Lewinsohns selbstfokussierende Theorie der Depression

Es gibt viele Theorien zur Erklärung von Depressionen. Eines der vollständigsten ist Lewinsohns (1985) Selbstfokussierungstheorie, eine verhaltenskognitive Theorie konzentrierte sich auf die Erklärung der Entstehung, Aufrechterhaltung und Verschlimmerung von Depressionen.

Verhaltens-kognitive Theorien konzentrieren sich auf die persönliche Varianz der Interaktion Person x Situation und schließen kognitive Prozesse mit ein.

Wir werden also sehen, woraus Lewinsohns Theorie besteht, sowie ihre wichtigsten Merkmale.

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Lewinsohns Selbstfokussierungstheorie: allgemeine Merkmale

Wir wissen, dass Depressionen eine psychische Störung sind, die sich auf unser Denken, Leben und Fühlen auswirkt.. Daher wissen wir in den meisten Fällen, dass es aus einer Reihe von Ereignissen stammt, sowohl von außen als auch von innen. Dies wird neben anderen Faktoren durch bestimmte Verhaltensmuster aufrechterhalten, die wir aufrechterhalten und die diesen depressiven Zustand ermöglichen.

In seiner Theorie postuliert Lewinsohn Umweltfaktoren als primär verantwortlich für Depressionen; es spricht jedoch auch von kognitiven Faktoren, die das Auftreten, die Aufrechterhaltung und die Verschlechterung vermitteln. Mit anderen Worten, kognitive Faktoren sind für ihn Mediatoren von Depressionen, wie wir später sehen werden.

Der wichtigste vermittelnde Faktor ist ein erhöhtes Selbstbewusstsein. Lewinsohn definiert Selbstfokussierung als ein vorübergehender und situativer Zustand, in dem sich die Person auf sich selbst konzentriert, oder die Menge an Aufmerksamkeit, die die Person auf sich selbst statt auf die Umgebung richtet.

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Ereigniskette

Lewinsohns Self-Focusing Theory schlägt vor, dass die Entwicklung von Ereignissen wie folgt ist.

Zuerst gibt es ein vorhergehendes Ereignis. Dieses Ereignis erhöht die Wahrscheinlichkeit des Auftretens einer zukünftigen Depression oder eines Stressors. Daher, Es kommt zu einer Störung adaptiver Verhaltensmuster, und die Person ist nicht in der Lage, andere Muster zu entwickeln, die die vorherigen ersetzen.

Dies erzeugt eine negative emotionale Reaktion., deren Intensität von zwei Faktoren abhängt: der Bedeutung des Ereignisses für die Person und dem Ausmaß der Störung im täglichen Leben.

Somit wird ein negatives Ungleichgewicht in Bezug auf die Qualität der Interaktionen der Person mit ihrer Person erzeugt Umgebung, was sich in einer Abnahme der positiven Verstärkung und einer Zunahme der Erfahrungsrate ausdrückt abweisend

Kritische Vermittlungsfaktoren

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Lewinsohns selbstfokussierende Depressionstheorie dies vorschlägt die Kette von Ereignissen, die zum Ausbruch einer depressiven Episode führt, sind die kritischen Faktoren, die die Auswirkungen der reduzierten Rate positiver Verstärkung auf Depressionen vermitteln:

• Eine Steigerung des Selbstbewusstseins (Autofokus).
• Eine Zunahme negativer Erfahrungen.
• Das Versagen einer Person, mit Stress fertig zu werden (z. B. ein Lebensereignis, wie z. B. ein Verlust).

Hohes Selbstbewusstsein

Genauer gesagt schlägt Lewinsohn vor, dass zwei Elemente zusammenkommen, um ein erhöhtes Selbstbewusstsein zu erzeugen: einerseits die kommentierte negative emotionale Reaktion, zusammen mit den negativen Auswirkungen aufgrund des Versagens der Person, die Konsequenzen umzukehren von Stress. So, diese Summe bewirkt einen hohen Bewusstseinszustand.

Dieses Selbstbewusstsein bestimmt den Ursprung von drei Faktoren: kognitive Veränderungen, negative Verhaltensfolgen und die Intensivierung früherer emotionaler Reaktionen.

Die Steigerung des Selbstbewusstseins, zusammen mit einer Intensivierung negativer Emotionen, verursacht in der Person eine Verringerung des Selbstwertgefühls und eine Reihe von kognitiven, emotionalen und Verhaltensänderungen die mit Depressionen korrelieren. Diese Veränderungen wiederum verstärken das Selbstbewusstsein und schaffen einen Teufelskreis, der Depressionen aufrechterhält und verschlimmert.

Merkmale, die zu Depressionen prädisponieren

Lewinsohns Self-Focusing Theory schlägt eine Reihe von vor prädisponierende Merkmale, die das Risiko für eine depressive Episode oder depressive Störung erhöhen. Diese sind:

• Eine Frau zu sein.
• 20-40 Jahre alt sein.
• Eine Vorgeschichte von Depressionen haben.
• Schlechte Bewältigungsfähigkeiten haben.
• Eine erhöhte Sensibilität gegenüber aversiven Ereignissen haben.
• Sei arm.
• Zeigen Sie eine hohe Tendenz zur Selbsterkenntnis.
• Ein geringes Selbstwertgefühl haben.
• Eine niedrige Aktivierungsschwelle depressogener Selbstschemata haben.
• Zeige zwischenmenschliche Abhängigkeit.
• Haben Sie Kinder unter 7 Jahren.

Schutzfaktoren

Andererseits posiert Lewinsohn auch in seinem Modell eine Reihe von Schutzfaktoren gegen Depressionen. Dies sind im Wesentlichen drei:

• Schätzen Sie sich selbst mit hoher sozialer Kompetenz ein
• Erlebe häufig positive Ereignisse
• Eine intime und enge Person zu haben, der Sie vertrauen können.

depressive Stimmung

Andererseits legt auch Lewinsohns Theorie der Selbstfokussierung fest die Existenz von Rückkopplungsschleifen die den Schweregrad und die Dauer einer depressiven Episode bestimmen.

Andererseits hält er einen depressiven Geisteszustand für notwendig, um die negativen Folgen der Depression hervorzurufen; Dem depressiven Gemütszustand kommt daher eine zentrale Rolle zu.