Die 5 Vorteile der Gruppentherapie in der Suchtbehandlung

Sucht ist eine neuropsychologische Erkrankung, die sich, indem sie sich in der Psyche des Betroffenen festsetzt, immer mehr in sich selbst verschließt. Eingesperrt in die ständige Suche nach Möglichkeiten, die durch Entzug erzeugten Beschwerden zu lindern, in der Vermeidung von Orten und Situationen, in denen es keinen einfachen Zugang zu Drogen gibt, bei der ständigen Suche nach Geld, um den Konsum zu bezahlen Substanzen usw

Vor diesem Hintergrund ist die Idee, dass die Lösung zur Überwindung einer Sucht nicht nur in liegt Eingriff in das Individuum und in die psychologischen Prozesse, die in seinem Geist beginnen und enden, in das Funktionieren seines Gehirn. Das ist jedoch die Realität, und deshalb Gruppentherapie ist sehr hilfreich, um suchtkranken Menschen professionelle Hilfe anzubieten. Mit anderen Worten, ein guter Teil der therapeutischen Ressourcen, die ihnen helfen, ihr Leben wiederzuerlangen, besteht darin, über ihre individuellen Erfahrungen hinauszugehen und mit anderen zu interagieren. Mal sehen warum.

Was ist Gruppentherapie und was bietet sie an?

Gruppentherapie ist, wie der Name schon sagt, eine Interventionsform Psychotherapie, an der mehrere Personen gleichzeitig teilnehmen und es nicht nur einen Patienten und einen Fachmann gibt Psychische Gesundheit. Aber es sollte auch nicht mit Familientherapie oder Paartherapie verwechselt werden; hier kennen sich die Hilfesuchenden meist nicht, obwohl sie ähnliche Probleme haben.

Im Falle einer Suchtbehandlung erleben die Teilnehmer oft entweder die gleiche Art von Sucht oder etwas unterschiedliche Varianten, immer im Bereich der Impulskontrollprobleme und der dadurch erzeugten Beschwerden Abstinenz. Während der Sitzungen, die regelmäßig durchgeführt werden (z. B. ein- oder zweimal pro Woche), fungieren die Therapeuten als Moderatoren einer Reihe von Aktivitäten, die sich fast immer um Kommunikation, gegenseitige Unterstützung und die Entwicklung sozialer Fähigkeiten und des emotionalen Umgangs drehen.

In den meisten Fällen wird die Gruppentherapie mit anderen Interventionsformen kombiniert aus individualisierter psychologischer Therapie gebildet, um das Problem der psychischen Gesundheit von verschiedenen anzugehen Bereiche.

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Die wichtigsten Vorteile der Gruppentherapie für Menschen mit Suchterkrankungen

Hier fassen wir die wichtigsten Vorteile und wohltuenden Wirkungen der Gruppentherapie für Suchtfälle zusammen.

1. Bietet ständige Beispiele und Hinweise zur Suchtbewältigung

Einer der befriedigendsten und aufregendsten Aspekte, die süchtige Menschen in Gruppentherapiesitzungen finden, ist sich von Menschen inspirieren zu lassen, die mehr Fortschritte machen konnten als man selbst und trotzdem nicht perfekt zu sein scheinen Sie haben auch keine besonderen Fähigkeiten, um der Versuchung eines Rückfalls zu widerstehen. An seinem Beispiel zu nehmen, ist eine Möglichkeit, sich eine Version des "Ich" vorzustellen, die in der Lage war, mehrere Stadien des Prozesses der Überwindung der Suchtstörung zu verbrennen.

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2. Gibt die Möglichkeit, Ideen zu ordnen und Emotionen auszudrücken

Suchterkrankungen sind Pathologien, die eine große Menge an Unbehagen und Grund zum Fühlen hervorrufen Frustration, und all diese Erfahrungen zu sammeln und sie unausgesprochen zu lassen, kann zu psychischer Erschöpfung führen wichtig. Etwas so Einfaches wie Menschen zu haben, die bereit sind, sich unsere Probleme anzuhören, hilft, Ideen zu organisieren, damit aufzuhören, bestimmte belastende Erinnerungen oder Gedanken zu vermeiden und folglich das Unbehagen besser zu "zähmen". angesammelt, zu es in Worte zu fassen und seine Implikationen abzugrenzen und seine Reichweite in unseren Emotionen, ohne es zu übertreiben oder die einfache Idee zu fürchten, unsere Aufmerksamkeit darauf zu richten.

3. Erstellen Sie ein Unterstützungsnetzwerk

Eine Reihe bekannter Gesichter zu haben, die uns in unserem Prozess der Überwindung von a begleiten Sucht hilft, ein System externer Motivationsquellen zu generieren, was uns mehr Gründe gibt, es nicht zu tun Rückfall. Dies geschieht, weil die Teilnehmer einer Suchtgruppentherapie es lernen engagieren sich für ihr eigenes Wohlergehen, da sie verstehen, dass dies auch mit dem Wohlergehen anderer verbunden ist Andere; Schließlich bemühen sich alle in der Gruppe, sich gegenseitig zu motivieren und zu versuchen, sich keinen Grund zu geben, traurig darüber zu sein, was ihrem Partner passiert ist.

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4. Ermöglicht es Ihnen, durch Sucht zerstörte soziale Fähigkeiten neu zu trainieren

Denken Sie daran, dass viele Menschen, die unter den Folgen einer Sucht gelitten haben, einen Punkt erreichen, an dem sie es nicht mehr wissen Sie fühlen sich in der Lage, auf normale Weise mit anderen zu kommunizieren, weil sie viele ihrer engsten Beziehungen zerbrechen sehen müssen bedeutsam.

Dieser Mangel an Selbstvertrauen erzeugt einen selbstsabotierenden Effekt. und eine sich selbst erfüllende Prophezeiung: Sie gehen davon aus, dass sie "standardmäßig" Ablehnung bei anderen hervorrufen, und werden aus diesem Grund leicht defensiv. Aus diesem Grund bietet ihnen die Gruppentherapie einen idealen Rahmen, um ihre sozialen Fähigkeiten angemessen wiederzuentwickeln.

5. Es bietet ihnen Sichtweisen, um besser mit Schuldgefühlen umzugehen

Viele Suchtkranke haben ein ambivalentes Verhältnis zu Schuld: Sie gehen entweder davon aus Sie verdienen alles Schlimme, was ihnen widerfahren ist, oder sie geben anderen die Schuld für ihre Probleme, um das zu bewältigen Abstinenz. Angesichts dieser Tendenz zum dichotomen Denken ist Gruppentherapie hilfreich, um zu lernen, Dinge aus anderen Blickwinkeln zu sehen. Das heißt, mit den gewohnten Wegen der Interpretation der Realität zu brechen.

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In rek Klinik Wir sind Spezialisten für die Betreuung von Patienten mit Suchterkrankungen und bieten sowohl individuelle medizinische und psychotherapeutische Hilfestellungen als auch Gruppentherapien an. Der Eingriff kann ambulant oder stationär in unserer voll ausgestatteten Klinik durchgeführt werden. Sie finden uns in Majadahonda.