Neophobie (Angst vor dem Neuen): Symptome, Ursachen und Behandlung

Alles, was uns unbekannt ist, erzeugt angesichts des Neuen immer ein gewisses Gefühl der Anspannung und manchmal auch Nervosität. Diese Reaktion kann völlig natürlich sein, solange sie sich innerhalb bestimmter Grenzen bewegt, da wir nicht wissen, was wir finden werden oder ob es uns gefallen wird oder nicht.

Wenn diese Reaktion jedoch unverhältnismäßig und übertrieben wird, bis hin zur Beeinträchtigung des täglichen Lebens der Person, Wir könnten einem Fall von Neophobie gegenüberstehen. In diesem Artikel werden wir über die Merkmale sprechen, die es definieren, sowie über die bestehende Beziehung zur Lebensmittel-Neophobie.

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Was ist Neophobie?

In der langen Liste von Angststörungen oder spezifischen Phobien finden wir einige so merkwürdige Zustände wie Neophobie. Diese Störung ist gekennzeichnet durch das Erleben einer unverhältnismäßigen, anhaltenden, irrationalen und unkontrollierbaren Angst vor all jene Situationen, die als neuartig empfunden werden.

Für diese Menschen sind Ereignisse wie der erste Arbeits- oder Schultag sowie die Notwendigkeit, an einen unbekannten Ort zu gehen oder eine Erfahrung zu machen denen sie sich noch nie zuvor gestellt hatten, ist praktisch unmöglich, da die erlittenen Qualen und Qualen es unmöglich machen, sich solchen zu stellen Situationen.

Es gibt eine Vielzahl von Situationen, die Angst und Angst hervorrufen können bei neophoben Menschen, einschließlich jeder Art von Veränderung in ihrem Leben oder ihrer üblichen Routine.

Patienten mit Neophobie zeichnen sich dadurch aus, dass sie sehr routinierte Menschen sind, mit sehr etablierten Lebensmustern und Vorlieben gegenüber allem, was ihnen vertraut ist. Daher wird diese Angststörung zu einem Schutzschild für all jene Menschen, die davon betroffen sind Sie haben Angst, ihre Routinen zu durchbrechen.

Auf der anderen Seite kann sich Nosophobie als Mittel manifestieren, um die Kontrolle über das zu haben, was sie umgibt, da a Eine neue Situation impliziert zwangsläufig eine gewisse Unsicherheit, die die Angst erzeugt, sie nicht kontrollieren zu können Situation.

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Und die Food-Neophobie?

Innerhalb der Kategorie Neophobie finden wir eine besondere Situation, die aufgrund ihrer hohen Häufigkeit einen eigenen Namen hat. Das ist Food-Nosophobie. Diese Art der Änderung besteht aus ständiger, beharrlicher und akzentuierter Widerstand gegen das Ausprobieren neuer Lebensmittel.

Das heißt, Menschen mit Lebensmittel-Neophobie vermeiden es auf jede erdenkliche Weise, Lebensmittel zu probieren oder zu essen, die sie zuvor noch nicht probiert haben. Obwohl es nicht immer sein muss, denn in den schwersten Fällen kann Lebensmittel-Neophobie zu einer Störung werden Nahrung, insbesondere wird sie als Symptom der Vermeidungs-/Einschränkungsstörung der Einnahme von Nahrung dargestellt Essen.

Diese Störung tritt vor allem bei kleinen Kindern auf., die einen starken Widerstand gegen den Verzehr von Obst oder Gemüse zeigen. In diesem speziellen Fall von Lebensmittel-Neophobie im Kindesalter ist sie mit bestimmten Risikofaktoren verbunden. Persönlichkeit wie Gereiztheit, Traurigkeit oder Unbehagen und wird tendenziell zwischen dem zweiten und sechsten Lebensjahr akzentuiert alt.

Nach diesem Stadium nehmen die Symptome der Neophobie ab, obwohl sie bis zum Tod bestehen bleiben können. Erwachsenenalter, meist begleitet von anderen emotionalen Symptomen wie Angst und Angst.

Was sind die Symptome?

Die Hauptsymptome der Neophobie sind die einer bestimmten Angststörung, zu denen ein hohes Maß an Angst gehört, wenn man sich der gefürchteten Situation stellt oder sich diese auch nur vorstellt.

Es gibt jedoch eine große Anzahl von Symptomen im Zusammenhang mit Neophobie. Diese können in körperliche Symptome, kognitive Symptome und Verhaltenssymptome eingeteilt werden. Obwohl sie nicht bei allen Menschen auf die gleiche Weise und mit der gleichen Intensität auftreten müssen, müssen Sie Anzeichen aller drei Kategorien erfahren.

1. Körperliche symptome

Das Ausprobieren von hohes Maß an Stress und Angst, verursacht durch eine phobische Angst Sie führen normalerweise zu einer Reihe von Veränderungen und Veränderungen im Körper. Dies ist auf eine Hyperaktivität des Nervensystems zurückzuführen, die folgende Symptome verursachen kann:

• Erhöhter Puls.
• Erhöhte Atemfrequenz.
• Erstickungsgefühl oder Luftmangel.
• vermehrtes Schwitzen.
• Erhöhte Muskelspannung.
• Kopfschmerzen.
• Magenveränderungen.
• Schwindel und Schwindelgefühl.
• Übelkeit und/oder Erbrechen.
• Ohnmacht.

2. kognitive Symptome

Neben den körperlichen Symptomen ist Neophobie durch Präsentation gekennzeichnet eine Reihe von verzerrten Überzeugungen und irrationalen Gedanken über die befürchtete Situation. In diesem Fall zu allem, was als neu empfunden wird.

Diese kognitive Symptomatik sieht wie folgt aus:

• Aufdringliche und unkontrollierbare Vorstellungen über die vermeintliche Gefahr oder Risiken des phobischen Reizes.
• obsessive Spekulationen.
• Katastrophale Vorstellung.
• Angst, die Kontrolle zu verlieren und nicht in der Lage, die Situation effektiv zu bewältigen.

3. Verhaltenssymptome

Schließlich umfassen Verhaltenssymptome all das Repertoire an Verhaltensweisen, die die Person mit der Absicht ausführt, die gefürchtete Situation zu vermeiden oder ihr zu entkommen. Diese Verhaltensweisen sind bekannt als Vermeidungsverhalten oder Fluchtverhalten.

Der erste Typ, das Vermeidungsverhalten, umfasst all jene Handlungen, die darauf abzielen, die Begegnung mit einer neuen Situation zu vermeiden. Dem Alltag unflexibel zu folgen oder den Kontakt mit Fremdem zu vermeiden, macht aus Es ist möglich, dass die Person vorübergehend vermeiden kann, Gefühle von Angst und Angst zu empfinden, die charakteristisch für sind eine Phobie.

Im Gegensatz dazu tritt Fluchtverhalten auf, wenn die Person mit Neophobie nicht in der Lage war, zu vermeiden der befürchteten Situation, also wird er alles tun, um der Situation so schnell wie möglich zu entkommen.

Welche Ursachen hat es?

Die Arbeit, den Ursprung einer Phobie genau zu bestimmen, kann sehr kompliziert sein, da es nicht immer ein Ereignis gibt, das sie auslöst. In jedem Fall geht das Vorliegen einer genetischen Veranlagung mit ein das Erleben hochgradig traumatischer Erfahrungen und Ereignisse, kann das Auftreten einer bestimmten Phobie wie Neophobie begünstigen.

Ebenso gibt es viele andere Faktoren, die eine Person dazu prädisponieren können, eine spezifische Phobie zu entwickeln. Darunter sind einige Persönlichkeitstypen, kognitive Stile oder der Einfluss von stellvertretendem Lernen.

Gibt es eine Behandlung?

In Fällen, in denen Neophobie das tägliche Leben der Person erheblich beeinträchtigt, Eine Beratung durch einen Psychologen wird empfohlen.. Derzeit lassen sich verschiedene psychologische Interventionen finden, die eine Remission der Symptome bis zum Verschwinden begünstigen können.

Psychologische Behandlungen kognitiv-behavioraler Natur Sie verwenden kognitive Umstrukturierungstechniken, die helfen können, irrationale Ideen und Überzeugungen zu beseitigen, die oft die Grundlage dieser Störung bilden.

Diese kognitive Intervention ist effektiver, wenn sie von Behandlungen wie begleitet wird systematische Desensibilisierung Welle Live-Exposition die den Patienten schrittweise und begleitet von einem Training in Entspannungstechniken den Gedanken oder Situationen aussetzen, die diese Angst verursachen.