Weibliches Erschöpfungssyndrom: Was ist das?

Seit vielen Jahrzehnten haben die Bewegungen für Gleichberechtigung und für die Befreiung der Frau in den westlichen Ländern eine Delle hinterlassen.

Dank ihnen, Frauen sind immer weniger gezwungen, zu Hause zu bleiben und sich für ein Familienleben zu opfern in die sie vor Jahren ihre ganze Kraft investieren sollten. Eine vollständige Gleichstellung ist jedoch noch nicht erreicht, und die Geschlechterrollen werden weiterhin prägen Frauen müssen eine doppelte Verantwortung übernehmen: arbeiten, um Geld zu verdienen, und sich um Haus und Garten kümmern Familie. So entsteht der Ruf weibliches Burnout-Syndrom.

Was ist das weibliche Burnout-Syndrom?

Das erste, was Sie beachten sollten, um dieses Konzept zu verstehen, ist, dass es sich nicht um eine Krankheit handelt. Wie nachzulesen Dieser Artikel über den Unterschied zwischen einem Syndrom, einer Störung und einer Krankheit, Die erste ist einfach eine Reihe von Symptomen und Anzeichen, die oft zusammen auftreten. Das bedeutet, dass beim weiblichen Burnout-Syndrom keine biologische Ursache vorliegen muss, die zu einer Fehlfunktion des gesamten Körpers führt.

Tatsächlich ist es sehr wahrscheinlich, dass dieses Syndrom nicht durch etwas verursacht wird, das im Körper der Frau vorkommt, sondern genau das Gegenteil: was um dich herum ist. Insbesondere ein kulturelles Modell, das viele Frauen erschöpft, wenn sie ihre Zeit außerhalb der Arbeit den meisten Haushaltsaufgaben widmen müssen.

Mit anderen Worten, was das weibliche Erschöpfungssyndrom auslöst, ist die Art und Weise, wie die Frau und ihre Umgebung (einschließlich der Menschen, die darin leben) zueinander stehen.

Ursachen des weiblichen Burnout-Syndroms

Einer der Faktoren, die das weibliche Burnout-Syndrom so hartnäckig machen, ist das seine Ursachen wurden kulturell normalisiert. Das bedeutet, dass wir aufgrund der Denkweise, zu der wir neigen, aus der einfachen Tatsache heraus, einer Kultur anzugehören, die seit Jahrhunderten stark verteidigt wird die Rollentrennung nach Geschlecht, viele Gewohnheiten, die das Erschöpfungssyndrom hervorrufen, erscheinen uns normal und "erwartet". weiblich.

Ein klares Beispiel dafür sind Familienessen, bei denen am Ende automatisch die Frauen aufstehen sammeln die Teller und das Besteck ein, spülen das Geschirr und säubern den Tisch, während die Männer ruhen oder auf dem Tisch sitzen bleiben. Tisch.

Ein weiteres klassisches Beispiel ist die Reinigung der Wohnung. Diese Art von Tätigkeiten werden immer noch hauptsächlich von Frauen ausgeführt, was in Anbetracht der Tatsache, dass ein einziger Boden viele Teile hat, die gereinigt werden können, von Bedeutung ist. Bei dieser Tätigkeit wird nicht nur gewischt, sondern auch gesaugt, die Waschmaschine angestellt, aufgehängt und gebügelt, Staub gewischt etc.

Ein umfassenderes Problem

Beispiele wie diese sind nur kleine Plots derselben Realität: Hausarbeit ist nach wie vor überwiegend Frauensache, während das Berufsfeld, das bisher Männern vorbehalten war, nun auch ein Aufgabenfeld ist, das von Frauen bewältigt werden muss. Bedenkt man, dass der Arbeitsmarkt zunehmend umkämpft ist, bedeutet dies eine starke Erschöpfung.

Auf diese Weise entsteht das Syndrom der weiblichen Erschöpfung als Folge dieser Überkreuzung von Verantwortlichkeiten durch die Frau: Sie muss sich immer noch um den Haushalt kümmern, und jetzt muss sie auch mehrere Stunden am Tag auf dem Markt konkurrieren Arbeit.

Ein wirtschaftliches Problem und hohe Anforderungen

Somit ist das weibliche Burnout-Syndrom teilweise ein soziales und wirtschaftliches Problem.. Früher war das Leben nicht so teuer, und mit der bezahlten Arbeit einer einzelnen Person konnte ein Zuhause unterhalten werden. Wenn jetzt aber auch Frauen berufliche Aufgaben übernehmen, dann nicht nur, weil a Pro-Equality-Bewegung: Es liegt daran, dass jetzt sowohl Ehemänner als auch Ehefrauen gezwungen sind, für sie zu arbeiten Geld. Diese Chancengleichheit hat jedoch noch nicht die Hausarbeit erreicht, die immer noch von Frauen erwartet wird.

Die andere Facette des Problems ist psychologischer Natur: Die Frau neigt dazu, sie zu machen Selbstbewusstsein und Selbstbild Als Mutter oder Ehefrau ist sie darauf angewiesen, alle Aufgaben, die von ihr verlangt werden, zufriedenstellend zu erfüllen, ohne zu wissen, dass sie bei vielen Gelegenheiten mehr Stunden arbeiten muss als ihr Ehemann. Deshalb muss sich die Psychologie dieser neuen Realität anpassen und Lösungen anbieten.