Warum wiederholen sich toxische oder abhängige Paarbeziehungen?

Menschen mit bestimmten Verhaltensmustern neigen dazu, solche Verhaltensweisen in verschiedenen Versionen zu replizieren.. Vielleicht eine der häufigsten ist die Tendenz, einen Partner auf eine bestimmte Art und Weise zu wählen.

Im Laufe der therapeutischen Gespräche werden bestimmte Bewusstseinsebenen solcher Wiederholungen in der Sprache des Patienten registriert; Die Person weiß nicht, wie sie aus diesem Teufelskreis herauskommen kann, und erzeugt einen hartnäckigen Umweg in ihren Versuchen, die andere Person zu ändern.

Der grundlegende Schlüssel liegt in der Individualität jedes Einzelnen und der Erlaubnis, die Lebensgeschichte, Überzeugungen, Aufgaben und Erziehung zu überprüfen, die zu einem solchen Verhalten geführt haben.

• Verwandter Artikel: "Die 5 Arten der Paartherapie"

Warum passiert diese unbewusste Suche nach der Wiederholung solcher Links?

Diese Tendenzen wiederholen die Art und Weise, Beziehungen als Paar zu wählen einen Start in die Erziehung haben, der von Eltern oder Erziehern erhalten wurde

, mit bestimmten Merkmalen, die im Erwachsenenleben überprüft werden sollten, um solche Wiederholungen zu vermeiden.

Verhaltensmuster haben ihren Ursprung in der Kindheit, dem Raum, in dem die psychische Struktur aufgebaut ist und von dort aus die Art und Weise, die Welt wahrzunehmen. Alles Lernen wird durch Beobachtung und Wiederholung erzeugt und kopiert die Umgebung, mit der wir wachsen. Ein solches Lernen wird durch Handeln oder durch Kommunikation mit den Bezugspersonen, die man in diesen frühen Jahren hat, integriert, eine Aufgabe, die im Allgemeinen von Müttern und Vätern ausgeführt wird.

Wenn sich also solche Referenten in bestimmten Situationen oder Bindungen mit Wut, Kämpfen, unangemessener Sprache manifestieren... so wird sich das Kind wahrscheinlich replizieren, wenn es mit der sekundären Sozialisation beginnt, Umgang mit einem Konflikt oder ihre Emotionen, wie sie von diesen Modellen und Referenten gelernt haben, und machen ihre ersten Wiederholungen im Austausch mit Gleichaltrigen.

Manchmal können diese Verhaltensweisen der Kinder bei den Eltern eine mögliche Überprüfung ihrer eigenen Verhaltensweise hervorrufen, und aus dieser Beobachtung beim Kind, Ihr Kind beginnt darüber nachzudenken, wie es die Reaktionsdynamik in der Familie verändern kann.

Wenn sich die Eltern keine Schlüsselfrage über ihre Art der Beziehung stellen, um eine Veränderung herbeizuführen, wird dieses Kind sein ganzes Leben lang solche sich wiederholenden Muster wiederholen und verknüpfen.

• Das könnte Sie interessieren: "Emotionale Abhängigkeit: Die pathologische Abhängigkeit von Ihrem sentimentalen Partner"

Sehen wir uns ein Beispiel an

Wenn die Beziehung, die Sie zu Ihrer Mutter aufgebaut haben, dazu dient, sie zu beschützen, wenn Sie sie verzweifelt sehen, ist dies wahrscheinlich für das Bindungsleben als Erwachsener von Vorteil. Wenn das Kind Ängste oder Verlassenheitsgefühle gegenüber seinen Eltern interpretierts, wird sich dies auch in Bindungsbeziehungen mit bestimmten Verhaltensweisen gegenüber dem Bindungsmitglied wiederholen.

Auf diese Weise wird es wichtig sein, die Lebensgeschichte zu überprüfen, um zu entscheiden, was aus dieser Geschichte für die Fortsetzung übernommen und was im Erwachsenenalter abgelegt werden soll.

Es gibt Kapitel in der Geschichte von jedem, die vielleicht nicht gemocht werden oder kann ein seelisches Trauma verursachen, von hier aus die Arbeit, solche Schäden herauszuarbeiten, diese Geschichte zu akzeptieren, um nicht mit dem Geschehenen zu kämpfen und uns so fragen zu können, wie wir uns positionieren wollen.

Zu wissen, dass solche Verhaltensmuster ein Ende haben können, ist eine befreiende Information. Solche Endungen müssen bearbeitet und verarbeitet werden. Ausgangspunkt ist, solche Verhaltensmuster in Paarbeziehungen zu erkennen.. Es ist von großer Bedeutung aufzuzeichnen, wann die Reaktion stattfindet, damit wir sie uns bewusst machen und sofort eine Frage stellen können wie:

• Welcher Schmerz erzeugt in mir eine solche Wut oder ein solches offenkundiges Verhalten?
• Habe ich dieses Verhalten schon einmal in meinem Leben bei mir beobachtet?
• Hängt es mit der Beziehung meiner Eltern zusammen?

Auf der Suche nach einigen Antworten einen unbewusst verdrängten Inhalt ins Bewusstsein zu rücken und die Möglichkeit, ihn zu kennen, ist der erste Schritt zur Heilung.

Paarbeziehungen, die Verbindung, in der sich dies am häufigsten manifestiert, die nicht die ausschließliche ist, sind ein Spiegel / eine Reflexion ihrer eigenen ungeheilten Kindheitsprobleme.

• Verwandter Artikel: "Die 6 Haupttypen toxischer Beziehungen"

Machen?

Damit diese Beziehungen gesund sind und wachsen können, müssen Sie daran arbeiten, Grenzen mit dem Partner und mit sich selbst festlegen, bestimmte Werkzeuge anwenden und sie als Gewohnheit in den Alltag integrieren:

• Dialog mit durchsetzungsstarker Kommunikation statt Anspruch.
• Drohen Sie nicht, die Beziehung angesichts von Schwierigkeiten oder Krisen plötzlich zu verlassen, und nehmen Sie sich Zeit, um über die Emotionen nachzudenken, die in einer solchen Situation entstanden sind.
• Versuchen Sie, impulsive und heftige Reaktionen zu vermeiden; diese schaden nur dem Empfänger und der Anleihe selbst. Die Auswahl der Gedanken und Worte vor der Manifestation ist ein weiterer zu berücksichtigender Punkt.
• Verbringen Sie wertvolle Zeit und Verbindung innerhalb der Bindung, mit dem einzigen Ziel, sich emotional mit dem zu verbinden, der an Ihrer Seite ist, und ohne Ablenkungen außerhalb der Beziehung nachzugeben.
• Bevor Sie eine Beschwerde einreichen, nehmen Sie sich die Zeit, darüber nachzudenken, welche Emotionen in uns aufgekommen sind vor der Handlung des "Anderen" stehen und es so in Worte fassen können, ohne dass Wut so präsent ist.

Zusammenhänge mit Toxizität oder Abhängigkeit können bearbeitet, ausgearbeitet und geheilt werden vom Ursprung solcher Verhaltensweisen. Denken Sie daran, wer auch immer an Ihrer Seite ist, ist nur eine Rolle in Ihrem Leben, er ist nicht da, um Ihre Bedürfnisse zu unterstützen, er gehört Ihnen und es liegt in Ihrer Verantwortung, ihn zu heilen.

Paarbindungen können sehr schön sein, um zu wachsen, zu lernen und aus Gesundheit und Wohlbefinden aufzubauen, wenn Sie es zulassen.