Unterwürfige Menschen: Welche 10 Eigenschaften und Einstellungen charakterisieren sie?

Freundlichkeit und Empathie sind Eigenschaften, die wir bei anderen positiv schätzen, aber wenn sie auf die Spitze getrieben werden, können sie in sie verfallen eine chronisch unterwürfige Haltung. Dies ist nicht nur deshalb ein Problem, weil es bei denen, die unter dieser Neigung zur Unterwerfung leiden, Unbehagen hervorruft, sondern auch weil es andere prädisponiert, eine dominierende oder zumindest führende Rolle bei der Entscheidungsfindung einzunehmen Entscheidungen.

Und es ist so, dass die Nützlichkeit oder Problematik bestimmter psychologischer Eigenschaften auch davon abhängt, was sie bedeuten, wenn sie sich auf andere beziehen. Unser Wohlbefinden strahlt nicht nur von uns nach außen aus, sondern hat auch damit zu tun, wie unsere Einstellungen auf andere wirken und wie sie auf uns wirken. So dass, Sehen wir uns die Eigenschaften von unterwürfigen Menschen an um es einfacher zu machen, diese Situationen zu erkennen und mit dem Problem umzugehen.

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Die psychologischen Eigenschaften von unterwürfigen Menschen

Als nächstes werden wir sehen, was unterwürfige Menschen auszeichnet, und was dies in ihrem Alltag, in ihren Gewohnheiten und in ihrer Art, mit anderen Menschen umzugehen, bedeutet.

1. Konfliktvermeidung

Unterwürfige Menschen neigen dazu, Konfrontationen zu vermeiden, egal wie klein sie sind. Das bedeutet, dass sie normalerweise Opfer bringen, um diese „Willenskonflikte“ zu verhindern, indem sie Zeit, Mühe und Ressourcen aufwenden, damit andere sich nicht aufregen.

Manchmal mögen diese Menschen nicht einmal die Vorstellung, dass die andere Person Ungeduld oder Wut empfindet. Dies weist darauf hin, dass diese unterwürfige Haltung normalerweise nicht dem Wunsch entspricht, die andere Person auszunutzen (ihren Schutz oder Einfluss zu suchen). aber ein Link der gesamten Domain wird generiert und sogar mental.

2. eine schmerzhafte Vergangenheit

Obwohl es nicht in allen Fällen vorkommt, haben unterwürfige Menschen oft eine Vergangenheit voller Misshandlungen oder Misshandlungen hinter sich Mobbing. diese Vergangenheit lässt es lernen, dass andere beim geringsten angreifen werden, für jede Entschuldigung, mit der geringsten Spur von Frustration oder Wut. Dies wiederum ermutigt andere, die dominante Rolle zu akzeptieren, die ihnen eingeräumt wird.

3. Diskretes Persönlichkeitsprofil

Unterwürfige Menschen neigen dazu, nicht zu viel Aufmerksamkeit erregen zu wollen. Das ist etwas es wird getan, um Konflikte und demütigende Momente zu vermeiden in der auf jede von anderen initiierte Aggression nicht angemessen reagiert werden kann.

4. Neigung zur Schüchternheit

Unterwürfige Menschen müssen nicht sein Introvertierte, aber sie sind normalerweise schüchtern. Das heißt, sie denken fast obsessiv über das Bild, das sie vermitteln, und darüber, was andere über sie denken, oft das Ergebnis des Wissens, dass sie unterwürfig sind und daher sozial nicht geschätzt werden, oder mit vielen Möglichkeiten, ein schlechtes Gefühl zu erzeugen. erster Eindruck.

Dies bedeutet, dass sie kaum informelle Gespräche mit Fremden beginnen, z Beispiel, und manchmal ist es sogar schwierig für sie, formelle Dialoge mit Menschen zu initiieren, die sie nicht kennen Gut. Auch dies ist eine Folge dieses Versuchs, sich bedeckt zu halten.

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5. Erstellen von Abhängigkeitslinks

unterwürfige Menschen sie nehmen die Rolle eines Schutzbedürftigen ein, und deshalb ist es üblich, dass sie asymmetrische Beziehungen aufbauen, die auf Abhängigkeit basieren.

In pathologischen Fällen, wie denen, in denen es diagnostiziert wurde Abhängigkeit Persönlichkeitsstörung, kann dies bis zum Äußersten gehen, in dem nichts getan wird, was nicht mit der Nähe zu jemandem zu tun hat, der die Rolle des "Beschützers" erfüllt und dem es üblich ist, in allem zu dienen.

6. Mangel an Durchsetzungsvermögen

Unterwürfige Menschen sprechen relativ wenig über ihre eigenen Ansichten, verbringen nicht viel Zeit damit, ihre Meinung zu äußern, und Sie konzentrieren sich lieber auf das, was andere wollen oder brauchen. Manchmal ist es schwierig, ihre Beweggründe zu kennen, weil sie es vermeiden können, explizit darüber zu sprechen. Allgemein deutet dies auf einen deutlichen Mangel an Durchsetzungsvermögen hin.

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7. Sie versuchen, anderen zu gefallen

Ein weiteres psychologisches Merkmal unterwürfiger Menschen ist das es macht ihnen nichts aus, ihren Status als "dominierte Partei" zu offenbaren in einer Beziehung. Obwohl sie manchmal eine passiv-aggressive Rolle einnehmen können, vermeiden sie es, Befehle zu missachten, um Kämpfe und Streitigkeiten nicht zu fördern.

8. kontrahierte nonverbale Sprache

Devote Menschen, weil sie versuchen, nicht aufzufallen, machen ihren Körper durch ihre Körperhaltung so diskret wie möglich. Es ist üblich, dass sie ihre Augen gesenkt halten, dass sich ihre Arme und Beine in Bezug auf die vertikale Achse ihres Körpers leicht nach außen bewegen oder dass sie ihren Rücken krümmen.

9. Sie sagen, dass sie sich relativ oft schlecht fühlen

Da man niemandem widersprechen kann, Die einzige Möglichkeit, sich eine Pause zu gönnen, besteht darin, ihren Körper auf die Spitze zu treiben. Deshalb neigen sie dazu, müder zu werden oder häufiger krank zu werden: Sie machen mehr Stressmomente durch und Anstrengungen als die meisten Menschen um sie herum, da ihnen selten Zugeständnisse gemacht werden Dasselbe.

10. sie sprechen wenig

Es besteht nicht nur die Tendenz, wenig Kontakt mit Fremden aufzunehmen; Außerdem redet man tendenziell weniger und wenn man es doch tut, drehen sich die Gespräche eher um unwichtige Themen. Auf diese Weise wird die Aufmerksamkeit nicht gezwungen, sich ganz auf sich selbst zu verlagern, was passieren würde, wenn z Beispielsweise werden Anekdoten aus der Kindheit erzählt oder erklärt, welche Lebensprojekte verfolgt werden sollen nach vorne.

Wie kann man die Tendenz überwinden, anderen gegenüber unterwürfig zu bleiben?

Der empfehlenswerteste und im Allgemeinen effektivste Weg, um diese Neigung zur Unterwerfung zu überwinden, besteht darin geh zur Psychotherapie. Mit der professionellen Unterstützung eines Psychologen werden Sie Strategien zur emotionalen Bewältigung entwickeln, die die emotionale Belastung verstärken Selbstwertgefühl, stärken das Durchsetzungsvermögen und helfen, aus dem Teufelskreis der ständigen Unterwerfung unter andere herauszukommen. der Rest. Der Prozess dauert normalerweise einige Monate und führt zu guten Ergebnissen, aber damit er funktioniert, müssen Sie zu regelmäßigen Sitzungen gehen, ohne die Therapie zu unterbrechen.