Megarexie: übergewichtige Menschen, die dünn aussehen

Der Megarexie Es ist eine Essstörung (TCA). Die beliebtesten TCAs sind Bulimie, Die Magersucht und die Vigorexie oder die Orthorexie (die Besessenheit von gesunder Ernährung), aber es gibt auch andere, wie Megarexie.

Diese letztere Störung ist jedoch Es ist nicht im DSM aufgeführt (Statistisches Diagnosehandbuch für psychische Störungen). Doktor Jaime Brugos zitierte den Begriff zum ersten Mal Megarexie in einer seiner Arbeiten, die 1992 in seinem Buch "Isoproteic Diet" gesammelt wurden.

Eine Essstörung ist eine schwere, chronische und fortschreitende Krankheit, die trotz ihrer Charakteristika Das wichtigste hat mit der Veränderung des Essverhaltens zu tun, es gibt auch andere Arten von Symptomen wie z A Verzerrung des Körperselbstbildes, eine große Angst vor Gewichtszunahme oder -abnahme und der Erwerb bestimmter Überzeugungen und Werte in Bezug auf Ästhetik und das Bild ihres Körpers.

Heutzutage ist es in westlichen Gesellschaften üblich, Menschen zu begegnen, die von ihrem Aussehen besessen sind. körperlich, eine Besessenheit, die das normale Funktionieren Ihres täglichen Lebens verhindern kann, und das bringt Ihre Gesundheit. Im Extremfall kann es sogar Ihr Leben gefährden.

• Verwandter Artikel: "Weißt du wirklich, was Selbstwertgefühl ist?"

Megarexie: Was ist das?

Megarexie ist eine Essstörung, die besteht aus die adipöse Person, die darunter leidet, sieht sich selbst nicht als übergewichtig an, das heißt, sie nimmt ihren Körper als dünn wahr. Daher greift es in eine Reihe von Verhaltensmustern ein, die darauf abzielen, an Gewicht und normalerweise an Muskeln zuzunehmen. Aus diesem Grund ist Megarexie mit der Tendenz verbunden, sich viel zu bewegen und viel zu essen, um zu versuchen, Muskelmasse aufzubauen.

Obwohl Megarexie technisch gesehen kein Teil der Suchterkrankung ist, ähneln einige ihrer Merkmale einer Sucht: Die Person, die diese psychische Störung entwickelt hat, hat das Bedürfnis, häufig Aktionen auszuführen, die mit der Tatsache des Gewinnens verbunden sind Gewicht, und wenn Sie mehr Zeit als sonst verbringen, ohne zum Beispiel Fleisch gegessen zu haben, haben Sie Probleme, nicht so in diese Art von Handlungen zu verfallen zwanghaft.

Allerdings ist zu beachten, dass diese Veranlagung, viel zu essen, nicht auf einem Hungergefühl beruht, sondern auf eine Uneinigkeit mit dem eigenen Körperbild.

Da es sich nicht um eine bekannte Erkrankung handelt, gibt es Schwierigkeiten bei der Bekämpfung dieser Krankheit. Adipositas ist nicht nur eine Frage der Ästhetik, sondern kann bei Menschen, die darunter leiden, ernsthafte gesundheitliche Probleme verursachen.

Symptome

Dies sind die Hauptsymptome der Megarexie:

• Eine verzerrte und unrealistische Wahrnehmung des eigenen Körpers, der als zu dünn empfunden wird
• Geringes Selbstwertgefühl aufgrund von Unsicherheit vor dem Spiegel und vor anderen
• Tendenz, viel zu essen und / einen Überschuss an hyperkalorischen Lebensmitteln zu sich zu nehmen
• Tendenz, die Auswirkungen einer schlechten Ernährung auf die Gesundheit zu unterschätzen

Wirkungen und Folgen der Megarexie

Wie wir bereits erwähnt haben, sind Adipositas und Übergewicht Risikofaktoren, die die Wahrscheinlichkeit, an Krankheiten zu erkranken, erheblich erhöhen, wie z. Diabetes, metabolisches Syndrom, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gicht usw.

Menschen, die an Megarexie leiden, halten sich nicht nur für nicht fettleibig, sondern tun auch nichts, um ihren schädlichen Lebensstil zu ändern. Anstatt ernährungsphysiologisch angemessene Lebensmittel zu essen, essen sie beispielsweise Lebensmittel, die ihrer Gesundheit schaden. Da sie sich ihrer Erkrankung nicht bewusst sind, führen sie kein aktives Leben und betreiben keine körperliche Betätigung, was das Risiko erhöht, an anderen Krankheiten zu leiden, die mit einer sitzenden Lebensweise zusammenhängen.

Auch der körperliche übung Es wirkt sich nicht nur auf körperlicher Ebene aus, sondern bietet auch Vorteile auf psychischer Ebene. Um mehr darüber zu erfahren, laden wir Sie ein, unseren Artikel zu lesen: „Die 10 psychologischen Vorteile des Trainings”.

Wie kann man Megarexie bekämpfen?

Ein erster Schritt zur Bekämpfung dieser Störung hat mit zu tun die Akzeptanz der Person, die an dieser Krankheit leidet. Aber Sie müssen nicht nur akzeptieren, dass Sie ein Essproblem haben, sondern sich auch darüber im Klaren sein, dass Sie an einer ernsthaften psychischen Störung leiden. In diesem Zusammenhang ist die Umgebung der Person entscheidend, um ihr zu helfen, diese Psychopathologie zu überwinden.

Das nahe Umfeld soll den Patienten dazu bewegen, sich in die Hände eines Experten für die Behandlung von Essstörungen zu begeben: Der Gang zur Psychotherapie ist unabdingbar. Ist dies nicht möglich, sollte der Hausarzt kontaktiert werden, da dies die erste Option für eine fortschreitende Besserung der Störung sein kann.