Wie wirkt sich emotionale Unreife auf Beziehungen aus?

Erwachsen werden bedeutet, auf persönlicher Ebene unabhängig zu sein, ohne dass dies bedeutet, sich von anderen zu distanzieren. Daher ist eine reife Person in der Lage, sich selbst zu regulieren (mit ihren Emotionen umzugehen) und sich auf gesunde Weise an die Umwelt anzupassen. Andererseits, Verlässlichkeit entsteht, wenn Sie in Ihren Beziehungen halten, was Sie versprechen; dies ist ein Zeichen emotionaler Reife.

Menschen, die zeigen, dass man ihnen vertrauen kann, zeigen uns, dass sie sich für andere einsetzen. Zuverlässigkeit vermittelt Sicherheit. Das Fehlen davon kann Egozentrik, Flüchtigkeit, Oberflächlichkeit und Unehrlichkeit bedeuten. Für andere können Menschen, die keine Zuverlässigkeit zeigen, als unsicher angesehen werden.

In diesem Sinne übrigens Wenn wir uns unreif verhalten, sabotieren wir unsere Beziehung als Paar selbst.

• Verwandter Artikel: "Was ist das Ziel einer Paartherapie?"

Der Mangel an emotionaler Reife und seine Auswirkungen auf Paarbeziehungen

Emotionale Reife erfordert Willen, Selbstbeobachtung, konstruktive Selbstkritik. Wir erreichen es, wenn wir niemanden mehr für das, was uns widerfährt, verurteilen oder beschuldigen müssen. Es kümmert sich um das, was wir sagen. Respektieren Sie, was wir hören, und denken Sie darüber nach, was wir nicht ausdrücken. Handeln Sie mehr und beschweren Sie sich weniger. Lerne, dich ohne Schutzschilde emotional zu öffnen.

Es ist gut, sich verletzlich zu zeigen und keine Angst haben, uns in Liebe auszudrücken.

Was ist eine Selbstsabotage? Es ist, wenn Sie gegen Ihr persönliches Wachstum gehen. Die Tendenz, uns selbst daran zu hindern, unsere Ziele zu erreichen. Wenn wir etwas Gutes haben und ein Verhalten ausstrahlen, das uns dazu bringt, das zu verlieren, was wir haben. Sie sind unbewusste Selbstmanipulationen.

Die Selbstsabotage von Liebesbeziehungen aufgrund emotionaler Unreife

Es gibt mehrere Möglichkeiten, Beziehungen aufgrund emotionaler Unreife zu sabotieren:

• Stellen Sie in den Diskussionen die Dynamik her: Wer ist schuld? Ich sehe und fühle, was du mir antust und ignoriere die Wirkung meiner Handlungen auf dich. Vermeiden Sie Probleme. Wehre jede Verantwortung ab und beschuldige den anderen, anstatt zu analysieren, was passiert ist. Verzögern Sie schwierige oder unangenehme Gespräche oder vermeiden Sie sie ganz. Das Leben nur aus der eigenen Perspektive sehen. Versetzen Sie sich nicht in die Lage der anderen Person.
• entschuldige dich nicht wenn wir falsch liegen oder Fehler machen.
• Haben Sie ein interventionistisches Zuhören. Zuhören, um zu antworten und das Gespräch zu gewinnen, nicht einfühlen oder versuchen Sie, die andere Sichtweise oder das, was passiert, zu verstehen.
• Selbst wenn wir vergeben haben, nutzen Sie das, was in der Vergangenheit passiert ist, jedes Mal, wenn es einen Konflikt gibt, um sich ihm zu stellen.
• Konzentrieren Sie sich auf Themen, die nichts mit dem Geschehen zu tun haben, um die Aufmerksamkeit auf unsere Argumente zu lenken, und ignorieren Sie die der anderen Person.
• Die Unsicherheiten der anderen Person gegen sie verwenden.
• Wende das Gesetz des Eises an. Schweigen oder ignorieren. Verschwinden, wenn es Differenzen oder Konflikte in der Beziehung gibt.
• Zeigen Sie keine affektive Verantwortung. Machen Sie langfristige Versprechungen, obwohl Sie nicht die Absicht haben, sich auf die Beziehung festzulegen. Unentschlossen sein mit dem, was man will. Geben Sie gemischte Signale.
• Sich der Wirkung nicht bewusst sein, die Worte und Taten auf die andere Person haben.
• ein geringes Selbstwertgefühl haben. Überempfindlichkeit gegenüber Kommentaren oder Kritik, da diese als Angriff erlebt werden.
• Sich selbst zum Opfer machen, um Schuldgefühle zu erzeugen.
• Spiele die Gefühle der anderen Person häufig herunter.
• Ihre Bedürfnisse nicht kommunizieren. Warten Sie, bis Ihr Partner errät, was mit Ihnen nicht stimmt und was Sie brauchen.
• Sich nicht vollständig auf die Beziehung festlegen. Halten Sie einen Fuß drin und einen Fuß draußen.

Wie wendet man emotionale Reife auf Paarbindungen an?

Emotionale Reife erreichen und sich im Leben als Paar widerspiegelnDaher müssen Sie das Gegenteil tun:

• Übernehmen Sie die Verantwortung für die Folgen unseres Handelns. Geben Sie unsere Fehler zu und versuchen Sie nicht, sie wiedergutzumachen.
• Selbstkontrolle. Reagieren Sie ausgewogen und fair. Lass dich nicht von Angst beherrschen.
• Sei durchsetzungsfähig in der Art, wie wir uns ausdrücken. Verhalten beschreiben statt etikettieren. Zum Beispiel: „Wenn du mich anschreist, werde ich nervös und ich kann dir nicht antworten“, anstatt „du bist sehr aggressiv“.
• Kennen Sie Ihre eigenen Grenzen und setzen Sie Grenzen mit der anderen Person. Unabhängig sein. Sich nicht als Opfer positionieren und auf gesunde Weise um Hilfe bitten können.
• Größere affektive Verantwortung. Sich der Wirkung bewusst sein, die Worte und Taten auf den anderen haben. Ehrlichkeit. Erklären Sie klar und deutlich Ihre Absichten und Bedürfnisse. Handeln Sie mit Empathie und Respekt. Seien Sie sich bewusst, dass Ihr Verhalten Auswirkungen auf die Emotionen des anderen hat.
• Haben Sie keine Angst davor, gegenüber Ihrem Partner verwundbar zu sein. Das ist eine Stärke, keine Schwäche. Kommunizieren Sie, wenn Sie verletzt wurden, behalten Sie es nicht für sich oder vermeiden Sie die Kommunikation. Dies wäre passiv-aggressives Verhalten.
• keine Angst haben eigene Fehler eingestehen und sich entschuldigen. Lassen Sie nicht zu, dass Stolz und Ego die Kontrolle übernehmen.

Beenden…

In der Gesellschaft werden emotional unreife Verhaltensweisen als Merkmale attraktiver Menschen gefördert, selbstbewusst und auf die falsche Weise unabhängig, wie es beim Narzissmus der Fall ist, der fälschlicherweise als gutes Selbstwertgefühl erlebt wird. Nichts ist weiter von der Realität entfernt. Wenn wir andere Menschen und uns selbst berücksichtigen, entsteht Selbstwertgefühl und emotionale Reife.