Hypnotherapie: Woraus sie besteht und was ihre Vorteile sind

Klinische Hypnose, auch Hypnotherapie genannt, ist ein wirksames und wirksames Instrument zur Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens der Menschen.

Obwohl einige Personen Bedenken haben, Hypnotherapie als psychologische Behandlung in Betracht zu ziehen, in der Regel aufgrund von Missverständnisse, die im Fernsehen oder in Filmen gesehen wurden, gibt es viele Studien, die ihre Wirksamkeit bei der Bekämpfung einer Vielzahl von problematisch.

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Wie Hypnosetherapie funktioniert

Als psychologische Therapie wird die Hypnose "klinische Hypnose" genannt und ermöglicht dem Patienten ein Gefühl tiefer Entspannung, wenn deine Aufmerksamkeit nach innen gerichtet ist (Ihre Emotionen und inneren Empfindungen) und auf die entsprechenden Vorschläge des Therapeuten, die Ihnen helfen, positive Veränderungen vorzunehmen.

Entgegen der landläufigen Meinung ist Hypnose es ist kein Zustand des Tiefschlafs, in dem die Person Willen, Kontrolle verliert

und Bewusstsein, sondern ist dadurch gekennzeichnet, dass er den Patienten in einen Zustand namens Trance verleitet, in dem er sich befindet tatsächlich in einem verbesserten Bewusstseinszustand, der sich voll auf das konzentriert, was der Therapeut tut Sprichwort. Es geht darum, dass der Patient sich gehen lässt, denn wenn er sich nicht gehen lässt, gibt es keine Hypnose.

Trance wird als emotionaler Hemmstoff verwendet, und Suggestion wird verwendet, um Veränderungen in kognitiven, physiologischen, emotionalen und Verhalten des Patienten, der sich von den hypnotischen Suggestionen bis zur Grenze seiner Meinung beeinflussen lässt rechtzeitig. Wenn der Patient möchte, kann er den Prozess jederzeit beenden. Die Rolle des Therapeuten ist einfach die des Vermittlers der Erfahrung.

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Vorteile der klinischen Hypnose

Hypnose es ist eine sehr nützliche therapeutische Methode und es gibt viele wissenschaftliche Tests, die dies bewiesen haben, aber man muss natürlich wissen, wie man zwischen klinischer Hypnose und der Hypnoseversion des Kinos oder Fernsehens unterscheiden kann. Die zahlreichen durchgeführten Untersuchungen zeigen, dass diese Methode eine echte und starke Wirkung auf Körper und Geist haben kann.

Zusammenfassend, Hypnotherapie:

• Stärken im Angesicht des Lebens und helfen, Hindernisse zu überwinden und Ziele auf natürliche und entspannende Weise zu erreichen.
• Fördert die Selbsterkenntnis und es hilft einer Person, sich besser kennenzulernen.
• Es bietet die Möglichkeit, kreative Lösungen für die auftretenden Probleme zu finden, die aktives Denken fördern.
• Es macht es möglich, einschränkende Überzeugungen durch Suggestion zu befähigenden Überzeugungen zu ändern.
• Hilft den Schlaf zu verbessern und Schlaflosigkeit bekämpfen.
• Hilft Schmerzen zu lindern von Fibromyalgie, Arthritis und Krebs.
• Ermöglicht das Reduzieren und Kontrollieren Angst und Stress.
• Es begünstigt die Aktivierung von Ressourcen und Mechanismen der Selbstheilung und Selbstregulation.
• Es beeinflusst positiv die Verbesserung des Selbstwertgefühls, des Selbstvertrauens und der Motivation.
• Es fördert die Selbstwahrnehmung und verbessert die Beziehung zu uns selbst. Hilft interne Konflikte zu lösen.
• Fördert die persönliche Entwicklung und die Veränderung negativer Gewohnheiten.
• Verbessert Konzentration und Fokus.

Wozu dient Hypnotherapie?

Hypnotherapie kann bei vielen psychischen, emotionalen und körperlichen Störungen angewendet werden. Es wird verwendet, um chronische Schmerzen, sich wiederholende akute Schmerzen, Schmerzen durch psychosomatische Probleme (z. Kopfschmerzen, Migräne, Fibromyalgie, Krebsschmerzen usw.), um sich auf die Geburt vorzubereiten und den Bedarf an Analgetika.

In der Psychotherapie, hat sich bei der Behandlung von affektiven Störungen als wirksam erwiesen (einschließlich Depression) und für die verschiedenen Angststörungen: Panikattacken, spezifische Phobie und Sozial-Phobie, Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD), Zwangsstörung (OCD). usw.

Auch Hypnotherapie es ist besonders angezeigt, um Stress abzubauen und Süchte zu überwinden wie Rauchen und Alkoholismus, Schlafstörungen, sexuelle Probleme und Essstörungen (Anorexie und Bulimie). Kinder sind oft leicht zu hypnotisieren, und Hypnotherapie kann bei Enuresis nächtlichem und chronischem Asthma helfen.

Hypnotherapie ist eine der sichersten, schnellsten und effektivsten Behandlungsformen für die meisten psychischen und emotionalen Probleme. Es fördert eine Haltung der Selbständigkeit und Ermächtigung im Umgang mit Problemen und kann auch den Heilungsprozess vieler physiologischer Probleme beschleunigen.

Wo man auf Hypnose spezialisierte Psychologen findet

Nun ist Hypnose ein psychotherapeutisches Werkzeug und daher sollte nicht isoliert verwendet werden, sondern in die Psychotherapie integriert werden. Wenn Sie daran interessiert sind, von dieser Behandlung zu profitieren, müssen Sie sich darüber im Klaren sein, dass dies nicht der Fall ist Jeder, der diese Technik studiert hat, ist in der Lage, Probleme zu behandeln psychologisch.

Klinische Hypnose mit den maximalen Garantien anbieten zu können Hypnotherapeuten müssen neben Hypnoseexperten auch auf psychologische Therapie spezialisierte Gesundheitsfachkräfte sein. Eine der Spitzenkliniken in dieser Therapieform ist das Zentrum für Psychologie Die Prado-Psychologen von Madrid, die einige der besten Psychologen haben, die sich darauf spezialisiert haben Hypnose.

El Prado Psicólogos ist eine psychologische Klinik, die von der Autonomen Gemeinschaft Madrid als Gesundheitszentrum zugelassen ist. Es verfügt über ein Team von Hypnotherapeuten mit umfassender Ausbildung und Erfahrung in klinischer Hypnose, die diese Technik zur Behandlung verschiedener Probleme anwenden. Die Prado-Psychologen bieten Ihnen Lösungen und können Ihnen helfen, die Schwierigkeiten zu überwinden, mit denen Sie konfrontiert sind passiert, damit Sie das emotionale Gleichgewicht wiedererlangen und ein erfülltes Leben führen können und zufriedenstellend.

Andere wirksame Therapiemethoden

Selbst wenn Wir verbinden psychologische Therapie oft mit einem ernsten Problem, es gibt viele Menschen, die aus den unterschiedlichsten Gründen zum Psychologen gehen: um ihre Fähigkeiten zu verbessern sozial, lernen sich besser kennen, maximieren die persönliche Entwicklung oder verbessern die Kommunikation mit den Partner... Diese Klinik schließt kein psychotherapeutisches Modell aus, denn ihr Ziel ist es, sich besser an die Bedürfnisse jedes Patienten anzupassen und so eine individuelle psychologische Behandlung durchführen zu können.

Seine Interventionsmethode zeichnet sich durch kurze Behandlungen aus, und als Referenzzentrum steht es an der Spitze der Psychologie und wendet die neuesten Erkenntnisse an Fortschritte in der Forschung und die Einbeziehung von Werkzeugen zur Veränderung des Gehirns in die Psychotherapie, wie z. B. Gehirnintegrationstechniken (ICT) oder Achtsamkeit.