Ein Schlüssel unserer Persönlichkeit: Selbstwertgefühl

Wenn man über das Selbstwertgefühl als grundlegende Komponente des persönlichen Wachstums und Glücks spricht, ist es notwendig zu erklären, was es ist und wer oder was es für seine Konstruktion heranzieht. Deshalb werden wir hier sehen die wichtigsten Aspekte des Selbstwertgefühls, die die Persönlichkeit beeinflussen.

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Der Zusammenhang zwischen Persönlichkeit und Selbstwertgefühl

Wir beginnen damit, zu erklären, dass das Selbstwertgefühl ist das Ergebnis der von uns durchgeführten Bewertung bei der Selbstwahrnehmung im Vergleich zu anderen und gleichzeitig die Art und Weise, wie wir interpretieren, wie der andere uns bewertet. Diese Aspekte bestimmen, „wie wir uns fühlen“ über uns selbst und unsere Eigenschaften.

Es ist wichtig, das zu erklären das Selbstwertgefühl entwickelt sich, während es vom Selbstkonzept beeinflusst wird, (das ist, was wir über uns selbst denken) und Temperament, das die Intensität ist, mit der wir auf Stimmungen und Emotionen reagieren und damit umgehen.

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Das Selbstwertgefühl auf der Verhaltensebene hat drei Bereiche, die wir durch die folgenden Fragen beschreiben werden:

Was wir fühlen? physiologischer Bereich
Was denken wir? kognitiver Bereich
Was machen wir? motorischer Bereich

Dimensionen des Selbstwertgefühls

Das Selbstwertgefühl wiederum hat verschiedene Dimensionen, darunter:

1. Vertraut

Bezieht sich auf die Antworten, die die Familiengruppe an das Kind zurückgibt, die Reaktionen, durch die das Kind als Teil der Familie wahrgenommen wird. Lassen Sie uns diese Dimension anhand einer negativen Reaktion veranschaulichen, wobei wir verstehen, dass sie in einem anderen Kontext positiv sein kann; "Arturo (3 Jahre), warum sitzt du nicht still und schaust dir den Film an wie deine Schwester (8 Jahre)?" Arturo will sich nur bewegen, aber am Ende interpretiert er Folgendes; "Ich bin nicht in der Lage, still zu bleiben wie meine Schwester, ich bin schlecht, weil ich umziehe, und deshalb bin ich zu Hause der Widerspenstige."

2. affektiv

In Anlehnung an das vorherige Beispiel werden wir sagen, dass er von dieser Dimension aus betrachtet, wenn er sich selbst als widerspenstig einschätzt, weniger geliebt wird als seine Schwester. Die affektive Dimension reagiert darauf wie Sie sich selbst sehen und wie Sie Ihre Persönlichkeitsmerkmale definieren.

3. Physisch

geht davon aus die Beurteilung von allem, was mit dem Körper und seinen Fähigkeiten zu tun hat. Wenn Arturo groß aussieht, weil er größer als seine Altersgenossen ist, kann er seine Größe als Stärke beim Basketballspielen betrachten.

4. Sozial

Antwort worauf Wenn wir uns vom anderen geliebt fühlen, gibt uns dieses Gefühl die Vorstellung, zur Gruppe zu gehören und ermöglicht es uns wiederum, unterschiedlichen Anforderungen des sozialen Umfelds zu begegnen.

5. akademisch

Es bezieht sich darauf, ob wir uns in der Lage fühlen, eine Aufgabe zu erfüllen oder nicht. Es sollte klargestellt werden, dass dieses Gefühl auf unserer Eignung als gute oder schlechte Schüler basiert.

Unterschiede zwischen hohem und niedrigem Selbstwertgefühl

All diese Dimensionen bilden die Interpretation, die das entstehen lässt, was wir Selbstwertgefühl nennen, das hoch oder niedrig sein kann; die Unterscheidung, auf die wir weiter unten eingehen werden.

Warum ist es wichtig, unser Selbstwertgefühl oder das unserer Kinder, Studenten usw. hoch oder niedrig zu interpretieren? Weil Wenn das Selbstwertgefühl hoch ist, führt die positive Selbsteinschätzung zu der Fähigkeit, sich unterschiedlichen Situationen zu stellen auf folgende Weise:

Gedanken haben eine positive Interpretation, sich selbst in der Lage zu sehen, Herausforderungen, Aufgaben usw.
Die Gedanken sind optimistisch und bestätigen die Kompetenz, das zu tun, was vorgeschlagen wird.
Sie haben Vertrauen in sich selbst.
Die Aktivitäten werden selbstständig und aus eigener Initiative durchgeführt.
Durch kooperatives Verhalten werden die Fähigkeiten zur Förderung der Sozialisation entwickelt.
Fehler und Irrtümer werden erkannt und akzeptiert, um eine Lösung finden zu können.
Der Stolz auf ihre Bemühungen manifestiert sich über die Ergebnisse oder Erfolge hinaus und deshalb geben sie nicht auf, wenn es darum geht, ihre Ziele zu verfolgen.

All diese Fähigkeiten, die für ein hohes Selbstwertgefühl typisch sind, ermöglichen es uns, uns neuen oder angespannten Situationen zu stellen. und überwinden Sie sie, indem Sie nach kreativen Lösungen suchen, bevor die Probleme auftreten.

Jedoch, Was passiert, wenn das Selbstwertgefühl niedrig ist? Ein geringes Selbstwertgefühl äußert sich durch folgende typische Merkmale der Menschen, die es präsentieren:

Angst vor Versagen oder Fehlern.
Sie trauen ihren Fähigkeiten nicht, sie schätzen sich selbst wenig.
Gedanken sind negativ, Beschwerde und Kritik.
Sie sind gehemmt und ungesellig.
Angesichts neuer Herausforderungen bleiben sie stecken und geben die kreative Suche nach einer Lösung auf.
Da sie nichts finden, was sie motiviert, sind sie oft traurig.

Abschluss

Wir können dies in Betracht ziehen, nachdem wir verstanden haben, was ein geringes Selbstwertgefühl bedeutet Die Förderung eines hohen Selbstwertgefühls ist für die persönliche Entwicklung unerlässlich sowie für ihre Ausbildung. Tatsächlich beeinflusst das Selbstwertgefühl bei Kindern und Jugendlichen direkt ihr Lernen, ihre zwischenmenschlichen Beziehungen und ihr Selbstkonzept.

Laut Statistik leiden in Spanien 2 % der Kinder unter Depressionen, was direkt mit dem Selbstwertgefühl zusammenhängt. Daher ist es notwendig, einen Schulungs- und Orientierungsraum für Kinder, Jugendliche und Erwachsene zu schaffen ein sicheres Selbstwertgefühl aufbauen, sich wert- und leistungsfähig fühlen und dies letztlich im Menschsein ausdrücken Glücklich.

Somit überschneidet sich das Selbstwertgefühl mit allen Bereichen des Wohlbefindens und wirkt sich auf die Linderung oder Aufrechterhaltung möglicher sehr häufiger psychischer Probleme aus. Das Wissen, wie man ein gutes Selbstkonzept kultiviert, hilft nicht nur, sich auf eine psychotherapeutische Behandlung einzulassen; Darüber hinaus erleichtert es die Entwicklung neuer und aufregender Lebensweisen.