4 Denkweisen, die dazu führen, in toxische Beziehungen zu geraten

Oft gewöhnen wir uns daran, affektive Beziehungen so zu leben, als wären sie etwas, das uns gegeben ist Leben, als eine Art Geschenk, das wir kurzerhand annehmen und erleben, ohne groß darüber nachzudenken, was wir machen. Diese Vorstellung kann sehr poetisch sein, setzt uns aber auf Dauer Risiken aus. Spezifisch, lässt uns bestimmte Vorstellungen darüber, was es heißt, zu lieben und geliebt zu werden, nicht in Frage stellen.

Wenn wir glauben, dass sich Gelegenheiten zum Beginn einer Beziehung spontan auf unserem Weg ergeben, wir verlieren all jene Gewohnheiten und Bräuche aus den Augen, die uns in gewisser Weise der gelebten Liebe näher bringen, und nicht andere. Und bei all diesen Entscheidungen und Verhaltenstendenzen, die uns nicht bewusst sind bringen uns näher dazu, nur giftige und unbefriedigende Beziehungen zu haben, wird die Sache viel ernster.

Und es ist so, dass das Schlimmste an einer Bad Romance nicht immer diese Erfahrung selbst ist, sondern die Tatsache, dass man keine Lektion daraus gelernt hat.

• Verwandter Artikel: "23 Anzeichen dafür, dass Sie als Paar eine „toxische Beziehung“ haben"

Denkweisen, die dazu führen, immer wieder in toxische Beziehungen zu geraten

So sehr uns manche Dinge in der Liebe offensichtlich sind, wir würden uns eine Menge Ärger ersparen, wenn wir erkennen würden, dass viele der Überzeugungen, die wir über Beziehungen haben, einfach sind Vorurteile und irrationale Überzeugungen.

Einige dieser unbegründeten Ideen sind relativ harmlos, aber andere führen dazu, dass wir immer wieder auf dasselbe stoßen. Stein, ohne dass wir uns dessen bewusst sind, dass wir eine Veranlagung haben, in unserem Leben in solche Fehler zu verfallen sentimental.

Nachfolgend finden Sie einige dieser Denkweisen prädisponieren uns dazu, uns auf toxische Beziehungen einzulassen, und was sie so schädlich macht.

1. Der Glaube an die bessere Hälfte

Romantische Liebe, verstanden als eine Beziehung, in der sich zwei Menschen untrennbar zu einem einzigen Körper verbinden, ist eine der schädlichsten Überzeugungen, die es gibt. Die Gründe sind, dass es begünstigt Auftreten von Interdependenz und der Besessenheit von der Kontrolle über den anderen, einerseits und die fehlende Zeit, mit sich allein zu sein, andererseits.

Auf lange Sicht macht das Maß an Unbehagen und Stress, das durch diese Art von Werbung und Ehe verursacht wird, die Situation unhaltbar.

• Das könnte Sie interessieren: "Der Mythos der besseren Hälfte: Kein Paar ist ideal"

2. Engagement ist beängstigend

Beziehungen können etwas Aufregendes sein, aber manche Menschen haben große Angst vor einer ihrer Facetten: Bindung. So versuchen sie, wenn sie mit jemandem ausgehen, ein "normales Leben" zu führen, ihre Komfortzone nicht zu verlassen und sich weiterhin einseitig zu verhalten, obwohl in einer Beziehung. Dies ist in der Praxis bedeutet, dass es keine oder nur sehr wenige Verpflichtungen gibt, und dass jeder zu jeder Zeit, außer zu bestimmten Zeiten, sein einziges Leben führt.

Aus dieser Gewohnheit heraus ist das Paar also etwas, das nach Belieben erscheint und verschwindet. Es mag wie eine Option freier Affektivität erscheinen, aber in Wirklichkeit ist es ein direkter Weg zu Ängsten, Unsicherheiten und Paranoia. Eine Beziehung muss aufgrund der Tatsache, dass sie es ist, auf bestimmten Verpflichtungen aufgebaut sein; dass ja, es sind seine Mitglieder, die entscheiden, was in den Pakt aufgenommen wird und was nicht.

3. Ein Teil entscheidet, der andere tut

Die Tatsache, dass einige Beziehungen aus sehr unterschiedlichen Personen bestehen, bedeutet, dass der eine manchmal eine passive Haltung beibehält und der andere eine aktivere Rolle übernimmt. Mit der Zeit kann dies zu einer Dynamik werden, in der man immer über diese kleinen täglichen Entscheidungen entscheidet.

Auch wenn es zunächst wie ein harmloser Trend erscheint, Diese Gewohnheit führt in der Regel zu Ermüdung des Entscheidungsträgers, da er derjenige ist, der am meisten wahrnimmt, dass die Beziehung nicht symmetrisch ist. Tatsächlich kann die Situation als Symptom für mangelndes Engagement und Interesse an gemeinsamer Zeit interpretiert werden.

4. Im Zweifelsfall entschuldigen Sie sich

Es gibt diejenigen, die mit bleiernen Füßen in die Welt der Liebe eintreten, große Angst, es dem geliebten Menschen unangenehm zu machen. Das bedeutet, dass man in zweideutigen Situationen, in denen Unzufriedenheit oder Wut intuitiv sind, einfach die eigene Schuld akzeptiert, was dazu führt, dass man um Verzeihung bittet. Aber das ist ein Fehler.

Symmetrie zu gewährleisten ist notwendig, um nicht in einer toxischen Beziehung zu leben, und dafür muss man wissen, wie man einen konstanten Kommunikationsfluss schafft, der Beide Parteien wissen, was passiert, daher ist es notwendig, bevor Sie um Vergebung bitten, sicherzustellen, dass es wirklich Gründe dafür gibt und dass dies der Fall ist Sie verstehen.