Xylophobie: Symptome, Ursachen und Behandlung

Xylophobie, auch bekannt als Hilophobie, ist die anhaltende und intensive Angst vor Gegenständen aus Holz oder Materialien, die Holz nachahmen, sowie vor bewaldeten Gebieten. Obwohl es selten vorkommt, handelt es sich um eine spezifische Naturphobie, die mit den mit Wäldern verbundenen Gefahren zusammenhängen kann.

Nachfolgend erfahren Sie, was Xylophobie ist, sowie ihre Hauptsymptome und einige Strategien, um ihr entgegenzuwirken.

• Verwandter Artikel: "Arten von Phobien: Exploring Fear Disorders"

Xylophobie: Angst vor Holz

Der Begriff Xylophobie setzt sich aus dem griechischen Wort „xilo“ (Xylon) für Holz und „phobos“ für Angst zusammen. Handelt von eine anhaltende und übermäßige Angst vor Holz, seine Eigenschaften (Geruch, Textur) und die daraus abgeleiteten Objekte. Es ist auch geprägt von der Angst vor Wäldern und von Materialien, die Holz simulieren.

Als Phobie, deren Auslöser ein Element der Natur ist, kann Xylophobie als spezifische Phobie der natürlichen Umgebung definiert werden. Als solches wurde es seitdem wenig oder gar nicht erforscht kommt selten vor.

Was häufiger vorkommen kann, ist, dass es sich um eine auf andere bezogene Angst handelt, beispielsweise situativer Natur. Letztere sind anhaltende Ängste vor bestimmten Umständen oder Orten wie Wäldern oder offenen Flächen. In diesem Fall kann Xylophobie nicht nur mit Holz zusammenhängen, sondern auch mit Dunkelheit, weitläufigen Orten, Unsicherheit, Tieren, sich verirren usw.

Eigenschaften und Hauptsymptome

Wenn wir uns in Situationen befinden, die darstellen eine reale oder wahrgenommene GefahrUnser Körper alarmiert uns auf unterschiedliche Weise. Konkret wird ein Teil unserer Nervenzellen, das sogenannte vegetative Nervensystem, aktiviert, das die unwillkürlichen Funktionen unseres Körpers reguliert.

Zu diesen Funktionen gehören zum Beispiel viszerale Aktivität, Atemfrequenz, Schwitzen oder Herzklopfen. All diese Reaktionen, die mit Angst zusammenhängen, ermöglichen es uns, eine Reihe von adaptiven Verhaltensweisen zu implementieren, das heißt, sie ermöglichen es uns, proportional auf mögliche Schäden zu reagieren.

Es kann aber auch vorkommen, dass die vorherigen Reaktionen überproportional erscheinen und uns davon abhalten Generierung adaptiver Reaktionen und erheblichen Einfluss auf unsere Erfahrungen in Bezug auf die Stimulus.

Genau genommen sind spezifische Phobien wie Xylophobie durch eine Reaktion von gekennzeichnet Angst, die durch die Exposition gegenüber dem als schädlich empfundenen Reiz ausgelöst wird. So kann sich Xylophobie hauptsächlich durch folgende Symptome äußern: Tachykardie, erhöhter Blutdruck, Schwitzen, verminderte Magentätigkeit, Herzklopfen, Hyperventilation.

Auf die gleiche Weise und wenn der Teil des autonomen Nervensystems, der als "parasympathisches Nervensystem" bekannt ist, aktiviert wird, kann Xylophobie entstehen physiologische Reaktionen, die mit Ekel verbunden sind, wie Herz-Kreislauf-Verlangsamung, Mundtrockenheit, Übelkeit, Bauchschmerzen, Schwindel und Temperaturabfall.

Die oben genannten Symptome variieren je nachdem, ob es sich bei der spezifischen Phobie um eine Situation, ein Umweltelement, Tiere, Verletzungen oder einen anderen Typ handelt. Je nach Fall ist eine weitere mögliche Manifestation das Vorhandensein einer Panikattacke.

Andererseits ist das Vorhandensein sekundärer Verhaltensweisen üblich, die die Person ausführt, um sich vor dem schädlichen Reiz zu schützen und die Angstreaktion zu verhindern. Handelt von Abwehr- und Vermeidungsverhalten (tun Sie alles, um sich dem schädlichen Stimulus nicht auszusetzen) und übermäßige Wachsamkeit in Bezug auf verwandte Situationen oder Elemente. Hinzu kommt die Wahrnehmung fehlender Ressourcen, um sich dem gefürchteten Reiz zu stellen, was die Angstreaktion verschlimmern und das Vermeidungsverhalten verstärken kann.

Ursachen

Wie bei anderen spezifischen Phobien kann Xylophobie durch eine Reihe erlernter Assoziationen über den Reiz und möglichen Schaden verursacht werden. In diesem Fall ist es Assoziationen zu Waldgebieten und den Elementen, aus denen sie bestehen (insbesondere Holz) und damit verbundene Gefahren.

Diese Assoziationen können auf realen und direkten Gefahrenerfahrungen beruhen oder durch indirekte Erfahrungen entstanden sein. Im speziellen Fall von Xylophobie kann die mediale Exposition gegenüber bewaldeten Räumen einen wichtigen Einfluss haben, wo sie sich befinden in der Regel in einem engen Zusammenhang mit drohenden Gefahren dargestellt, zum Beispiel sich zu verirren oder von einem Tier oder anderem angegriffen zu werden Person.

Wann entwickelt sich eine Phobie?

Im Allgemeinen beginnen Phobien des natürlichen Umgebungstyps in der Kindheit (vor dem 12. Lebensjahr) und Phobien des situativen Typs kann sowohl in der Kindheit als auch nach dem 20. Lebensjahr beginnen. Ebenso kann es vorkommen, dass sich eine spezifische Phobie bis ins Erwachsenenalter entwickelt, auch wenn die nicht anhaltende Angst in der Kindheit begann.

Letzteres wurde nicht bei Xylophobie untersucht, aber es wurde bei Tierphobien, Blut- und Injektionsphobien, Autofahren und Höhenangst untersucht. Darüber hinaus klingen phobische Ängste auch ohne Behandlung eher ab, wenn die Entwicklung in der Kindheit und Jugend stattfindet. Problem, das im Erwachsenenalter schwieriger auftritt. Spezifische Phobien treten bei Frauen häufiger auf als bei Männern.

Hauptbehandlungen

Am Anfang ist es wichtig, die Situation und den befürchteten Reiz zu bewerten, um die Ursachen zu ermitteln. Ab da ist es wichtig erkennen problematische Verhaltensweisen auf kognitiver, physiologischer und sozialer Ebene, sowie die Intensität der Angstreaktionen. Anschließend ist es wichtig, die emotionalen Ressourcen und Bewältigungsstile der Person zu analysieren, um zu wissen, was verstärkt oder modifiziert werden muss.

Um direkt auf Xylophobie einzugreifen, sowie um andere Arten spezifischer Phobien zu behandeln, ist es üblich, Strategien wie die folgenden zu verwenden:

• Live-Ausstellung.
• Teilnehmendes Modell.
• Entspannungsstrategien.
• kognitive Umstrukturierung.
• Imaginäre Belichtungstechniken.
• systematische Desensibilisierung.
• Weiterverarbeitung durch Augenbewegungen.

Die Wirksamkeit jedes einzelnen hängt von der spezifischen Art der Phobie und den besonderen Symptomen der Person ab, die sie hat.

Bibliographische Referenzen:

• Frischer, L. (2018). Xylophobie oder die irrationale Angst vor Waldgebieten verstehen. Abgerufen am 10. September 2018. Verfügbar in https://www.verywellmind.com/what-is-the-fear-of-the-woods-2671899.
• Bados, A. (2005). Spezifische Phobien. Fakultät für Psychologie, Universität Barcelona.