Ist Psychologie wirklich effektiv?

Die Psychologie stand schon immer im Zentrum eines Wirbelsturms von Debatten und Diskussionen.. Die verschiedenen Theorien und Hypothesen, die daraus entstanden sind, fordern uns als Menschen direkt heraus, und deshalb in viele der Themen, die er behandelt, ist es schwer, bestimmte persönliche Überzeugungen und Gefühle nicht in eine Position zu verwandeln intellektuell.

Zum Beispiel wann Sigmund Freud seine ersten Theorien zur Psychoanalyse vorschlug, so war die Kontroverse, die wegen seiner pessimistischen und brutalisierten Sichtweise aufkam Mensch, der kam, um zu sagen: "Fortschritt existiert, denn im Mittelalter hätten sie mich verbrannt, und jetzt genügt es ihnen, meine zu verbrennen Bücher".

Dieses ständige Auf und Ab der Sichtweisen darüber, wie wir uns verhalten, handeln und fühlen, kommt noch hinzu Die Tatsache, dass es keine einheitliche Theorie der Psychologie gibt, noch jemals gegeben hat, macht einige stutzig fragen... Ist Psychologie wirklich sinnvoll? Bieten wir Psychologen einen Mehrwert oder widmen wir uns nur dem Streit untereinander über Theorien, die nicht auf dem Boden der Tatsachen stehen?

Warum Psychologie nützlich ist

Psychologie ist nicht nur nützlich, sondern sogar so nützlich, dass sich ihre Bereiche immer weiter ausdehnen. Wenn es zunächst als eine Disziplin der psychischen Gesundheit und der Wahrnehmungsforschung begann, sind heute die Implikationen der Forschung in diesem wissenschaftlichen Bereich betreffen sie so unterschiedliche Disziplinen wie Wirtschaft, Marketing, Bildung, Design, Soziologie o.ä Neurowissenschaften.

Psychologen haben den Vorteil, an einem Scheideweg zwischen Biologie und Sozialwissenschaften zu stehen. auf alle Facetten unseres Lebens anwenden und damit alle möglichen Verhaltensaspekte und mentalen Prozesse (emotional und kognitiv) des Menschen ansprechen. Und sie tun dies, indem sie diese Wissenschaften und Disziplinen miteinander in Kontakt bringen und ihre eigenen psychologischen Theorien einbringen.

Veränderung der Wahrnehmung des Menschen

Ein Beispiel dafür, wie effektiv die Psychologie ist, ist die Forschung in der Kognitionswissenschaft, dank derer wir mehr darüber wissen, wie wir Entscheidungen treffen und planen. Dieses Forschungsgebiet, das eng mit der Verhaltensökonomie verwandt ist, erzählt uns von inwieweit wir uns bei der Auswahl von Optionen von gedanklichen Abkürzungen mitreißen lassen und wie wir unsere Wahrnehmung dieser Tatsache verschleiern, indem wir unsere Handlungen mit falschen rationalen Argumenten darüber rechtfertigen, warum wir so gehandelt haben.

Auf die gleiche Weise sind psychologische Phänomene so merkwürdig wie die Mahn-Kruger-Effekt offenbaren, dass wir überleben, obwohl wir eine sehr unrealistische Vision von dem haben, was wir wissen: die ignorantesten Menschen in einem Fach überschätzen ihre Kompetenzen, während die klügsten Menschen auf einem bestimmten Wissensgebiet ihre unterschätzen Fähigkeiten.

Ein weiteres wertvolles Wissen, das wir der Psychologie verdanken, ist zum Beispiel der Weg in dem wir unsere Wahrnehmungen so modifizieren, dass sie bestmöglich zu unseren passen Überzeugungen. Dieser Prozess, beschrieben durch die Theorie der kognitive Dissonanz, offenbart, dass wir nicht jene objektiven Beobachter und Erfahrenden der Realität sind, die wir für selbstverständlich halten, dass wir es sind... Und das zu wissen hilft uns, unsere Wachsamkeit nicht zu verlieren, wenn uns jemand eine tröstliche Lüge anbietet, die eine unbequeme, aber ermächtigende Wahrheit überschattet.

Solche kleinen Wissenshäppchen, die speziell mit Psychologie und weniger mit Neurowissenschaften zu tun haben, brechen nicht nur den gesunden Menschenverstand dessen, was wir sein sollen, sondern helfen uns auch zu verstehen wie wir unsere Karten ausspielen können, um das Leben so zu leben, wie wir es möchten.

Was ist mit der klinischen Psychologie?

Eine weitere „Front“, von der die Psychologie kritisiert wird, ist das Gebiet der psychischen Gesundheit.

Einerseits wird den psychotherapeutischen Ansätzen, die aus diesem Zweig der Psychologie hervorgehen, manchmal Wirkungslosigkeit vorgeworfen, was oft auf Unwissenheit zurückzuführen ist davon ausgehen, dass nichtwissenschaftliche Vorschläge wie Familienaufstellungen oder die Freudsche Psychoanalyse eine Wirksamkeitsgarantie haben, die von der „gekauft und beworben“ wird Psychologen.

Dem ist nicht so: Die empirisch gestützten Psychotherapieformen und Behandlungsinstrumente sind nicht alle diejenigen, die unter dem Dach des Wortes "Psychologie" angeboten und von den Hochschulen de facto abgelehnt werden Psychologen.

Die Wahrheit ist Die Psychologie hat Werkzeuge, die ihre Wirksamkeit bewiesen haben, als die Kognitive Verhaltenstherapie, Er Biofeedback oder der Achtsamkeit, jeweils für bestimmte Arten von psychischen Problemen und Störungen.

Auch die Vorwürfe, die Psychologie reduziere Menschen auf stigmatisierende Etiketten, haben keine Grundlage: Die Denunziation dieser Art der Verwendung diagnostischer Kategorien ist durchaus mit dem vereinbar Psychologie. Eine Diagnose ist kein Wort, das versucht, die gesamte Identität eines Menschen zu erfassen, sondern einfach ein Werkzeug, mit dem man arbeitet. Psychische Störungen sind keine Adjektive noch von der klinischen Psychologie ist beabsichtigt, dass sie es sind.

Psychologie ist keine Religion

So dass, Wertvolle Kritik der Psychologie im Allgemeinen, die völlig legitim sind, werden nützlich sein, solange sie nicht aus einem Trugschluss des Strohmanns und des Wissens stammen.

Wie in jeder Wissenschaft sind alle Überzeugungen und Theorien, auf denen diese Disziplin basiert, fragwürdig... aber das bedeutet nicht, dass die Psychologie als Ganzes unwirksam ist, weil dies Sie ist weder monolithisch noch enthält sie grundlegende Dogmen. Es ist keine Religion, die von einer einzigen Voraussetzung abhängt, die für bare Münze genommen werden muss. Es ist nur eine kolossale, koordinierte Anstrengung, nützliche Werkzeuge und Theorien zu entwickeln.