Nervöse Alopezie: Symptome, Ursachen und Behandlung

Haarausfall wird klinisch als Alopezie bezeichnet. Und es ist so, dass Männer und Frauen aus verschiedenen Gründen ab einem bestimmten Alter an Haarausfall leiden können.

Alopezie kann viele verschiedene Ursachen haben, häufig sind ihre Ursachen genetisch oder durch falsche Ernährung bedingt, Ernährungsmängel können zu pathologischen Zuständen wie Anämie führen, die der Eisenmangel wahrscheinlich verursacht Alopezie.

Eine der häufigsten Ursachen für Haarausfall ist Stress. Stress ist ein Zustand, der zu allen anderen Faktoren hinzukommt, und ist einer der Hauptgründe, warum Menschen, die an Alopezie leiden, mehr oder weniger Haare verlieren.

In Fällen, in denen Stress die Hauptursache für Haarausfall ist, spricht man von Alopecia nervosa.. In diesem Artikel werden wir über diese Pathologie sprechen und ihre Ursachen, Symptome, möglichen Behandlungen und die verschiedenen Arten von Haarausfall beschreiben, die durch Stress verursacht werden.

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Was ist Alopecia nervosa?

Nervöse Alopezie ist eine Pathologie, bei der Haarausfall aufgrund von Stresssituationen, Angstzuständen, Depressionen oder anderen Zuständen, die die Nerven beeinträchtigen.

Nervöse Alopezie kann bei Menschen ohne vorherige Haarausfallprobleme auftreten, plötzlich können die Haare ohne vorherige Erkrankung ausfallen. Alopecia nervosa kann den Haarausfall auch bei Menschen verschlimmern, die bereits Probleme mit Haarausfall hatten.

Probleme, die die Nerven betreffen, sind in unserer heutigen Gesellschaft weit verbreitet. Das Tempo und der moderne Lebensstil können bei vielen Menschen Stress und Angst hervorrufen. Diese beiden Bedingungen sind für zahlreiche dermatologische Probleme verantwortlichwie Haarausfall. In anhaltenden oder intensiven Stresssituationen können 7 von 10 unserer Haarfollikel betroffen sein, wie Experten darauf hinweisen.

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Ursachen von Haarausfall

Eine kürzlich in der Zeitschrift Nature veröffentlichte Studie zeigte den physiologischen Zusammenhang zwischen Haarausfall und Stress.

Der Haarfollikel ist der Teil der Kopfhaut, in dem die Stammzellen konzentriert sind, die das Haarwachstum hervorrufen, er steigt aus einer röhrenförmigen Falte auf. Das Haar oder Haar besteht aus keratinisierten Zellen, die vom Haarfollikel stammen und erneuert werden. Der Haarfollikel ist ständig in Betrieb, er ist eine der dynamischsten Strukturen im gesamten Körper.

In der von Nature durchgeführten Studie wurde es gezeigt das sogenannte Stresshormon Cortisol wirkt auf die Stammzellen der Haarfollikel. Cortisol versetzt die Stammzellen in eine verlängerte Ruhephase, es findet keine Regeneration der Follikel oder Haare statt und es kommt schließlich zur Glatze.

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Arten von stressbedingtem Haarausfall

Stress ist für Haarausfall verantwortlich. Es gibt drei Arten von Haarausfall, die mit hohem Stress verbunden sind:

1. Telogenes Effluvium

Telogen Effluvium (TE) tritt auf, wenn es vorhanden ist eine Veränderung in der Anzahl der Follikel, die für das Haarwachstum verantwortlich sind. Tritt diese Veränderung während der Telogenphase auf, der Ruhephase des Haarwuchses, kann es zu Haarausfall kommen.

Der Follikelverlust ist nicht homogen, er tritt normalerweise nicht im ganzen Kopf auf, er tritt in bestimmten Bereichen auf. Besonders Haare gehen in der Mitte des Kopfes verloren, was zu Clapas führt. Menschen, die von ET betroffen sind, verlieren normalerweise nicht alle Haare auf ihrer Kopfhaut.

In schwereren Fällen dieser Erkrankung kann es bei Menschen mit ET zu Haarausfall an anderen Körperteilen wie den Augenbrauen oder im Genitalbereich kommen.

Telogen-Effluvium ist die zweithäufigste Art von Haarausfall und ein häufiger Anlass für dermatologische Konsultationen. Haarausfall kann sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten, unabhängig vom Alter.

ET schädigt die Haarfollikel nicht dauerhaft, daher ist der damit verbundene Haarausfall reversibel. Wenn sich die Follikel erholen, wachsen die Haare nach und in einigen Monaten verschwinden die Clapas. Damit dies geschieht, muss die zugrunde liegende Ursache, die für das ET verantwortlich ist, behandelt werden, in diesem Fall Stress. Wenn die Stress- oder Angstsituation im Laufe der Zeit anhält, können mehr Follikel und dauerhaft betroffen sein.

2. Alopecia areata

Alopecia areata (AA) ist eine Autoimmunerkrankung. Das Immunsystem erkennt die Follikel als Fremdkörper und greift sie an, was zu Haarausfall führt. Der Ursprung von Alopecia areata kann, wie bei anderen Autoimmunerkrankungen auch, Stress sein.

Haarverlust kann in Form von Klappen vorliegen, normalerweise rund, oder über die Kopfhaut verteilt. Alopecia areata in seiner schwersten Form kann den gesamten Körper betreffen und Haare in allen Bereichen angreifen, dieser Zustand wird als universelle Alopezie bezeichnet.

Alopecia areata kann Perioden der Remission darstellen, in denen das Haar nachwächst. Allerdings gibt es noch keine definierte Behandlung für diese Autoimmunerkrankung. Obwohl es pharmakologische Behandlungen gibt, die Menschen helfen, die an Haarausfall von mehr als 50% leiden. Dieser Zustand ist häufiger als angenommen und betrifft etwa 2 von 100 Menschen in Spanien.

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3. Trichotillomanie

Trichotillomanie ist eine Art von traumatischer Alopezie, die im DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) enthalten ist und Teil von Zwangsstörungen ist.

Trichotillomanie ist definiert als der Akt des kontinuierlichen Haareziehens, der einen merklichen Haarausfall verursacht. Eine Person mit Trichotillomanie kann Haare auf der Kopfhaut oder anderen Bereichen des Körpers ausreißen.

Normalerweise tritt Haarausreißen auf, wenn die Person gelangweilt oder abgelenkt ist und dies unbewusst tut. Manchmal können Idioten auch dazu verwendet werden, Stress oder andere negative Emotionen abzubauen, in diesem Fall sind sie bewusst.

Der durch Trichotillomanie verursachte Haarausfall ist besonders im Gesichtsbereich auffällig: Kopfhaut, Augenbrauen und Wimpern. Dies verursacht Scham bei den Betroffenen, was zu mehr Stress führt und die Störung verschlimmert, wodurch eine Art Teufelskreis entsteht.

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Ist stressbedingter Haarausfall dauerhaft?

Eine der Fragen, die Menschen, die an Alopecia nervosa leiden, am meisten beunruhigt, ist, ob der Haarausfall dauerhaft ist. Wenn die Hauptursache Stress ist, ist es möglich, dass die Haare im Laufe der Zeit nachwachsen, obwohl die Genesungsrate von Person zu Person unterschiedlich ist.

Das Wachstum des menschlichen Haares folgt einem Zyklus, der in vier Phasen mit unterschiedlichen Zeiten unterteilt ist. Die menschliche Kopfhaut hat im Durchschnitt etwa 100.000 Follikel, jeder der Haarfollikel befindet sich in einer anderen Phase des Wachstumszyklus. Abhängig von der Wachstumsphase des Follikels dauert es mehr oder weniger, um zu wachsen.

• die Anagenphase. Es dauert zwei bis sieben Jahre, es ist die Phase des Haarwachstums.
• die Katagenphase. Es ist die kurze Phase, sie dauert etwa zwei Wochen und tritt auf, wenn der Haarfollikel zu schrumpfen beginnt.
• die Telogenphase. In dieser Phase befindet sich der Follikel in Ruhe und dauert normalerweise drei Monate.
• die exogene Phase. In dieser Phase löst sich der Follikel vom Haar und beginnt mit neuem Wachstum.

Wenn Ihr Haarausfall durch Stress ausgelöst wurde, kann die Bewältigung Ihres Stresses der Schlüssel sein, um Ihr Haar wieder zu einer gesunden Wachstumsrate zu bringen.

Behandlung von Alopecia nervosa

Es gibt eine Reihe von Strategien, die befolgt werden können, um stressbedingten Haarausfall zu reduzieren und zu reduzieren Förderung der Genesung, einschließlich gesunder Ernährung, Techniken zur Stressbewältigung und Behandlung pharmakologisch.

1. Diät und Ernährung

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist für die allgemeine Gesundheit, einschließlich der Kopfhaut, unerlässlich. Obwohl die Ernährung eine ganze Reihe essentieller Vitamine liefern sollte, unterstützen einige das Haarwachstum erheblich. Sie können in die Ernährung oder als Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Vitamin C, B und E helfen, Haarausfall zu verhindern.

Angesichts aller gesundheitlichen Probleme ist die richtige Flüssigkeitszufuhr unerlässlich, da alle Körperzellen auf Wasser angewiesen sind, um zu funktionieren. Gesundheitsexperten empfehlen, täglich zwischen 2,7 und 3,7 Liter Wasser zu trinken. Nicht alles Wasser kommt direkt aus Getränken, auch Lebensmittel enthalten Wasser, daher werden etwa 8 Gläser Wasser pro Tag empfohlen, um eine gute Flüssigkeitszufuhr zu erreichen.

2. Umgang mit Stress

Wenn Sie lernen, mit Stress effektiv umzugehen, kann dies dazu beitragen, das Risiko eines weiteren Haarausfalls zu verringern. Menschen können verschiedene Stressbewältigungstechniken ausprobieren, bevor sie diejenige finden, die für sie am besten funktioniert und zu ihrer Persönlichkeit passt. Allerdings sind da Einige beliebte Methoden, um Stress abzubauen, Was:

• Die Praxis der körperlichen Betätigung
• Widmen Sie Hobbys Zeit
• Tagebuch zu schreiben
• Atem- und Meditationstechniken.

3. topische Behandlungen

Eine Reihe von Cremes, Öle und andere topische Produkte kann bei Haarausfall helfen, Minoxidil, Kortikosteroide und Rizinusöl werden häufig zur Bekämpfung von Alopezieproblemen eingesetzt.