Limerence: das obsessive Bedürfnis, geliebt zu werden

Liebe ist die Kraft, die die Welt bewegt. Die meisten Menschen haben sich verliebt oder werden sich irgendwann in ihrem Leben verlieben, und dabei werden sie viele Empfindungen erleben, die mit der Person verbunden sind, die sie lieben. Es gibt viele Arten zu lieben, meistens positiv.

In einigen Fällen können wir jedoch feststellen, dass das, was als Schwärmerei begann, zu Besessenheit führen kann. Es ist das, was als Limerencia oder Limerenza bekannt ist.

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Was ist Limerenz?

Limerence wird verstanden als Geisteszustand, der durch ein zwanghaftes Bedürfnis nach Erwiderung gekennzeichnet ist von einer Person, die von der Person, die darunter leidet, geschätzt wird.

Darüber hinaus hat die betroffene Person aufdringliche Gedanken über die geliebte Person, ihr Wohlergehen und den Wunsch danach Korrespondenz, die einen beträchtlichen Teil seines Alltags einnimmt und die Person dazu bringt, alle anderen zu ignorieren Sorge.

Es gibt auch eine sehr intensive Angst vor Zurückweisung, sowie Schüchternheit in seiner Gegenwart. Die Person, die das Objekt der Begierde ist, wird normalerweise idealisiert, ebenso wie Gefühle der Euphorie in seiner Gegenwart.

Diese Verliebtheit in obsessive Eigenschaften hält Jahre oder sogar Jahrzehnte an. Es können auch somatische Symptome auftreten, wie Tachykardie und Herzklopfen, Zittern, Pupillenerweiterung, Schwitzen, Gesichtsrötung, Appetitprobleme, Stottern und Unruhe (alles typische Elemente der Verliebtheit).

Dieser Geisteszustand hat große Auswirkungen auf den Alltag der Menschen, die darunter leiden. Speziell, es ist nicht ungewöhnlich, dass sie ihr soziales Leben einschränken und isoliert werden zunehmend, wenn sich Ihre Gedanken auf die Person konzentrieren, die Ihre Besessenheit verursacht. Es beeinflusst auch ihre Arbeit und ihre schulischen Leistungen, was die Konzentration erschwert und die Produktivität verringert. Das Subjekt verbringt normalerweise viel Zeit damit, über den geliebten Menschen nachzudenken und darüber, was eine mögliche ideale Beziehung zu ihm bedeuten würde.

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Unterschiede zum üblichen Schwarm

Tatsächlich hat Limerence eine große Ähnlichkeit mit einem normativen Crush, wobei die meisten der bisher erwähnten Merkmale bemerkenswert ähnlich sind. Die Wahrheit ist jedoch diese Limerence Es hat Eigenschaften, die es aufhören lassen, ein Schwarm als solcher zu sein und es beginnt, eher wie eine Zwangsstörung auszusehen (einige Autoren klassifizieren es tatsächlich als solche).

An erster Stelle stehen die oben erwähnten wiederkehrenden und aufdringlichen Gedanken, obwohl sie bis zu einem gewissen Grad in manchen Schwärmereien üblich sein können. Ebenso kann eine auf die Spitze getriebene Limerence zu räuberischen, verfolgenden und belästigenden Verhaltensweisen gegenüber der Person führen, die behauptet zu lieben. Ebenso überwiegt in der Limerence die Notwendigkeit, die Zuneigung des anderen zu garantieren. ungeachtet des Respekts, der Privatsphäre und des Engagements, das die andere Person benötigt.

Obwohl ursprünglich deren Wohl beabsichtigt ist, kann es bis zur Schadensgenerierung gehen. Jede Handlung oder Aktion der Person, die das Objekt der Begierde ist, kann als Zeichen einer liebevollen Korrespondenz interpretiert werden. Ebenso ist es nicht ungewöhnlich, dass sie ihre eigene Persönlichkeit verändern, um sich der des anderen anzupassen und diese nachzuahmen.

Obwohl es manchmal mit dem sogenannten Liebeskummer identifiziert wird, hat Limerence in Wahrheit einen relevanten Unterschied: In Limerence gibt es ein gewisses Maß an Besessenheit gegenüber der anderen Person und der Wunsch, erwidert zu werden, in der Lage zu sein, das zwischenmenschliche Verhalten zu ändern und das Verhalten, das Denken und die emotionale Sphäre um die betreffende Person herum zu zentralisieren.

Wem erscheint er?

Dieser Geisteszustand kann sowohl bei Menschen auftreten, die Sie kennen, als auch bei Personen, die Sie kennen Es ist möglich, dass es Fälle gibt, in denen er mit Menschen auftritt, die noch nie physisch gesehen wurden und mit denen kein Kontakt bestanden hat (z. B. durch Fotos).

Limerence muss aber nicht nur dann eintreten, wenn keine Beziehung zwischen den beiden Personen besteht. Es ist möglich, dass die Person, die das Objekt der Begierde ist, eine echte Beziehung mit der Person mit Limerence hat (entweder davor oder danach das Problem erscheint), obwohl in diesen Fällen die zwanghaften Merkmale eher bestehen bleiben und tendenziell zu Abhängigkeitsbeziehungen führen Idealisierung.

Möglichkeiten dagegen anzukämpfen

Limerency ist ein Problem, das sowohl für die betroffene Person als auch für das Objekt ihrer Begierde zu tiefgreifendem Leiden führen kann. Dagegen anzukämpfen kann schwierig sein, insbesondere wenn das Subjekt kein Bewusstsein hat oder keine Änderungen vornehmen möchte.

In einigen Fällen die Zeit und Überlegung, die sie nicht haben und keine Beziehung mit der gewünschten Person haben werden und/oder die Visualisierung und Bewusstsein für die Defekte, die er/sie auch hat, werden das Maß an Idealisierung und Besessenheit verringern bezüglich ihr. Jedoch, In vielen Fällen wäre irgendeine Art von psychologischer Intervention notwendig..

Ein Beispiel könnten angesichts der obsessiven Eigenschaften von Limerence Mitarbeiter in a sein Zwangsstörung. Die Arbeit mit Exposition mit Reaktionsprävention kann ebenso hilfreich sein eine Analyse des Verhaltens und der Motivation der Person ist erforderlich, was lässt Sie das Bedürfnis verspüren, von diesem Menschen erwidert zu werden, und worauf führen Sie es zurück?

Auch der kognitive Umstrukturierung Es ist nützlich, sowohl die Überzeugungen in Bezug auf die andere Person als auch diejenigen, die sich auf sich selbst beziehen oder was eine Beziehung mit sich bringt. Schließlich kann auch emotionaler Ausdruck (sofern er nicht als Zwang eingesetzt wird) sinnvoll sein.

Bibliographische Referenzen:

• Tennow, D. (1998). Liebe und Limerence: Die Erfahrung des Verliebtseins. 2. Auflage Scarborough House.