So reagieren Sie auf ein Ghosting: 5 Tipps

Es ist klar, dass die Entwicklung neuer Technologien dazu führt, dass sich unsere Art, sich auf Veränderungen zu beziehen, zum Guten oder zum Schlechten.

Ja es stimmt jetzt Es ist möglich, jeden Tag mit vielen Menschen zu sprechen unabhängig davon, wo sie sich befinden, und es ist auch wahr, dass uns die Existenz des Internets gegeben hat uns mit Menschen anfreunden dürfen, deren Wohnsitzland wir nicht einmal betreten müssen niemals. Die Möglichkeiten, Brücken zu bauen, sind dank Chats und Videoanrufdiensten viel größer, aber das hat eine Kehrseite. Es ist auch viel einfacher, den Kontakt zu jemandem sofort und dauerhaft abzubrechen, in Sekunden oder wenigen Minuten.

Ghosting ist genau das, was passiert, wenn jemand beschließt, mit jemandem im Allgemeinen aufzuhören zu reden und zu interagieren, ohne etwas zu geben Erklärung, einfach nicht auf das Gold antworten oder es sogar daran hindern, diejenigen zu kontaktieren, die es ignorieren, und es in den Netzwerken blockieren sozial usw In diesem Artikel werden wir sehen

einige Tipps, wie man auf ein Ghosting reagiert und uns nicht mehr Schaden zufügen als nötig.

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Was tun, wenn ich geghostet werde?

Befolgen Sie diese Tipps, um zu erfahren, wie Sie mit den Emotionen umgehen können, die bei Geisterbildern auftreten. Denken Sie jedoch daran, dass jeder Fall von Geisterbildern anders ist und oft die Art der Beziehung zu der Person ist wichtiger dass er aufgehört hat, mit uns zu reden, als die Tatsache, dass er uns ignoriert.

1. Beurteilen Sie, ob es eine signifikante affektive Bindung gab

Es ist gut, daran zu denken, dass es ebenso leicht ist, im Zeitalter der sozialen Netzwerke zu Geisterbildern zu werden, dass es auch leicht ist, mit Freundschaft zu verwechseln, was es nie gegeben hat. Zu wissen, wie man zwischen Freunden und Bekannten unterscheiden kann, die in den sozialen Kreisen kreisen, durch die wir uns bewegen, ist nicht immer eine leichte Aufgabe.

Stellen Sie sich also an die erste Stelle wenn es irgendeinen Grund gibt, warum es Sinn macht, dass du dich schlecht fühlst weil eine bestimmte Person dich geghostet hat. Vielleicht hat sie auch einfach keinen Grund gesehen, regelmäßige Gespräche mit dir zu führen, nicht so sehr, weil du so bist, sondern weil du so bist. weil er Sie wenig kennt oder die Umstände, unter denen Sie voneinander gewusst haben, es Ihnen nicht erlaubt haben, eine Freundschaft zu entwickeln.

Obwohl klar ist, dass Ghosting eine rücksichtslose Handlung ist, die kaum zu entschuldigen ist, ist es das auch Es stimmt, dass wir nicht unbedingt jedem einzelnen Fall große Bedeutung beimessen müssen tritt ein. manchmal eben Nehmen Sie einfach zur Kenntnis und hören Sie auf, sich Gedanken darüber zu machen, was diese Person sagt oder tut.

2. Können Sie persönliche Probleme haben?

Wenn die Person, die aufgehört hat, mit Ihnen zu kommunizieren, für Sie wichtig ist, versuchen Sie als Nächstes herauszufinden, ob sie Sie in irgendeiner Weise ignoriert. absichtlich oder wenn es bestimmte persönliche oder familiäre Probleme gibt, die ihr so ​​viel Unbehagen bereiten oder sie so sehr fordern, dass sie ihr Leben generell auf Eis gelegt hat Sozial.

In einigen extremen Fällen ist dies möglich, obwohl es nicht sehr häufig vorkommt. Jemand, der aufgrund persönlicher Umstände keine Zeit für die Pflege von Beziehungen aufwenden kann dass er sich kümmert, warnt eher davor, dass er eine Weile da sein wird, ohne zu viele Lebenszeichen zu geben, aus Rücksicht und Respekt. Aber unter bestimmten Umständen, etwa bei starken depressiven Symptomen, kann schon das Schreiben einer Nachricht zu anstrengend sein.

In jedem Fall ist unsere Fähigkeit zu wissen, was passiert, sehr begrenzt, da Ghosting auferlegt wurde, also letztendlich, es sei denn, wir haben Hinweise Bei gegenteiligen Hinweisen sollten wir die Suche beenden und die einfachste und wahrscheinlichste Schlussfolgerung akzeptieren: dass die andere Person nicht mit uns kommunizieren möchte irgendein Grund.

3. Sie lassen sich die Schuld nicht zeigen

Ghosting ist per Definition von Mehrdeutigkeit umgeben Es ist nicht klar, warum der Kontakt zu jemandem abgebrochen wurde, was wiederum darauf hindeutet, dass es keine eindeutigen Gründe gibt und Sie daher nicht daran schuld sind.

Es schadet nicht, sich zunächst zu fragen, ob wir etwas getan haben, das den anderen hätte verletzen können, aber wir sehen keinen Grund dafür Es ist klar, warum diese Person eine antagonistische Haltung einnehmen könnte, es ist am besten, daraus zu schließen, dass es keinen Grund gibt, sich zu fühlen schuldig.

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4. Machen Sie sich klar, dass Sie das Wichtigste sind

Es ist wahr, dass jeder das Recht hat, eine persönliche Beziehung jederzeit zu beenden, aber es ist auch wahr die Person, zu der der Kontakt abgebrochen wurde, hat das Recht, sich deswegen nicht schlecht zu fühlen oder davon auszugehen, dass sie daran schuld ist es sei denn, es gibt eindeutige Gründe, etwas anderes anzunehmen. Aber sie müssen sehr klar sein, denn angesichts der Ungewissheit neigen wir zu Pessimismus.

In dem Moment, in dem Sie wissen, dass eine Person Sie absichtlich geghostet hat, auch wenn sie dies getan hat, weil sie sich nicht mehr darum gekümmert hat, was Sie fühlen können (das heißt, er hat den Kontakt zu Ihnen absichtlich abgebrochen, aber nicht aktiv, sondern passiv), müssen Sie sich darüber im Klaren sein Ausgabe das wichtigste bist du, wie du dich fühlst.

Angesichts von Ghosting können Sie davon ausgehen, dass diese Person für Sie verschwunden ist, und wenn die andere Person den Kontakt wieder aufnehmen möchte, ist dies der Fall Es ist legitim, nein zu sagen, also solltest du dir auch keine Gedanken darüber machen, was die andere Person denken könnte, wenn du aufhörst, mit ihr zu reden. Er.

5. füttere den Zorn nicht

Sich über diese Situation zu ärgern, reicht aus dass Zwangsgedanken rund um dieses Thema auftauchen. Lassen Sie das nicht zu. Sie müssen einfach keine Zeit mehr damit verschwenden, sich darüber Gedanken zu machen.