7 Vorteile des Verzichts auf Marihuana

Marihuana ist weltweit die am häufigsten konsumierte illegale Droge. Sein Konsum wird in immer mehr Ländern reguliert und bewegt immer mehr Geld. Die großen wirtschaftlichen Interessen, die Marihuana bewegt, veranlassen immer mehr Unternehmen und Organisationen dazu Förderung falscher Mythen und Übertreibungen über die angeblichen therapeutischen Vorteile des Marihuanakonsums oder dessen Derivate.

In diesem Artikel werde ich Ihnen einige davon erzählen die Vorteile des vollständigen Verzichts auf Marihuana und wie sich Ihr Leben verbessern kann, wenn Sie aufhören, Joints zu rauchen.

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Was passiert in Ihrem Körper, wenn Sie aufhören, Marihuana zu rauchen?

Wenn sich eine Person daran gewöhnt hat, häufig Marihuana zu rauchen, wird das Aufhören eine Reihe von sowohl angenehmen als auch unangenehmen Auswirkungen haben.

Zuerst werde ich die unangenehmen Kurzzeiteffekte (aufgrund von Entzugs- oder Abhängigkeitssyndrom) erklären. Marihuana) und dann erkläre ich einige der langfristigen Vorteile (alle positiv und sehr Hübsch).

Kurzfristige Auswirkungen des Beendens von Marihuana

Marihuana ist eine Suchtdroge. Es ist wahr, dass Cannabis nicht so süchtig macht wie Kokain oder Alkohol, aber es verursacht immer noch ernsthafte Abhängigkeitsprobleme bei vielen Menschen (Ich sehe es jeden Tag in meinen Suchttherapiesitzungen, und die Entgiftungszentren sind voller Menschen, die eine solche Sucht entwickelt haben, dass sie ihren Konsum ohne sie nicht kontrollieren können Hilfe).

Cannabis ist eine sehr komplexe Pflanze mit vielen verschiedenen Substanzen, wobei THC (Tetrahydrocannabinol) die Substanz ist, die für die meisten negativen Auswirkungen und Abhängigkeiten verantwortlich ist. Der Körper gewöhnt sich an die fast ständige Anwesenheit von THC, daher ist es für ihn schwierig, sich an seine Abwesenheit zu gewöhnen, wenn die Person, die eine Abhängigkeit entwickelt hat, häufig mit dem Rauchen aufhört.

Es ist auch wichtig, die Genetik zu berücksichtigen. Es gibt Menschen mit einer größeren Prädisposition für Probleme aufgrund des Marihuana-Konsums (Sucht, Angstzustände, Psychosen usw.) und andere mit geringerer Wahrscheinlichkeit, unter Problemen zu leiden. Manche Menschen entwickeln nach einigen Monaten der Anwendung eine Abhängigkeit, andere nach Jahren.

In jedem Fall gilt: Je höher der Konsum, desto eher treten Probleme auf, insbesondere bei Menschen, die den täglichen Konsum erreichen oder jahrelang mehrere Joints am Tag rauchen. In diesen Fällen ist es nur eine Frage der Zeit, bis Probleme auftreten.

Wenn eine Person Toleranz und Abhängigkeit gegenüber Marihuana entwickelt hat, Es ist üblich, unangenehme Empfindungen zu verspüren, wenn der Konsum reduziert oder reduziert wird. Glücklicherweise sind diese Effekte vorübergehend und verschwinden, wenn die Person es schafft, einige Wochen abstinent zu bleiben.

Die meisten Menschen, die Marihuana regelmäßig konsumieren, tun dies als Versuch, mit alltäglicher Angst, Traurigkeit oder Langeweile fertig zu werden. Sie gewöhnen sich immer häufiger daran, Joints zu rauchen, wann immer sie Stress oder Frustration verspüren, also beenden sie das Rauchen von Cannabis abhängig zu werden (nicht in der Lage zu sein, unangenehmen Situationen zu begegnen, ohne einen Joint zu rauchen) Vor).

Diese Leute die Gelegenheit verpassen, zu lernen, wie man mit unangenehmen Emotionen umgeht, ohne high zu werden, wenn sie also versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, geraten sie leicht in Panik. Glücklicherweise ist es etwas, das behoben werden kann (zum Beispiel kann ein guter Suchtpsychologe der Person helfen, mit Stress und Angst alleine umzugehen).

Körperliche Auswirkungen des Verzichts auf Marihuana (kurzfristig)

• schwitzt.
• Brechreiz.
• Muskelschmerzen.
• Fieber.
• Magen-Darm-Beschwerden.
• Kopfschmerzen.

Psychologische Auswirkungen des Verzichts auf Marihuana (kurzfristig)

• Schlafprobleme.
• Appetitverlust.
• Angst und Reizbarkeit.
• Plötzliche Stimmungsschwankungen.
• Traurigkeit und Apathie.

Diese Effekte sind eine Folge des Marihuana-Entzugssyndroms, Sie sind vorübergehend und verschwinden, wenn es der Person gelingt, einige Wochen abstinent zu bleiben. und der Körper gewöhnt sich an die Abwesenheit von Marihuana.

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7 langfristige psychologische Vorteile des Verzichts auf Marihuana

• Bessere Konzentrationsfähigkeit.
• besseres Gedächtnis
• Besseres Selbstwertgefühl und Meinung über sich selbst.
• Schlafen Sie viel besser, fühlen Sie sich ausgeruht.
• Mehr Gelassenheit im Alltag.
• Kehren Sie dazu zurück, Dinge (Aktivitäten, Gespräche ...) voll zu genießen.
• Mehr Energie und Vitalität, mehr Tatendrang.

Häufiger Marihuana-Konsum verursacht Hirnschäden, die die Art und Weise, wie der Verstand einer Person funktioniert, vollständig verändern können (insbesondere bei Jugendlichen, da deren Gehirne noch reifen). Aus diesem Grund verschwinden die meisten negativen Auswirkungen des Marihuana-Konsums nach und nach, wenn Marihuana abgesetzt wird. Viele Menschen fühlen sich bereits wenige Wochen oder Monate nach der letzten Anwendung vollständig erholt.

Denken Sie daran, dass dies langfristige Vorteile sind und je früher der Marihuanakonsum eingestellt wird, desto eher werden die Vorteile spürbar. Sie hängen auch von der Art des Konsums ab, den die Person eingenommen hat, in einigen Fällen vom Syndrom Die Abstinenz kann länger dauern, und bei anderen werden die Vorteile einige Tage nach dem Aufhören genossen die Gelenke.

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Was ist der beste Weg, um mit Marihuana aufzuhören?

Die beste Methode, um mit Marihuana aufzuhören, ist Psychotherapieinsbesondere bei der Zusammenarbeit mit einem Suchtexperten. Psychotherapie ermöglicht der Person:

• Lernen Sie sich gründlich kennen und verstehen Sie, wie sich die Sucht nach Marihuana entwickelt hat.
• Erkennen Sie die persönlichen Schwierigkeiten, denen die Person mit Marihuana begegnen wollte.
• Übe täglich neue Strategien, um mit unangenehmen Emotionen umzugehen, damit du nie wieder einen Joint rauchen musst, um dich gut zu fühlen.
• Bereiten Sie eine gute Rückfallpräventionsstrategie vor, die an die Person angepasst ist.

Mein Name ist Luis Miguel Real und ich bin Psychologe mit Spezialisierung auf Suchterkrankungen. Im Laufe der Jahre habe ich Hunderten von Menschen geholfen, ihre Suchtprobleme zu überwinden, in vielen Fällen abhängig von Cannabis.

Wenn sie verstanden haben, dass Sie mit Marihuana aufhören müssen, um Ihr Leben in vollen Zügen zu genießen und Ihre Ziele zu erreichen, kontaktieren Sie mich und wir werden uns so schnell wie möglich um Ihren Fall kümmern.