Die 4 wichtigsten psychologischen Auswirkungen von COVID-19

COVID-19 ist vor allem eine Krankheit mit Symptomen organischer Natur, die aus dem Bereich der Medizin angesprochen werden; Allerdings darf auch nicht übersehen werden, dass praktisch alle Erkrankungen die Lebensqualität auf diese Weise beeinträchtigen können Leben beeinträchtigen oder im schlimmsten Fall sogar den Tod herbeiführen, sie haben auch die Fähigkeit, psychische Veränderungen hervorzurufen von Bedeutung. Und das ist keine Ausnahme.

Aus diesem Grund ist es wichtig, wenn auch grob, die Art der emotionalen, kognitiven und Verhaltensänderungen zu kennen, die COVID-19 in uns hervorrufen kann; Sie vorherzusehen hilft, sie zu bewältigen und in jedem Fall die richtige Hilfe zu erhalten. Hier werfen wir also einen kurzen Blick darauf die psychologischen Auswirkungen von COVID-19, wobei zu berücksichtigen ist, dass sie nicht bei allen Menschen auftreten müssen, die diese Krankheit entwickelt haben.

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Was sind die wichtigsten psychologischen Auswirkungen von COVID-19?

Aufgrund seiner Natur ist COVID-19 nicht als Krankheit bekannt, die direkt zu psychischen Veränderungen führt; Das, was einer solchen Veränderung am nächsten kommt, ist die Beeinträchtigung des Geruchs aufgrund der Art und Weise, wie Das Virus kann die Teile des zentralen Nervensystems beeinflussen, die für die Verarbeitung dieses Sinnes verantwortlich sind.

Jetzt kann COVID-19 psychologische Veränderungen auf indirektere Weise erleichtern, aufgrund der Art und Weise, wie beeinflusst den Lebensstil, die Kontexte, denen die Person ausgesetzt ist, und die Erwartungen. Mal sehen.

1. Kann zu obsessiven Selbstkontrollmustern führen

Ob es uns gefällt oder nicht, unsere Wahrnehmung von COVID-19 ist im Allgemeinen nicht ruhig, gelassen oder rein rational; Es ist stark beeinflusst von der Art und Weise, wie uns die Medien in den letzten Monaten über diese Krankheit berichtet haben, die urbanen Legenden und Mythen, die bereits darüber kursieren usw. Vielfach wurde seine Gefährlichkeit übertrieben oder völlig irrigen Überzeugungen Flügel verliehen.

Aus diesem Grund verinnerlichen nicht wenige Menschen mit COVID-19 das Verhaltensmuster der Selbstkontrolle der eigenen Gesundheit, entweder versuchen zu gehen oft zum Arzt oder viel in den Spiegel schauen, auf bestimmte Symptome achten und diese intensiver ertasten es usw Es ist ein ähnliches Phänomen wie Hypochondrie, aber in den meisten Fällen wird es nicht so ernst, dass es als Psychopathologie angesehen werden kann.

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2. Soziale Isolation

Viele Menschen mit COVID-19 haben das Bedürfnis, sehr extreme Maßnahmen zu ergreifen, um sich sozial zu isolieren und das Ansteckungsrisiko minimieren, was manchmal kontraproduktiv ist, weil es der eigenen psychischen Gesundheit mehr schadet, als andere vor realen Gefahren zu schützen.

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3. Verursacht Konzentrations- und Gedächtnisprobleme

Ein erheblicher Teil der Menschen mit COVID-19 zeigt Probleme, sich auf Aufgaben zu konzentrieren oder sich an Dinge zu erinnern, obwohl diese Beeinträchtigungen auftreten kognitiv Sie sind nicht dauerhaft und verschwinden in den allermeisten Fällen innerhalb weniger Wochen, genau wie die übrigen Symptome. Es wird angenommen, dass es daran liegt psychische Überlastung dass es bedeutet, sich an die Zeiten der Bewältigung von COVID-19 anzupassen, und nicht an die direkten Auswirkungen des Virus, obwohl noch wenig über dieses Phänomen bekannt ist.

4. Kann zu psychischen Störungen führen

Im Extremfall können die durch COVID-19 ausgelösten Beschwerden die Form einer echten Störung annehmen psychologisch, das heißt, eine diagnostizierbare Psychopathologie, die in Diagnosehandbüchern wie dem auftaucht DSM-5. Unter ihnen wurde beobachtet, dass die häufigsten bei denen auftreten, die die Krankheit durchgemacht haben des Coronavirus sind Angststörungen, Schlaflosigkeit, schwere Depressionen und/oder Stress posttraumatisch Darüber hinaus können sich diese Pathologien überlagern und mehrere gleichzeitig auftreten (z. B. gehen Depressionen normalerweise auch mit Angstproblemen einher).

Nun, das sollte beachtet werden Die meisten Fälle von COVID-19, insbesondere nach den ersten Monaten der Pandemie, verlaufen leicht und mittelschwer, relativ unwahrscheinlich, dass sie eine ausreichende psychologische Auswirkung haben, um zum Ausbruch einer dieser Störungen zu führen. Nicht nur, weil sie nicht direkt viele Schmerzen oder Beschwerden erzeugen, sondern weil sie nicht notwendig sind Krankenhausaufenthalte, die Person viel weniger Stresssituationen ausgesetzt ist und in ihrem Alltag aussergewöhnlich ist Tag.

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Ich heiße Thomas Saint Cecilia und ich bin ein Psychologe, der auf das kognitiv-behaviorale Interventionsmodell spezialisiert ist; Sie können auf meine Dienste in persönlichen Sitzungen oder per Videoanruf zählen.