Angst, Mutter zu sein: Warum sie auftaucht und wie man sie überwindet

Die Angst, Mutter zu sein, ist eines der unbemerktsten psychologischen Phänomene, obwohl sie von vielen Frauen erlebt wird. Es ist nicht etwas, das man auf die leichte Schulter nehmen sollte, da es der Mutterschaft entspricht, eine Tatsache, die den Alltag derer verändert, die es sind wird ein Baby bekommen und denkt daher stark an diesem ganzen Prozess mit emotional.

In diesem Artikel werden wir sehen Warum die Angst vor der Mutterschaft auftreten kann und was getan werden kann, um sie zu überwinden.

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Angst vor der Mutterschaft: mögliche Ursachen

Die Angst, Mutter zu werden, ist relativ häufig bei Frauen, die zum ersten Mal eine Schwangerschaft in Betracht ziehen oder bereits schwanger sind. Im letzteren Fall kann die emotionale Belastung durch die Nachricht von der Schwangerschaft zu schwerem Leid führen, selbst wenn eine Schwangerschaft bereits geplant war. Ambiguität und Ambivalenz in Gefühlen ist etwas sehr Charakteristisches wenn die Angst vor der Mutterschaft vorhanden ist.

Im Folgenden sehen wir einige der wichtigsten Schlüsselideen, um zu beurteilen, was die Ursachen dieser Angst im jeweiligen Fall sein können.

1. Ist es eine gewollte Schwangerschaft?

Manche Frauen verwechseln die Angst, Mutter zu sein, mit der einfachen Tatsache, keine Mutter sein zu wollen. Aufgrund der Spuren, die der seit Jahrhunderten in praktisch allen Kulturen vorherrschende Machismo hinterlassen hat, Der Wille der Frau wird bei der eigenen Empfängnisfähigkeit oft übersehen, davon aus, dass die Mutterschaft eine Lebensphase ist, die sie durchlaufen müssen, wenn dem überhaupt nicht so ist.

Der Kinderwunsch ist natürlich völlig legitim und der gesellschaftliche Druck, der dazu führen kann, die Kinderlosigkeit als Problem zu sehen sollte nicht als individuelles Problem gesehen werden, sondern als kollektives, gemeinschaftliches.

2. Angst vor medizinischen Komplikationen

Viele Frauen haben Angst, wenn sie an die Gefahr einer Geburt denken. Obwohl es glücklicherweise in den meisten entwickelten Ländern möglich ist, unter medizinischen Bedingungen zu gebären, die viel beitragen Sicherheit, kann es vorkommen, dass Sie sich nicht auf diese Garantie verlassen können (entweder aufgrund Ihres Wohnortes oder aufgrund anderer Umstände). Materialien). Andererseits kann es aber auch vorkommen, dass diese Gefahr überschätzt wird.

Zudem wird in vielen Fällen eine doppelte Angst wahrgenommen: um selbst zu sterben, und damit das Baby stirbt.

3. Die Angst, nicht vorbereitet zu sein

Es kommt auch sehr häufig vor, dass Mutterschaft in Fällen von Angst vor dem Muttersein als eine fordernde Aufgabe gesehen wird viele Fähigkeiten und Kompetenzen gleichzeitig, so dass keine Zeit bleibt, sie zu "trainieren", ohne das Neugeborene Risiken auszusetzen oder Gefahren. Die neue Rolle der Mutter wird als totale Transformation gesehen erfordert völlig andere Gewohnheiten, etwas, das nicht einfach zu tun oder zu planen ist.

4. Die Angst vor Übertragungsproblemen

Abgesehen von der möglichen eingebildeten Unfähigkeit, Mutter zu sein, gibt es auch diejenigen, die Angst haben, ein neues Leben zu schaffen, da sie davon ausgehen möglicherweise wird er ein unglückliches Dasein haben, weil er von dem geboren wurde, von dem er geboren wurde, und eine ganze Reihe von Erben erbt Themen.

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Wie kann man die Angst vor dem Muttersein überwinden?

Wie wir gesehen haben, beruht die Angst vor dem Muttersein nicht auf mangelndem Willen zum Sein, sondern auf der Angst, Großes zu schaffen Probleme durch eine Schwangerschaft, obwohl Mutterschaft etwas Verführerisches oder sogar Haben-Wollen hat ein Baby. Das heißt, es gibt eine Dualität: Sie möchten einen Sohn oder eine Tochter haben, aber es gibt eine Reihe von Hindernissen die der erkrankten Frau oder dem ungeborenen Kind oder beidem schaden können und die dem Mutterwerdungsprozess quasi innewohnen.

Jeder Fall ist einzigartig und die Intensität dieser Angst kann sehr unterschiedlich sein.. Für Frauen, denen diese Angst besonders schlecht geht, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen. geistig, aber für den Rest kann es ausreichen, einige sehr grundlegende und einfache Prinzipien anzuwenden, die wir weiter unten sehen werden. Fortsetzung.

1. Informieren Sie sich über die Krankenversicherung

Es ist ein sehr grundlegender erster Schritt, der viele Sorgen vermeiden kann. Zu sehen, wie medizinische Teams sich um die Bedürfnisse und möglichen Probleme kümmern können, die während der Mutterschaft auftreten, ist eine Erleichterung. Viele Male, es ist besser, dies nicht zu tun, um nicht an eine Schwangerschaft denken zu müssen (da es Angst erzeugt), aber wenn diese erste Hürde überwunden ist, wird ein Großteil der Angst verschwinden.

2. Werten Sie die materiellen Bedingungen aus, in denen Sie leben

Wenn es Grund zu der Annahme gibt, dass Mutterschaft aufgrund fehlender Ressourcen materiell nicht durchführbar ist, dann ist dies der Fall Es ist ratsam, die Schwangerschaft zu verschieben, aber dafür ist es wichtig, dritte Meinungen einzuholen, weil die Angst vor Mutterschaft kann unseren Standpunkt stark verzerren.

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3. Beginnen Sie zu lernen, Mutter zu sein

Es ist wahr, dass die Pflege eines Babys eine Verantwortung ist, aber es ist keine Aufgabe, die nur einer intellektuellen oder physischen Elite vorbehalten ist: Mit angemessenem Lernprozess, Sie können diese Mutter- oder Vaterrolle gut spielen.

Die einfache Tatsache, sich in den vergangenen Monaten zu engagieren und zu lernen, gibt uns das Gefühl, besser vorbereitet zu sein, und die Angst, Mutter zu sein, verschwindet, während das Selbstwertgefühl steigt.