Stress, Angst und Angst: Sind sie dasselbe?

Derzeit stößt man sehr häufig auf Fachwörter der Psychologie, Psychiatrie oder Psychoanalyse. was, da es keinen ausreichenden Kontext hat, diejenigen verwirren kann, die sich nicht dem Gesagten verschrieben haben Disziplinen. Wenn es für einen Arzt normalerweise schwierig ist, eine Krankheit zu lokalisieren, wird dies umso mehr Grund sein die keine Schulung durchlaufen haben, die es ihnen ermöglicht, praktisch zu erkennen, was sie überprüft haben theoretisch.

Stress, Stress und Angst verstehen

Bevor die einzelnen Konzepte definiert werden, ist es notwendig, die zu berücksichtigen Angst als die instinktive Basis, die beide aufrechterhält. Das Emotion Ihr Ziel ist es, körperliche Reize so zu wecken, dass der Mensch auf Situationen reagieren kann Gefahr, das heißt, dass unser Körper aus realen Lebens- oder Todessituationen für die aktiviert wird Überleben.

Das hat sich aber herausgestellt Sowohl Stress als auch Angst und Angst sind dadurch gekennzeichnet, dass sie sich körperlich ähnlich wie Angst präsentieren

, mit dem Unterschied, dass der Angstfaktor eingebildet oder ohne lebensbedrohliche Eigenschaften sein kann.

Da der Mensch geistig und körperlich komplex ist, ist es notwendig, alles, was ihm widerfährt, aus biologischer, psychologischer und sozialer Perspektive zu berücksichtigen.

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Identifizieren der Manifestationen von jedem

Ein Bild von Stress, Angst und/oder Angst kann dadurch identifiziert werden, wie es sich von verschiedenen Punkten aus manifestiert. Die Zeichen, also das Sichtbare und das Fühlbare, sowie die Symptome, also die subjektiven und nicht greifbaren Reaktionen, Sie werden der Leitfaden sein, der es uns ermöglicht, zu erkennen, dass einer Person etwas Untypisches widerfährt.. Um nur einige zu nennen, haben wir:

• Körperlich: Schüttelfrost, Lähmung von Teilen oder des ganzen Körpers, Schmerzen, erhöhter Herzschlag, Unruhe, Zittern, Beklemmungsgefühl im Magen oder Brustkorb, Schwitzen u.a.
• Psychisch: Desorganisation der Ideen, Katastrophengedanken, Abwertung von sich selbst und der Umwelt.
• Emotional: Reizbarkeit, Abflachung, übermäßige Sorge, Niedergeschlagenheit, Traurigkeit, Verzweiflung.
• Verhalten: übermäßige Ordnung, Aktivitäten nicht beenden, Entscheidungen ändern.
• Sozial: Isolation von Gruppen, Abhängigkeit von bestimmten Figuren, die Schutz bedeuten, Armut von affektiven Beziehungen als Paar, Freundschaft oder Familie.

Es ist wichtig zu verstehen, dass Stress, Stress und Angst Konzepte sind, was bedeutet, dass diese Wörter einen Wissensbestand benennen, der von einer Person oder einer Gruppe von Personen geordnet, verstanden und akzeptiert wurde und dass es durch die Möglichkeit, es zu benennen, dann "einfacher" ist, es zu lokalisieren und von anderen Bedingungen zu unterscheiden. Ärzte, Psychologen, Psychoanalytiker und Philosophen sind die wichtigsten, die typisieren, was mit ihnen passiert die Person je nach Kombination, Häufigkeit, Dauer und Intensität der Zeichen und Symptome.

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Wie kann man sie unterscheiden?

Diese Konzepte beziehen sich nicht immer auf die Krankheitskategorie, da das, was sie erfahren, normal ist und sie als Anpassungsmechanismen ähnlich wie Angst funktionieren. Es wurden jedoch wichtige Unterschiede zwischen diesen drei Konzepten festgestellt.

Stress hängt mit äußeren Anforderungen zusammen normalerweise mit dem Sozialen verbunden, das das Emotionale beeinflusst und als Folge körperliche Symptome auslöst.

Angst konzentriert sich oft auf körperliche Symptome ausgelöst durch Sprünge aus dem Ausland oder durch abwertende oder katastrophale Gedanken, die die Person sich gefährdet fühlen, bis hin zu Panikattacken.

Angst, eine Empfindung, die sowohl bei Angst als auch bei Stress vorhanden ist, wird oft durch das Immaterielle gekennzeichnet und als beschrieben eine existenzielle Krankheit oder Trauer, meist im Zusammenhang mit Depressionen oder Psychosen.

Die Entwicklung der Erklärungen für Stress, Qual und Angst gehen Hand in Hand mit Technologie, wissenschaftlichen Fortschritten und sozialen Bewegungen. All dies führt dazu, dass die Informationen, die normalerweise vorgefunden werden, verwirrend, widersprüchlich oder sogar eintönig werden. Das Einzige, was wir bei diesen Zuständen sicherstellen können, ist, dass sie Leid und Schmerz für die Person erzeugen, also Suchen Sie nach einer Möglichkeit, das zu lindern, was Ihrer Meinung nach der Motor sein wird, um weiterhin immer klarer zu definieren, was bedeutet.

Kognitive Verhaltenstherapien Sie werden am besten geeignet sein, mit dem umzugehen, was sich auf Gedanken und Verhalten bezieht, sie werden helfen, das Bewusstsein zu schärfen, und das wird es erleichtern, wachsam zu sein, insbesondere in präventiver Weise.

Humanistische oder psychoanalytische Therapien werden das Ziel haben, den affektiven Anteil, Konflikte in Beziehungen u identifiziere die Quelle der Situation.

Medizinische Behandlungen werden nützlich sein, um zu beruhigen, was mit dem Körper zusammenhängt und was durch den Geist unkontrollierbar ist. Auf die gleiche Weise werden narrative Therapien in der Lage sein, Gefühlen und den gesellschaftlich und systemisch auferlegten Diskursen Worte zu verleihen, um das Bewusstsein für die Umwelt zu schärfen.

Jeder der Spezialisten wird sich bemühen, einen Weg zu finden, wie die Person weniger leiden kann, aber es wird immer so sein Es ist wichtig zu bedenken, dass sich die Definition eines Begriffs je nach Fortschritt in der Forschung unterschiedlich ändern kann Bereiche. Stress, Qual und Angst sind nicht dasselbe und sie sind nicht so verschieden voneinander, das können nur Menschen definieren Der Schweregrad liegt bei den Fachleuten und der Person, die darunter leidet, daher ist die genaue Definition dessen, was jede Person leidet, die Beschäftigung Finger. Wenn ein Spezialist den Nagel nicht auf den Kopf trifft, wird es ein anderer sein, und der Erfolg dabei wird die Beziehung sein, die geschaffen wird, und die Suche der Person, einander immer besser zu verstehen. psych. Griechenland S. Romero Sánchez