Woher weiß ich, ob ich eine Zwangsstörung habe?

Ist es Ihnen schon passiert, dass Sie immer wieder zurückkommen, um zu sehen, ob die Tür des Hauses in Ordnung ist? geschlossen, sortierst du nach Größe und Farbe alles was du um dich herum findest oder wasche dir sehr die Hände Frequenz? Also, Dies sind einige mögliche Verhaltensweisen bei Menschen mit Zwangsstörungen (OCD). Aber... Keine Panik! Als nächstes werden wir sehen, woraus diese besondere Störung besteht, und wir werden einige Hilfsmittel überprüfen, um festzustellen, ob Sie darunter leiden oder nicht.

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Grundlegende OCD-Diagnosekriterien

Für eine Person, bei der OCD diagnostiziert werden soll Es muss einige Kriterien erfüllen, die von der medizinischen Fachkraft überprüft werden. Das erste ist, dass es Besessenheit, Zwang oder beides darstellen muss. Aber... Was ist eine Besessenheit und was ist ein Zwang?

Obsessionen sind wiederkehrende Gedanken, Impulse oder Bilder, die als aufdringlich charakterisiert werden

und unerwünscht. Dies verursacht der Person Angst und Unbehagen. Sie müssen egodystonisch sein, das heißt gegen die eigene Persönlichkeit gehen. Zum Beispiel passiert es einer Person, die sich dadurch auszeichnet, dass sie ruhig, freundlich und einfühlsam ist und aufdringliche Gedanken hat, jemanden zu verletzen. Zwangshandlungen sind sich wiederholende Verhaltensweisen und/oder mentale Handlungen, die ausgeführt werden, um durch Zwangsgedanken verursachte Angstzustände und Beschwerden zu verhindern oder zu verringern. Wenn man es tut, wird Erleichterung erreicht, und wenn man es nicht tut, nimmt die Angst zu.

Zwangsgedanken und/oder Zwänge zeitaufwändig und kann klinische Beschwerden verursachen oder Verschlechterung in verschiedenen Bereichen, in die die Person eingetaucht ist (Arbeit, Studium, Familie). Es muss sehr darauf geachtet werden, dass die Symptome nicht mit Nebenwirkungen von Medikamenten, Krankheiten oder anderen Störungen verwechselt werden. Der Beginn dieser Störung ist häufiger im Erwachsenenalter und häufiger bei Frauen.

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Grade der Selbstbeobachtung

Es gibt unterschiedliche Grade der Selbstbeobachtung bei Zwangsstörungen. Das heißt, inwieweit Menschen glauben, dass das, was in ihren aufdringlichen Gedanken passiert, vorübergehen wird, wenn bestimmtes sich wiederholendes Verhalten nicht ausgeführt wird. Die Person wird glauben, dass sich die aufdringlichen Gedanken (Besessenheit) wahrscheinlich manifestieren, wenn sie das sich wiederholende Verhalten (Zwang) nicht ausführt.

Zum Beispiel die Person, die alle Türen und Fenster verriegelt und bei vielen Gelegenheiten überprüft, ob sie richtig verschlossen sind, da sie glaubt, dass sie sterben könnte, wenn sie dies nicht tut. Diese Verhaltensweisen werden zu ständigen Ritualen, da das Gefühl besteht, dass die Besessenheit zu einer materiellen Realität wird, wenn diese Handlungen nicht ausgeführt werden.

Was du wissen solltest

Jetzt können Sie aufatmen! Oder nicht. Sie haben bereits alle grundlegenden Informationen, um zu erkennen, ob Ihre sich wiederholenden Verhaltensweisen Zwangsstörungen sind oder nicht.

Wenn Sie wiederholte Verhaltensweisen ausführen oder ausgeführt haben, können Sie die Übung durchführen Analysieren Sie den Zweck dieser Verhaltensweisen. Das ist der Schlüssel, um Ihren Zweifel zu klären, ob Sie eine Zwangsstörung haben oder nicht. Überprüfen Sie die Tür häufig, um sicherzustellen, dass sie geschlossen ist, gehen Sie immer auf der linken Seite, passen Sie immer auf Brille, ständig auf die Lippen beißen, Gegenstände nach Größe und Farbe ordnen oder sich die Hände waschen Frequenz... Es sind Verhaltensweisen, die an sich nicht viel aussagen. Es ist wichtig festzustellen, ob diese Handlungen darauf abzielen oder darauf abzielen, eine Besessenheit zu beseitigen oder zu verringern.

Sie müssen auch darauf achten, es nicht mit zwanghaften Persönlichkeitsmerkmalen zu verwechseln. oder mit Symptomen einer zwanghaften Persönlichkeitsstörung, die Themen für andere sind Artikel.

Aufgrund der Wirksamkeit der Behandlung von OCD, wenn es gerade erst auftritt, Es ist wichtig, dass Sie einen Psychologen aufsuchen. wenn Sie aufdringliche Gedanken und/oder sich wiederholende Verhaltensweisen oder geistige Handlungen beobachten, da nur so eine endgültige Diagnose gestellt werden kann.

Bibliographische Referenzen:

• American Psychiatric Association., et al. DSM-5: Diagnostisches und Statistisches Handbuch Psychischer Störungen. 5. Aufl. Madrid