Angst vor Spiegeln (Katoptrophobie): Ursachen und Symptome

Da sind viele Arten von Phobien von denen wir gesprochen haben Psychologie und Geist, einige sehr selten oder seltsam wie im Fall der Trypophobie. Und es ist so, dass Phobien viele Symptome gemeinsam haben und ziemlich häufige Angststörungen sind.

Alle Menschen können Angst empfinden, was eine adaptive Emotion ist, die es der menschlichen Spezies ermöglicht hat, über die Jahrhunderte zu überleben. Nun kann diese adaptive Emotion zu einer Situation werden, die angesichts einiger Reize, die überhaupt nicht gefährlich sind, großes Unbehagen und sogar irrationalen Schrecken hervorruft.

Tatsächlich ist eine dieser Phobien Katoptrophobie oder Eisoptrophobie.. Die irrationale Angst vor etwas so Alltäglichem wie dem Blick in den Spiegel.

Die Angst vor Spiegeln, worum geht es?

Angst vor Spiegeln oder Katoptrophobie Es ist eine spezifische Phobie, die zur Gruppe der Angststörungen gehört., da sein charakteristisches Symptom das Unbehagen und die große Angst ist, unter denen Menschen mit Phobie leiden. Innerhalb der phobischen Störungen gibt es drei Gruppen: Soziale Phobie, Agoraphobie oder spezifische Phobien. Zu diesem letzten Fall. Sie erscheinen in Gegenwart einiger Objekte oder bestimmter Situationen, wie z. B. Spinnen (

Arachnophobie), Fliegen mit dem Flugzeug (Aerophobie) oder in diesem Fall das Vorhandensein von Spiegeln oder die Tatsache, dass man sich darin betrachtet.

Phobien führen dazu, dass der Betroffene versucht, die gefürchtete Situation oder das gefürchtete Objekt zu meiden und beispielsweise nicht Gehen Sie an Orte, an denen Sie phobischen Reizen begegnen können, etwas, das Ihre Normalität verändern kann Leben. Vielleicht wirkt sich diese Pathologie im Fall der Angst vor Spiegeln selten sehr negativ auf das Leben einer Person aus, abgesehen von den Beschwerden, die sie verursacht. Im Gegensatz zu anderen Phobien wie Klaustrophobie ist es den Patienten nicht möglich, mit öffentlichen Verkehrsmitteln zur Arbeit zu fahren, was ihr Berufsleben erschwert Und sozial.

Jedoch, Es kann vorkommen, dass diese Menschen es beispielsweise vermeiden, zu ihren Freunden zu gehen, um sich keiner Angst stellen zu müssen. Es sollte nicht vergessen werden, dass Spiegel ziemlich häufige Gegenstände sind und jederzeit Beschwerden auftreten können. Im Gegensatz zu anderen Phobien, bei denen die Person sehr selten mit dem phobischen Reiz in Kontakt kommt, wie z Schlangen.

Manchmal kann Catoptrophobia mit Spectrophobia verwechselt werden, was die Angst vor der Existenz oder dem Erscheinen von Geistern oder Geistern ist Menschen mit dieser phobischen Störung haben möglicherweise Angst, ihr eigenes Spiegelbild zu sehen, und denken, dass die Figur aus dem Spiegel herauskommen kann Objekt.

Was verursacht Katoptrophobie?

Phobien können verschiedene Ursachen haben; Jedoch, Die meisten Experten sind sich einig, dass irrationale Ängste erlernt werden. Bis vor wenigen Jahrzehnten glaubte man, dass Phobien genetisch vererbt seien, aber diese Ansicht änderte sich dadurch Untersuchungen der klassischen Konditionierung, einer Art des assoziativen Lernens, die ursprünglich von einem russischen Physiologen namens entdeckt wurde Iwan Pawlow.

Dieser Charakter wollte mit dem Speichel von Hunden experimentieren und brachte ihnen deshalb Futter. Nun, Hunde speicheln, wenn sie essen, um den Verdauungsprozess zu erleichtern. Pavlov bemerkte, dass die Hunde zunächst in Gegenwart von Futter speichelten, aber nach mehreren Studien führte die bloße Anwesenheit des Untersuchers dazu, dass die Hunde auch ohne das Futter speichelten gegenwärtig. Dies bedeutete, dass die Hunde Pavlovs Anwesenheit mit Nahrung in Verbindung gebracht hatten, und daher löste der Wissenschaftler die Reaktion aus, die ursprünglich nur Nahrung hervorrief.

Angst beim Menschen lernen

Pavlovs Experimente waren der Beginn eines neuen Paradigmas in der Psychologie: Behaviorismus.. Aber diese Strömung wurde erst populär, als John B. Watson hat es in den Vereinigten Staaten und folglich in der ganzen Welt populär gemacht. Watson experimentierte mit einem kleinen Kind, damit er Angst vor bestimmten Reizen hatte, das heißt er verursacht eine Phobie Diese Studie ist eine der umstrittensten in der Psychologie und heißt die “Das Experiment des kleinen Albert”.

Zusätzlich zu dieser Theorie ist eine andere Hypothese, die über den Ursprung von Phobien in Betracht gezogen wird, dass einige Reize mehr sind leicht erlernbar, weil wir biologisch darauf vorbereitet sind, um das Verschwinden unserer zu vermeiden Spezies. Aus diesem Grund werden beim Lernen Mechanismen produziert, die wenig mit Vernunft und Logik zu tun haben, und aus diesem Grund ist es schwierig, eine Phobie zu überwinden, obwohl wir uns bewusst sind, dass die Angst irrational ist.

Andererseits kann sich diese Phobie aufgrund von Aberglauben oder falschen Überzeugungen entwickeln, da es die gibt Volksglaube, dass das Zerbrechen eines Spiegels bedeutet, dass uns das Unglück sieben Jahre lang begleiten wird Jahre.

Symptome von Katoptrophobie

Die Symptome der verschiedenen Arten von Phobien, ob spezifisch oder komplex (soziale Phobie und Agoraphobie), sind ihnen gemeinsam. Angst ist zweifellos das charakteristischste Merkmal, das von großem Unbehagen und dem Versuch begleitet wird, Spiegel zu vermeiden. Die Person kann die Phobie erleben, wenn sie die Spiegel sieht oder vor ihrem Bild in den Spiegeln.

Im Allgemeinen gibt es drei Arten von Symptomen der Katoptrophobie:

• kognitive Symptome: Erfahrung von Angst, großer Angst oder Angst. Vermeidungsgedanken.
• Verhaltenssymptome: Verhaltensweisen der Flucht oder Vermeidung des Stimulus ausführen.
• Körperliche symptome: beschleunigter Puls, Tachykardie, Kopfschmerzen, Magenverstimmung usw.

Wie man diese Phobie überwindet

Glücklicherweise, Phobien sind heilbar, und eine psychologische Behandlung funktioniert sehr gut bei dieser Art von Störung. Die Kognitive Verhaltenstherapie hat sich seit ihrer Entstehung bewährt und die Prognose für die Genesung der Patienten ist sehr gut.

Innerhalb dieser Art von Therapie ist es üblich, einige Methoden wie Entspannungstechniken oder Expositionstechniken anzuwenden. Eine weit verbreitete Art der Expositionstechnik ist die systematische Desensibilisierung, die aus der Exposition besteht Der Patient wird schrittweise auf den phobischen Stimulus eingestellt, während er weitere Bewältigungsstrategien erlernt adaptiv. Beispielsweise ist es möglich, zunächst die Patientenbilder von einigen Spiegeln zu zeigen, und am Ende Therapie ist er in der Lage, mit seinen eigenen Händen einen Spiegel zu nehmen und sich selbst darin zu betrachten, ohne irgendeine Art von Furcht.

Nun, diese Art der Therapie, die so gut funktioniert, gehört zu den Therapien der zweiten Generation, aber die der dritten Generation, die neueren Datums sind, haben sich ebenfalls als wirksam bei jeder Störung von gezeigt Angst. Unter letzteren stechen hervor: Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie und das Akzeptanz- und Bindungstherapie.

Im Extremfall ist aber auch eine medikamentöse Behandlung als therapeutische Maßnahme zu erwägen es sollte immer mit einer Psychotherapie kombiniert werden, damit die Symptome über einen längeren Zeitraum erhalten bleiben.