Verbale Mobber: wie man sie deaktiviert, ohne verletzt zu werden

Unsere Vorstellung davon, was Gewalt ist, hat sich längst von der Starrheit vergangener Zeiten verabschiedet und umfasst viele Verhaltensweisen, die nicht auf körperlicher Aggression beruhen. Auch Beleidigungen und verbale Attacken im Allgemeinen gelten beispielsweise als Formen von Gewalt. Tatsächlich sind sie eine der häufigsten.

Deshalb ist es sehr wichtig, sich zu fragen, ob wir es wissen wie man mit Interaktionen mit verbalen Aggressoren umgeht, jene Menschen, die systematisch und manchmal fast unbewusst Worte verwenden, um das Gefühl der Würde anderer zu verletzen.

• Das könnte Sie interessieren: "Verbale Aggression: Schlüssel zum Verständnis dieser gewalttätigen Haltung"

Wie sind verbale Aggressoren?

Es gibt kein demografisches oder sozioökonomisches Profil von verbalen Missbrauchern, aber es gibt bestimmte Verhaltensstile, die sie definieren. Zum Beispiel ein geringer Widerstand gegen Frustration und Impulsivität, wodurch sie unter anderem schlecht darin sind, einer Argumentation in einer Debatte oder Diskussion zu folgen.

Emotionen, die mit Wut oder Verachtung verbunden sind, bestimmen auch die Art der Sprache, die sie verwenden, um ihren Standpunkt zu erklären dass der einzige Aspekt des Inhalts ihrer Botschaft, um den sie sich kümmern, derjenige ist, der ausdrückt, wie wenig die Person wert ist, gegen die sie ihre Aggressionen richten verbal.

Auch sind relativ inkompetent darin, Argumente zu verstehen von Anderen; Wenn sie ihnen ein schlechtes Gewissen machen, tun sie so, als ob sie nicht gehört würden. Nicht, weil sie nicht sehr intelligent sind, sondern wegen ihrer hohen emotionalen Beteiligung an den Diskussionen, so gering sie auch sein mögen. Außerdem versuchen sie, die anderen an den Disqualifikationen mitschuldig zu machen, indem sie sie mit Humor mischen, um den anderen lächerlich zu machen.

Verbale Aggressoren sind sehr zahlreich, da Beleidigungen und abwertende Bezeichnungen in vielen Kontexten relativ erlaubt sind.

• Verwandter Artikel: "Die 11 Arten von Gewalt (und die verschiedenen Arten von Aggression)"

Symbolische und emotionale Disqualifikationen

Ein weiterer Aspekt der verbalen Aggression ist, dass sie noch indirektere und subtilere Verbündete hat. Sie entsprechen symbolischen und emotionalen Aggressionen, die Obwohl sie nonverbal sind, arbeiten sie sich durch einen Code das Ideen überträgt und daher Schaden oder Unbehagen verursachen kann.

Das Erkennen der Fälle von nonverbalen symbolischen Disqualifikationen kann in einigen Fällen etwas kompliziert werden, da dass der Interpretationsspielraum größer ist, aber auf jeden Fall muss klar sein, dass es nicht etwas sein kann, was sein kann zugelassen.

Jeder Angriff auf uns, der nicht physisch, sondern durch Symbole und Worte erfolgt, wirkt auf uns; Auch wenn wir Materie oder Energie nicht in unsere Richtung fließen sehen, wie es bei einem Tritt der Fall wäre, bedeutet das nicht, dass die Beleidigungen und Schimpfworte weniger real sind. Teil der Durchsetzungsvermögen es besteht darin, die eigene Würde zu wahren, und wenn die verbalen Aggressoren sie kompromittieren, müssen sie konfrontiert werden... aber auf keine Weise.

So deaktivieren Sie einen verbalen Mobbing

Wenn jemand einen Begriff verwendet, der zur Disqualifizierung verwendet wird (entweder eine Beleidigung oder ein Wort, das verwendet wird, um unsere Meinung zu minimieren, wie z. B. „klein“ oder „Kleinkind“) und Wir verstehen, dass es ein ungewöhnlicher Ausbruch war, es ist wichtig, die Botschaft zu senden, dass dieses spezifische Verhalten von diesem Moment an klare Konsequenzen hat. Moment.

Aus diesem Grund müssen wir, anstatt uns Gedanken darüber zu machen, die Inhalte und Argumente des anderen zu widerlegen, auf verbale Aggression aufmerksam machen und den Dialog nicht weiter fließen lassen bis die andere Person ihren Fehler zugibt und sich entschuldigt. Egal wie wichtig das Argument des anderen erscheinen mag, es sollte ignoriert werden, bis eine Entschuldigung eingeholt wird.

Dieses Blockieren des Gesprächs wird als Vorfall präsentiert, dessen Verantwortung beim anderen liegt, wenn er die Regeln guter Kommunikation bricht. Sie sind also gezwungen, zwischen einer Option zu wählen, die wird ihn dazu bringen, einen Großteil seiner Position der fiktiven Überlegenheit aufzugeben oder ein anderer, in dem er seine Unfähigkeit zeigt, einen Dialog aufrechtzuerhalten, ohne einen sehr grundlegenden Fehler zu begehen, gegen den die kleinsten Kinder erzogen werden.

Im Wiederholungsfall

Wenn verbale Missbraucher immer wieder in die Disqualifikation zurückfallen, müssen wir dafür sorgen, dass unsere Reaktion dem gleichen Rhythmus folgt; der Dialog wird so oft wie nötig unterbrochen alle Aufmerksamkeit auf verbale Aggression zu richten.

Wenn Entschuldigungen nicht erscheinen

Für den Fall, dass der Beschimpfer sich weigert, seinen Fehler einzugestehen und sich nicht entschuldigt, ist es am effektivsten, ihn auch dafür bezahlen zu lassen. Als? Um die bis dahin verfolgte Logik der Kommunikationssperre zu Ende zu führen: diesen Ort physisch verlassen. Diese Aktion wird eine explizite und sichtbare Manifestation für all das Scheitern der Kommunikationsversuche des verbalen Aggressors sein.

Wenn wir auf der Website bleiben, uns aber weigern, mit dieser Person zu sprechen, sind die Auswirkungen dieser Aktion Moll, weil es unbemerkt bleibt bis zu den Momenten, in denen wir aufgefordert werden, es zu sagen etwas.

Bibliographische Referenzen:

• Evans, P. (2009). Die verbal missbräuchliche Beziehung. Adams Medien