Angst vor Uhren (Chronometrophobie): Ursachen und Symptome

Menschen können vor allem Ängste entwickeln, und manchmal sind diese Ängste irrational und hartnäckig. Es handelt sich um eine sogenannte Phobie, eine Störung, die sich meist aus einem traumatischen Erlebnis in der Vergangenheit entwickelt..

Phobien sind von vielen Arten. Einige von ihnen sind sehr seltsam, wie wir in unserem Artikel erklärt haben „Die 15 seltensten Phobien, die es gibt“. Und es ist so, dass einige phobische Störungen viele Menschen aufgrund der Harmlosigkeit des gefürchteten Reizes überraschen können. Ein klares Beispiel ist Chronometrophobie oder Angst vor Uhren.

Sicherlich fragen sich viele Leser: "Wie ist es möglich, dass dieses so nützliche und nicht sehr gefährliche Gerät Angst macht?" In diesem Artikel beantworten wir diese Frage und gehen auf Ursachen, Symptome und Behandlung ein Störung.

Was ist chronometrophobie

Wie wir am Anfang des Artikels gesagt haben, gibt es viele Arten von Phobien. Sie können es in unserem Artikel überprüfen „Arten von Phobien: Erforschung von Angststörungen“.

Diese irrationalen Ängste können in soziale Phobien, Agoraphobien oder spezifische oder einfache Phobien eingeteilt werden. Letztere unterscheiden sich von ersteren, weil der phobische Reiz ein Objekt, eine Aktivität, eine Situation oder ein Tier ist. Der Clownphobie (Coulrophobie), gegenüber Hunden (Cynophobie) und wie, Die Uhrenphobie (Chronometrophobie) gehört zu dieser Art von Phobien.

Phobien gehören zur Gruppe der Angststörungen, sodass Angst neben extremer Angst eines der charakteristischen Symptome dieser Störung ist. Menschen, die an Chronometrophobie leiden, verspüren in Gegenwart von Uhren oder ihrer Vorstellungskraft extreme Angst, Angst, Verwirrung, die Notwendigkeit, den gefürchteten Reiz zu vermeiden und viele andere Symptome, die Unbehagen verursachen.

Die Beziehung dieser Phobie mit der Angst vor dem Vergehen der Zeit oder Chronophobie

Uhren sind Objekte, die uns die Zeit mitteilen und die es uns ermöglichen, den zeitlichen Moment zu kennen, in dem wir uns befinden. Für das Leben des gegenwärtigen Menschen sind diese Geräte sehr nützlich.

Aber manche Menschen entwickeln diese Phobien aus unterschiedlichen Gründen. In einigen Fällen ist diese Phobie mit Chronophobie oder Angst vor dem Vergehen der Zeit verbunden.. Diese Störung ist komplex und Experten zufolge leiden ältere Menschen und Personen im Gefängnis häufiger darunter. Bei Gefangenen wird diese Störung „Gefängnisneurose“ genannt.

• Wenn Sie sich mit dieser Pathologie befassen möchten, können Sie unseren Artikel lesen: "Chronophobie (Angst vor dem Vergehen der Zeit): Ursachen, Symptome und Behandlung"

Ursachen der Uhrenphobie

Aber die Uhrenphobie tritt nicht nur als Folge der Chronophobie auf. Die häufigste Ursache ist die Folge eines traumatischen Erlebnisses, meist in der Kindheit.. Chronometrophobie entsteht durch klassische Konditionierung, wie sie durch die Assoziation von a Stimulus, der zunächst eine reflexartige Angstreaktion auslöst, und einer, der dies ursprünglich nicht tat. verursacht. Dieser letzte Reiz wird als neutraler Reiz bezeichnet. Nachdem diese Stimuli zusammen dargeboten wurden und als Ergebnis der traumatischen Erfahrung, kann der neutrale Stimulus eine Angstreaktion hervorrufen.

Iwan Pawlow hat dieses Phänomen ursprünglich untersucht; Der erste Forscher, dem es gelang, eine Phobie beim Menschen zu entwickeln, war jedoch Johannes b. Watson, ein amerikanischer Psychologe, der eine Reihe von Studien durchführte, die heute als unethisch gelten.

• Um dieses Thema zu vertiefen, können Sie unseren Artikel lesen "Klassische Konditionierung und ihre wichtigsten Experimente"

Symptome

Diese Phobie wirkt sich jedoch auch auf das Verhalten des Probanden aus, der in Gegenwart von Uhren dazu neigt, diese zu meiden. Andere charakteristische Symptome, die als körperliche Symptome bekannt sind, sind:

• Beschleunigter Herzschlag.
• Anstieg der Herzfrequenz.
• Kurzatmigkeit und Hyperventilation.
• Hypersudation
• Trockener Mund.
• Darmbeschwerden
• Kopfschmerzen.
• Spannung in den Muskeln.

Behandlung

Angststörungen sind sehr häufige Beratungsanlässe in psychologischen Praxen. Darunter sind Phobien, die große Beschwerden verursachen. Die Patienten sind sich oft des Problems bewusst, unter dem sie leiden, aber Angst ist eine Emotion, die im Alltag stattfindet primitiven Gehirns und nicht im Neokortex (rationales Gehirn), sodass Phobien normalerweise nicht auf logische Argumente reagieren. Der beste Weg, eine Phobie zu behandeln, ist dank der Konfrontationstherapie, die zum therapeutischen Modell gehört, das als bekannt ist Kognitive Verhaltenstherapie (CBT).

CBT ist eine Form der Psychotherapie, die zu vielen Ergebnissen geführt hat und die andere nützliche Techniken zur Behandlung von Phobien umfasst, wie z Entspannungstechniken, die dem Patienten helfen, die Symptome dieser Pathologie zu kontrollieren.

Eine der am weitesten verbreiteten Techniken ist die systematische Desensibilisierung, die die beiden vorherigen umfasst und darin besteht, den Patienten allmählich phobischen Reizen auszusetzen.. Das bedeutet, dass der Patient beispielsweise zunächst mit Fotografien konfrontiert wird, auf denen er erscheint Uhren, um später in der letzten Phase der Behandlung direkten Kontakt mit dem Stimulus zu haben befürchtet.

Andere Therapieformen werden heute erfolgreich eingesetzt. Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie oder Akzeptanz- und Bindungstherapie sind einige Beispiele. Darüber hinaus, wie wir in unserem Artikel erklärt haben „8 Apps zur Behandlung von Phobien und Ängsten von Ihrem Smartphone aus“, neue Technologien stehen auch im Dienst der Behandlung von phobischen Störungen.