Warum ist es wichtig, Disziplin zu haben, um erfolgreich zu sein?

Disziplin ist ein Schlüsselelement, wenn es darum geht, relativ komplexe Ziele sowohl im privaten als auch im privaten Bereich zu erreichen Arbeit, dh solche, die nur durch die Entwicklung von Projekten und die Anwendung organisatorischer Maßnahmen in der erreicht werden können Lernen.

Es gibt jedoch diejenigen, die diesen Aspekt des Lebens unterschätzen und davon ausgehen, dass der Erfolg spontan durch Improvisation und angeborenes Talent entsteht. Die Wahrheit ist, dass, obwohl eine angeborene Veranlagung, bei bestimmten Aktivitäten gute Leistungen zu erbringen, hilft, sich von den anderen abzuheben und als Motivationsakteur fungiert, Was den Unterschied ausmacht, ist zu wissen, wie wir unsere Bemühungen durch Disziplin richtig steuern können.

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Was ist Disziplin?

Wir können Disziplin als eine Reihe emotionaler und verhaltensbezogener Selbstregulierungsstrategien definieren, die, wenn sie angewendet werden, ermöglichen es uns, ehrgeizige Ziele zu erreichen, indem wir die Zeit auf eine Kette von Aktionen verteilen, die es uns ermöglichen, die Ergebnisse zu multiplizieren

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Ein disziplinierter Mensch zu sein bedeutet, langfristig im Auge zu behalten und an einem Projekt festzuhalten, in dem Arbeit und Lernen sich gegenseitig ergänzen und einen kumulativen Effekt erzeugen; aber um diese Trägheit nicht zu verlieren, müssen wir konsequent bleiben, sonst geht ein großer Teil unseres Fortschritts in ein paar Tagen verloren. Dies ist der Preis dafür, diesen kumulativen Prozess in Gang zu halten, der es uns ermöglicht, unserem Ziel auf konstante Weise näher zu kommen und die Nutzung der Zeit zu optimieren.

Es ist ein Motor, der uns helfen kann, täglich bessere Leistungen zu erzielen und bei jeder Aufgabe, die wir täglich erledigen, unser Bestes zu geben, mit Ordnung, Fleiß, Ausdauer und Engagement.

Obwohl Disziplin normalerweise im Beruf angewandt wird, kann sie auch in vielen anderen Bereichen nützlich sein, etwa im Studium, im Sport oder im Leben als Paar.

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Wofür ist das?

Dies sind die Hauptgründe, die Disziplin so wichtig machen, nicht nur aus produktiver oder beruflicher Sicht, sondern allgemein aus psychologischer Sicht.

1. Hilft uns, die Leistung zu verbessern

Denn bei den meisten Tätigkeiten haben wir kein besonderes angeborenes Talent, Leute Wir müssen in den Lernprozessen konstant und systematisch sein, um brillante Ergebnisse zu erzielen in jedem Ziel, das wir uns setzen.

Die Integration von Disziplin und harter Arbeit in unser tägliches Leben wird es uns ermöglichen, die verschiedene Kenntnisse oder praktische Fähigkeiten, die erforderlich sind, um in unserer Arbeit erfolgreich zu sein.

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2. Es ermöglicht uns, Ressourcen zu optimieren und zu nutzen

Disziplin hilft uns, unsere Bemühungen nicht zu verschwenden, die Ressourcen und die Zeit, die wir haben, optimal zu nutzen, anstatt sich in der ersten Phase zu sehr anzustrengen und am Ende vor lauter Frustration und Erschöpfung das Handtuch zu werfen.

Das ist eine der wichtigsten Facetten der Disziplin, ihre Fähigkeit, uns konstant und jederzeit auf das zu konzentrieren, was wir im Leben erreichen wollen.

3. Hilft uns, aus unseren Fehlern zu lernen

Disziplin prädisponiert uns auch dafür, aus unseren Fehlern zu lernen, da sie es uns ermöglicht, unsere Fehler als Teil des Prozesses von zu sehen Lernen und hilft uns, uns Zeit zu nehmen, um darüber nachzudenken, was wir falsch gemacht haben, anstatt wütend zu werden und aufzuhören, über die Zielangst nachzudenken. Dies geschieht, weil Planung und globale Vision dessen, was Sie erreichen wollen, die über die Bewertung unseres Hier und Jetzt hinausgeht, ist Teil von Entwicklungsprozessen, die auf Disziplin basieren. Es hilft uns, angesichts von Frustration und dem Wunsch, das zu vergessen, was wir uns vorgenommen hatten, nicht hilflos zu sein.

Darüber hinaus ermöglicht es uns auch, Schwierigkeiten effektiver zu überwinden, wenn wir eine Gewohnheit der Disziplin in unserem täglichen Leben in die Praxis umsetzen. mögliche Fehler, die wir begehen können, und es hilft uns, unseren Aktionsplan zu überdenken und neue Lösungen dafür zu finden Problem.

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4. Ermöglicht uns einen gesunden Lebensstil

Harte, disziplinierte und systematische Arbeit hilft uns, die Zeit besser zu verwalten und alle Aufgaben früher zu erledigen. täglichen Verpflichtungen, die wir tagsüber haben, sowohl beruflich als auch privat und familiär.

Diese wesentliche Verbesserung des Zeitmanagements und der ausgewogenen Verteilung aller Arbeitsstunden oder Studium des Tages, lässt uns tagsüber mehr Zeit zum Ausruhen und auch zum Schlafen oder Essen haben besser.

Schlafen Sie alle notwendigen Stunden während der Nacht und praktizieren Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung Gewohnheiten, die unsere Gesundheit sowohl physisch als auch psychisch positiv beeinflussen bereitet uns besser auf ehrgeizige Projekte vor.

5. Arbeitsüberlastung vorbeugen

Wer mit größerer Sorgfalt und Disziplin im Arbeitsalltag arbeitet, kann sich besser organisieren und beugt Überlastungen durch Rückschläge vor. Wenn sich die Arbeit mehr auf mehrere Tage oder Wochen erstreckt, Es ist einfacher, das zu korrigieren, was wir im laufenden Betrieb tun.

Im Gegenteil, Menschen, die nicht konstant sind, ihre Arbeit nicht langfristig organisieren oder alles auf den letzten Drücker verschieben, können Gefahr laufen Risiko einer Überlastung in Ihrem Job, etwas, das Ihre geistige Gesundheit beeinträchtigen und möglicherweise Angstzustände entwickeln kann oder betonen.

6. Es ermöglicht uns, den Tag besser zu organisieren und zu nutzen, um Zeit für andere und Freizeit zu haben

Disziplin ermöglicht uns auch, mehr Zeit für andere angenehme Aktivitäten zu haben, mit denen wir unsere Freizeit füllen können, und erleichtert die Vereinbarkeit mit der Familie.

Diese Arten von Aktivitäten ermöglichen es uns, in unserer Freizeit abzuschalten und uns auszuruhen Zufriedenheit über eine gut gemachte Arbeit und helfen uns, unserer Kreativität und unseren Sorgen freien Lauf zu lassen Intellektuelle. Mit anderen Worten, hilft uns abzuschalten; Auf der anderen Seite werden diejenigen, die das Gefühl haben, dass sie zögern und viel Arbeit angesammelt haben, eher dazu neigen einen guten Teil des Tages über diese Verantwortlichkeiten nachzudenken, auch wenn sie nicht arbeiten Sie.

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