Halluzinationen sind insofern ungewöhnlich, als sie treten nur während des Übergangsvorgangs vom Wachzustand in den Schlafzustand auf, insbesondere in der ersten und zweiten Schlafphase (REM). Das bedeutet, dass sie auftreten, wenn wir versuchen, nachts einzuschlafen.

Diese Halluzinationen hängen oft mit Erfahrungen zusammen, die das Subjekt am Vortag erlebt hat, und die häufigsten sind auditive und visuelle.

Sie können Halluzinationen jeglicher Art sein; visuell, auditiv, gustatorisch, olfaktorisch oder sogar taktil.

Sie treten normalerweise in jungen Entwicklungsstadien auf, wenn sich das Subjekt in der Kindheit und im Jugendalter befindet. Im Erwachsenenalter sind sie seltener, wo sie unter natürlichen Bedingungen normalerweise vollständig verschwunden sind. Es kann jedoch Ausnahmen geben, in denen sie als solche angesehen werden könnten Indikatoren für neurotische oder psychotische Pathologien.

Diese Arten von Halluzinationen sind in vielen Fällen die Erklärung für die „paranormalen Erfahrungen“. Manche Menschen berichten, sie hätten sich während der Nachtstunden gefühlt, in denen sie versuchten, sich mit dem zu versöhnen schlafen.

Nicht zu verwechseln mit hypnopompischen Halluzinationen, die während des Übergangsvorgangs zwischen dem Schlafzustand und dem Wachzustand auftreten, also genau das Gegenteil der hypnagogischen sind.

Es könnte auch vorkommen, dass das Subjekt weiß, dass das, was es in diesem Moment fühlt, nicht real ist; in einem solchen Fall wäre es dann eine Pseudohalluzination.

Ursachen

Diese Klasse von Halluzinationen tritt beim Menschen normalerweise isoliert auf, je nachdem, in welchem ​​​​Entwicklungsstadium sich das Subjekt befindet. Wie wir bereits oben erwähnt haben, sind im Kindes- und Jugendalter häufig, Moment, in dem das logisch-rationale Denken der Menschen noch nicht vollständig etabliert ist und das magisch-religiöse Denken noch vorherrscht.

In diesen jungen Lebensabschnitten diese Halluzinationen kann auf diese Fantasien und Überzeugungen der jeweiligen Altersgruppen zurückgeführt werden (zwischen 6 und 17 Jahren).

In den sich wiederholendsten Fällen, wenn diese Halluzinationen häufig wiederholt werden, könnten sie durch bestimmte Schlafstörungen verursacht werden. Zum Beispiel die bekannte Schlafparalyse.

Wenn die Intensität der hypnagogen Halluzinationen stärker ist, könnte eines der Symptome von Narkolepsie sein (übermäßiger Schlaf während des Tages). Diese Art von Halluzination wird jedoch nicht als pathologisch angesehen, wenn sie isoliert auftritt.

Im Erwachsenenalter können sie einmal auftreten, ohne dass sie als Indikator für eine Störung angesehen werden. Ist die Prävalenz hingegen signifikant, sollte gerade in den Fällen, in denen sie über einen längeren Zeitraum auftreten, ein Facharzt (Neurologe oder Psychiater) hinzugezogen werden.

Der Arzt wird derjenige sein, der die notwendigen Tests durchführt um den möglichen Ursprung der Halluzinationen zu erkennen. Unter normalen Umständen dauern diese Erfahrungen nicht länger als zwanzig Sekunden, und beim Aufwachen erinnert sich das Subjekt normalerweise nicht daran.

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Wie werden sie verhindert?

Um diesen Halluzinationen vorzubeugen, müssen mehrere Faktoren berücksichtigt werden, die mit ihrer Entstehung zusammenhängen, dh dass bestimmt worden sein muss, was sie veranlasst, auf eine bestimmte Weise vorzugehen, um sie zu verhindern Umstand.

Beginnen wir mit den häufigsten Ursachen: übermäßige Müdigkeit, die durch unzureichende Schlafroutinen verursacht wird. Wenn dies die Ursache ist, empfiehlt es sich, die Zeit besser zu verteilen. Die Idee ist, dass Sie zu einer vernünftigen Stunde schlafen gehen können und zwischen 6 und 8 Uhr (bei Erwachsenen) einen erholsamen Schlaf bekommen.

Angst und der Konsum bestimmter Substanzen können ebenfalls diese nächtlichen Halluzinationen hervorrufen.

Besonders wenn die Ursache Angst ist, Entspannungstechniken vor dem Schlafengehen funktionieren recht gut. Dazu gehören spezifische Atemwege, um Angstzustände zu reduzieren und besser einschlafen zu können.

In Bezug auf den Konsum bestimmter Substanzen besteht die Prävention darin, diesen Konsum aufzugeben, da sonst die hypnagogen Halluzinationen bestehen bleiben oder sie könnten sich sogar verstärken, je nachdem, um was für eine Substanz es sich handelt oder ob die Person eine andere konsumiert, die eine stärkere Wirkung für sie hat Organismus.

Schließlich, wenn hypnagoge Halluzinationen durch eine Schlafstörung verursacht werden, dann seine Behandlung und Vorbeugung gehen durch die spezifische Störung, an der der Patient leidet. Thema.

Bibliographische Referenzen:

• Germaine, A., Nielsen, T.A. (1997). Verteilung spontaner hypnagogischer Bilder über Horis EEG-Stadien des Einschlafens. Schlafforschung. 26: 243.
• Nielsen, T., Germain, A., Ouellet, L. (1995). Atonia-signalisierte hypnagogische Bilder: Vergleichende EEG-Kartierung von Schlafbeginnübergängen, REM-Schlaf und Wachheit. Schlafforschung. 24: 133.