Beziehungen: „Weder mit dir noch ohne dich“

Was ist das und warum lassen wir es zu?

Wenn Sie sich irgendwann in Ihrem Leben in der Situation befunden haben, in einer Art gefangen zu sein toxische Beziehung, die dich nicht nur glücklich macht, sondern aus der du auch nicht loskommst, wird dieser Artikel helfen zu.

Diese Person, in die Sie sich verliebt haben, die kommt und geht, die manchmal Interesse an Ihnen zeigt, aber manchmal ohne Erklärung verschwindet, oder die Sie anruft, wenn Sie es am wenigsten erwarten. Sie warten, aber es ist nicht da, wenn Sie es brauchen, es ist eine Art von Person, von der Sie sich entfernen sollten, es ist eine ungesunde Liebe, die Ihre Würde und Ihr Selbstwertgefühl beschädigen wird, ohne Ihnen kaum etwas zu geben Konto. Es ist eine Beziehung, die Ihre Energie, Ihre Positivität und Ihren Geisteszustand verbraucht..

Es kann Ihre geistige Gesundheit zerstören und es ist notwendig, Grenzen zu setzen und es so schnell wie möglich loszuwerden.

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Wie erkennt man diese Situation?

Sie müssen erkennen, ob Sie in einer Beziehung sind, die auf "mit Ihnen oder ohne Sie", auf Interesse und Egoismus basiert, eine Beziehung, in der Sie trotz haben schöne Gefühle gegenüber dieser Person, wir können uns nicht gut fühlen, wir genießen nicht, wir fühlen uns nicht geliebt oder haben das Gefühl, dasselbe zu bekommen was wir geben Hier sind einige Hinweise, die Ihnen helfen können, festzustellen, ob Sie in einer solchen Beziehung leben:

• Manchmal sucht er nach Ihnen, aber manchmal ist er nicht da oder antwortet nicht.
• Wenn Sie weggehen, bekommen Sie überraschenderweise ihre Aufmerksamkeit am meisten.
• Er kann Interesse an deinem Leben zeigen, aber am nächsten Tag fragt er nicht einmal, wie es dir geht.
• Er ist immer da, wenn er das Gefühl hat, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen oder etwas von dir braucht, um sein Ego zu füttern, sonst hörst du nicht zurück.
• Er hält dich bis spät am Telefon. Er neigt dazu, dich in Gesprächen oft „gesehen“ zu lassen.
• Er drückt seine Gefühle nie klar aus und weicht dem Thema aus, wenn Sie versuchen, über Ihre zu sprechen.
• Er hat ein Händchen dafür, dass du dich schuldig fühlst oder dich glauben lässt, dass du ihn mit deinem Verhalten überwältigst.
• Du fühlst dich nicht wertgeschätzt oder wertgeschätzt. Sie können sich benutzt fühlen.
• Du suchst verzweifelt nach einer Möglichkeit, diese Person zu überraschen, ihr zu gefallen, alles zu tun, um sie an deiner Seite zu halten.
• Sie haben Angst zu sagen, was Sie fühlen oder denken, falls es dazu führt, dass sie sich distanzieren.
• Manchmal fühlst du dich schlecht, weil du bestimmte Situationen zugelassen hast. Du empfindest Wut auf dich selbst.

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Und wir fragen uns: Warum erlaube ich das?

Hinter dieser Frage mögen tausende Antworten stecken, aber die häufigsten sind meist die Angst vor dem Verlassenwerden, geringe Selbstachtung und eine lebenswichtige Bahn, die uns unter bestimmten Umständen zu einer emotionalen Abhängigkeit in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen sowie zu einem geringen Selbstwertgefühl führt. In der Liebe muss man davon ausgehen, dass es Zeiten gibt, in denen Sie verlieren oder sogar gewinnen müssen, je nachdem, wie Sie es betrachten, da Sie möglicherweise eine Person loswerden, die nicht gut für Sie ist.

Was klar ist, ist das Die Angst, verlassen zu werden, veranlasst uns, nach einer Ausrede zu suchen, um neben dieser Person weiterzumachen und Dinge ertragen, von denen wir wissen, dass sie uns verletzen und die wir nicht sehen wollen. Selbsttäuschung macht uns manchmal wütend, weil wir uns fragen, was wir tun und warum. Die Hoffnung ist das erste, was wir in diesem Fall verlieren müssen, denn wenn wir das tun, werden wir aufhören, die Fantasie zu nähren, Dinge ändern zu können, sie in das zu verwandeln, was wir wollen. Das hindert uns daran, die Realität objektiv zu sehen und klammert sich daran, weiterhin eine für uns völlig schädliche Situation zuzulassen.

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Warum verhalten sich diese Leute so?

Es ist eine einfach zu stellende Frage, deren Antwort jedoch etwas komplex und schwer zu treffen ist.da viele Faktoren eine Rolle spielen.

Menschen, die "nicht essen oder essen lassen", wollen Ihre Aufmerksamkeit haben, wenn sie sie brauchen, aber ohne jegliche Verpflichtung, weil sie etwas Angenehmes von Ihnen bekommen, entweder durch Ihre Worte und Behandlung oder sogar durch die sexuellen Beziehungen, die sie haben können mit dir. Wie dem auch sei, Sie nähren ihr Ego und ihre Wahrnehmung von sich selbst und das ist das einzige, was sie suchen, ohne sich um etwas anderes zu kümmern, sie sind egoistisch und genießen es, so zu sein.

Bei dieser Art von Verhalten oder Bedürfnis scheint es logisch zu denken, dass, wenn Sie aufhören, ihnen das anzubieten, was sie wollen, suchen Sie danach, weil sie es vermissen, aber seien Sie nicht verwirrt, denn nicht Sie oder Ihre Person sind es, die sie wollen, sondern was sie wollen Sie geben. Wenn er dich wirklich liebt und wüsste, was du fühlst, würde er von dir weggehen, um dich nicht leiden zu lassen oder immer wieder süchtig nach der Idee, eine Beziehung einzugehen, wozu er niemals bereit sein wird dir anbieten.

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Wie kann ich aus einer solchen Beziehung entkommen?

Merken Sie sich diese Richtlinien:

• Beende jede Art von Beziehung zu dieser Person.
• Konzentrieren Sie sich darauf, an Ihrer Routine und Ihrem sozialen und familiären Umfeld zu arbeiten. Führen Sie Pläne aus, die Ihnen ein gutes Gefühl geben und Ihnen helfen, abzuschalten und zu genießen.
• Löschen Sie die Gespräche oder Audionotizen, auf die Sie sich immer wieder beziehen, wenn Sie an diese Person denken. Dies wird Ihnen nur dazu dienen, eine Illusion und Hoffnung präsent zu halten, die Sie selbst zerstören wird.
• Hören Sie auf, sich ihrer Bewegungen durch Dritte oder ihre sozialen Netzwerke bewusst zu sein.
• Täuschen Sie sich nicht, versuchen Sie, die Situation, die Sie in einer anderen Person erleben, zu zeichnen, und überlegen Sie, was Sie sagen oder raten würden. Hören Sie selbst, Sie werden überrascht sein!

• Suchen Sie Ihren Psychologen auf, damit er Ihnen helfen kann, an den Verhaltensweisen zu arbeiten, die Sie dazu veranlasst haben, diese Art von Beziehung zuzulassen. Wichtig ist, dass du an dir arbeitest.