Die 8 Arten von Vertrauen: Was sind sie?

Eine der psychologischen Variablen, die unser tägliches Leben und unsere Aktivitäten beeinflussen, ist Vertrauen., die in zwischenmenschlichen Beziehungen, aber auch im Beruf und beim Sport vorhanden sein müssen.

Vertrauen ist der Schlüssel zu unserem Wohlbefinden, insbesondere Selbstvertrauen.

• Empfohlener Artikel: "Die 4 Arten von Selbstwertgefühl: Schätzen Sie sich selbst?"

Vertrauenstypen

Aber, Welche Arten von Vertrauen gibt es? Wie können wir sie einordnen? Es gibt acht Arten von Vertrauen. Nachfolgend erklären wir sie mit ihren unterschiedlichen Eigenschaften.

1. Vertrauen in andere

Vertrauen in andere ist ein Phänomen, über das in zwischenmenschlichen Beziehungen, insbesondere mit einem Partner, oft gesprochen wird. In unserem Artikel „Die 7 Schlüssel zu einer gesunden Beziehung” Wir haben bereits erklärt, dass Respekt, Treue, Vertrauen … unerlässlich sind, damit liebevolle Beziehungen funktionieren.

Menschen sind soziale Wesen, und deshalb brauchen wir andere, um besser zu leben und ein größeres psychisches Wohlbefinden zu genießen

und emotional. Enge Beziehungen geben unserem Leben einen Sinn, und vertraute Menschen helfen uns, glücklich zu sein.

Natürlich können wir nicht jedem vertrauen, da wir gelegentlich auf Personen stoßen können, die uns betrügen, betrügen oder betrügen wollen. Profitieren Sie von uns, aber vor allem von denen, die uns nahe stehen, die uns gezeigt haben, dass wir ihnen vertrauen können, denen müssen wir eine Stimme geben Vertrauen.

Vertrauen ist nicht selbstverständlich, obwohl einige Experten meinen, es sei angeboren, zumindest in Bezug auf unsere Verwandten, und wenn wir jemanden treffen, muss man es sich verdienen. Aufrichtigkeit und Glaubwürdigkeit sind einige Variablen, die zunehmen oder nicht vertrauen die wir in anderen Menschen haben können.

• Was passiert nun, wenn wir das Vertrauen in jemanden verlieren? Ist es möglich, es wiederherzustellen? Wir erklären es Ihnen in unserem Artikel „9 Tipps, um das Vertrauen von jemandem zurückzugewinnen”

2. Selbstbewusstsein oder Selbstwirksamkeit

Selbstwirksamkeit ist das, was gemeinhin als Selbstbewusstsein bezeichnet wird., ein Konzept, das der ukrainisch-kanadische Psychologe Albert Bandura 1986 eingeführt und in seiner Theorie des sozialen Lernens diskutiert hat. Diese bekannte Theorie befasst sich mit der Regulation der menschlichen Motivation und Handlung, die drei Arten von umfasst Erwartungen: Situations-Ergebnis-Erwartungen, Handlungs-Ergebnis-Erwartungen und Selbstwirksamkeitserwartungen wahrgenommen. Heute spreche ich über Selbstwirksamkeit.

• Um mehr zu erfahren, können Sie unseren Text lesen „Albert Banduras Theorie des sozialen Lernens”

Selbstvertrauen wird oft mit Selbstwertgefühl verwechselt, und obwohl sie verwandt sind, sind sie nicht dasselbe. Selbstwertgefühl ist die globale Einschätzung, die eine Person von sich selbst hat, während Selbstvertrauen dies ist Bezieht sich auf die Selbsteinschätzung der eigenen Fähigkeit, eine Aufgabe auszuführen und auszuführen a Zielsetzung.

Es ist ein Konzept, das eng mit der persönlichen Entwicklung zusammenhängt, da ein hohes Selbstvertrauen besteht ermöglicht es, die Hindernisse zu überwinden, die auf dem Weg eines Einzelnen auftreten können, wenn er darum kämpft ein Ziel. Wenn eine Person eine hohe Selbstwirksamkeit hat, interessiert sie sich sehr für die Aufgaben, an denen sie teilnimmt, weil sie sich kompetent fühlt, sieht sie das Probleme als anregende Herausforderungen, erfährt ein hohes Engagement für ihre Interessen und Aktivitäten und erholt sich schnell davon Fehler. Zum Glück lässt sich am Selbstvertrauen arbeiten und verbessern.

Bandura glaubt, dass vier wichtige Aspekte für das Selbstvertrauen einer Person eine Rolle spielen: Ausführungserfolge, das sind die Erfolge und Misserfolge vergangener Erfahrungen, eher deren Wahrnehmung und die Häufigkeit, mit der sie auftreten. Stellvertretendes Beobachten oder Erleben beeinflusst insbesondere jene Situationen, in denen die Person nicht wenig Erfahrung bei der Durchführung einer Aufgabe hat. Verbale Überzeugung (z. B. aufmunternde Worte) und der physiologische Zustand des Individuums, einschließlich nicht Nicht nur körperliche Empfindungen, sondern auch emotionale Zustände beeinflussen, wie die Person das interpretiert Lage.

• Wenn Sie wissen möchten, wie Sie Ihr Selbstvertrauen stärken können, können Sie den Schritten folgen, die Sie in unserem Artikel finden: „Selbstvertrauen: Entdecken Sie die 7 Schlüssel, um es zu verbessern”

3. falsches Selbstbewusstsein

Manchmal scheinen einige Personen großes Selbstvertrauen zu zeigen, obwohl sie sich selbst nicht vertrauen. Das nennt man falsches Selbstbewusstsein, eine Form des Schutzes vor der Wahrnehmung geringer Selbstwirksamkeit.

Personen mit falschem Selbstvertrauen können sich manchmal selbst einreden, dass sie sich selbst vertrauen nicht so sein, und sie können sogar positive Selbstverbalisierungen gegenüber sich selbst mit Phrasen machen Optimisten. Es ist eine Art von Selbsttäuschung, die die persönliche Entwicklung überhaupt nicht begünstigt und die Person zulässt Flucht aus dem wahren inneren Zustand des Selbstvertrauens, der in vielen Fällen hinter dem liegt "Maske".

• Diese Art von Vertrauen kann negative Folgen für das Subjekt haben, das es erlebt, wie Sie in unserem Artikel „Falsches Selbstbewusstsein: die schwere Maske des Selbstbetrugs”

4. Verhaltensvertrauen

Es hat mit dem Verhalten der Person zu tun, und es ist die eigene Fähigkeit des Subjekts, positiv zu handeln oder nicht, Hindernisse zu überwinden und richtige Entscheidungen zu treffen, die das Verhalten des Individuums beeinflussen.

5. emotionales Vertrauen

Emotionen sind der Schlüssel zum Wohlbefinden der Menschen, und ihr richtiger Umgang macht es möglich, dass eine Person mehr oder weniger glücklich ist. Mit der Popularität des Begriffs emotionale Intelligenz, ist es nicht verwunderlich, dass wir von emotionalem Vertrauen sprechen.

Manche Menschen fürchten ihre eigenen Emotionen, aber die Fähigkeit zu beherrschen, die eigenen Emotionen in anderen zu verstehen und zu interpretieren, und die Fähigkeit, Emotionen zu regulieren, um zwischenmenschliche Beziehungen mit anderen Menschen zu begünstigen, ist mit emotionalem Vertrauen möglich.

6. spirituelles Vertrauen

Bezug nehmen auf der Glaube, den Menschen an das Leben um sie herum haben und den Kontext, in dem sie sich bewegen.

7. einfaches Vertrauen

Einige Experten, wie der Biologe Humberto Maturana, glauben, dass Vertrauen angeboren sein könnte.. Es ist das, was als einfaches Vertrauen bekannt ist, und wir werden damit geboren. Es ist automatisch, wie das Vertrauen gegenüber unseren Eltern. Es ist ganz und vollständig.

8. Vertrauen geschürt

Dieses einfache Vertrauen kann jedoch im Laufe des Lebens und durch Erfahrungen geformt werden. Dann können wir ein hohes Vertrauen in andere Menschen aufrechterhalten oder es kann Misstrauen auftreten.