Automisophobie (Angst, sich schmutzig zu machen): Symptome und Behandlung

Schmutz, Ruß, Schorf, Verunreinigungen usw. Es gibt unzählige Worte, um mangelnde Hygiene und Sauberkeit zu beschreiben, und sie alle haben eines gemeinsam: Sie erzeugen bei Menschen eine ganze Reihe von Abneigungen und Ekelgefühlen.

Obwohl diese Gefühle normal und gerechtfertigt sind, verwandeln sie sich in unverhältnismäßige Angst oder Furcht Es ist sehr gut möglich, dass wir einem Fall von Automisophobie gegenüberstehen, eine Art spezifischer Phobie, die wir in diesem Artikel beschreiben werden.

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Was ist Automisophobie?

Automisophobie wird in spezifische Angststörungen oder spezifische Phobien eingeordnet. Diese psychologischen Veränderungen sind dadurch gekennzeichnet, dass sie bei der Person eine verstärkte und irrationale Angst vor einem bestimmten Reiz oder Objekt hervorrufen, und im Fall von Automisophobie Es geht um die Angst, dreckig zu sein, befleckt oder dreckig zu werden.

Wenn wir die etymologischen Wurzeln des Begriffs berücksichtigen, können wir den Ausdruck in drei verschiedene Wörter griechischen Ursprungs unterteilen. Das erste von ihnen „autos“ kann fast wörtlich mit gleich oder eigen übersetzt werden, „mysos“ bezieht sich auf Schmutz und schließlich finden wir „phobos“, was Angst oder Angst bedeutet. Darauf basierend können wir Automisophobie als das Erleben einer übertriebenen Angst vor dem eigenen Schmutz oder vor der Möglichkeit, selbst schmutzig zu sein oder schmutzig zu werden, definieren.

Wie bei den anderen phobischen Störungen, wenn Menschen mit Automisophobie sich selbst finden oder glauben, dass sie es finden werden Angesichts des gefürchteten Reizes, in diesem Fall schmutzig zu werden, erleben sie eine Reihe von Emotionen und körperlichen Manifestationen, die dazu gehören sehr hohe Angstzustände.

Obwohl es logisch ist zu glauben, dass die Tatsache, schmutzig oder befleckt zu sein, Gefühle von Abscheu und Ekel hervorrufen kann, verwandelt sich Ekel im Fall von Automisophobie in Terror. Dieses Angstgefühl kann dazu führen, dass die Person alle möglichen Verhaltensweisen ausführt, wie z. B. zwanghaftes Waschen.

Wenn die Phobie in einem sehr hohen Grad vorhanden ist, ist es möglich, dass diese Verhaltensweisen um Sauberkeit liegen werden zu Zwängen, die Reaktionen und Hautveränderungen aufgrund exzessiven Verhaltens hervorrufen gewaschen.

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Wann ist es eine Phobie?

Mit dem Ziel der Unterscheidung zwischen einem aversiven Gefühl oder gewohnheitsmäßigen Ekel und einer pathologischen Angst oder spezifischen Phobie, wir müssen die spezifischen Merkmale dieser Art von Angst bestimmen, sowie die Folgen oder direkten Auswirkungen, die dies auf die Entwicklung des täglichen Lebens der Person hat.

Es gilt eine ganze Reihe von Voraussetzungen und charakteristischen Eigenschaften von Angststörungen zu berücksichtigen, die eine Phobie definieren und ihre Diagnose ermöglichen. Diese Anforderungen sind die folgenden:

1. Es ist eine unverhältnismäßige Angst

Der Hauptunterschied zwischen einer normalen aversiven Reaktion oder Empfindung und einer phobischen Angst besteht darin, dass die Person bei Automisophobie eine Angst erfährt völlig übertrieben und unverhältnismäßig im Vergleich zu der realen Bedrohung, die der phobische Reiz, in diesem Fall der Schmutz selbst, darstellt.

2. es ist irrational

Bei einer Phobie hat die erlebte Angst keine logische Grundlage, sondern wird durch irrationale Ideen und Überzeugungen gespeist. LMenschen mit Automisophobie selbst können keine vernünftige Erklärung dafür finden die Angst, die sie erleben.

3. Die Person kann es nicht kontrollieren

Darüber hinaus ist die Angst, unter der eine Person mit Automisophobie leidet, völlig unkontrollierbar. Dies bedeutet, dass die Person zwar akzeptiert, dass der phobische Reiz harmlos sein kann, dies jedoch ist nicht in der Lage, das Auftreten von Angst und Angstsymptomen zu verhindern.

4. Dauert über die Zeit

Damit eine Angst schließlich als phobisch oder pathologisch angesehen werden kann, müssen die Angstreaktionen und -reaktionen gewesen sein bei mehr als einer Gelegenheit und auf konstante und konsistente Weise in allen Situationen präsentiert, die das Auftreten des Stimulus implizieren befürchtet.

Was sind die Symptome?

Da Automisophobie in die Kategorie der spezifischen Phobien eingeordnet wird, das klinische Bild ähnelt dem anderer Angststörungen dieser Art. Diese Symptome ängstlicher Natur treten jedes Mal auf, wenn die Person fühlt oder wahrnimmt, dass sie schmutzig ist oder schmutzig werden könnte.

Dies wird eine erhöhte Angstreaktion erzeugen, bei der körperliche Symptome, kognitive Symptome und Verhaltenssymptome auftreten.

1. Körperliche symptome

Vor dem Auftreten des phobischen Reizes oder nur wenn man daran denkt, wird eine Hyperaktivität des Nervensystems erzeugt, die alle Arten von organischen Veränderungen und Veränderungen hervorruft. Die wichtigsten körperlichen Symptome der Automisophobie sind:

• Erhöhter Puls.
• Erhöhte Atemfrequenz.
• Erstickungsgefühl oder Kurzatmigkeit.
• Erhöhte Muskelspannung.
• Kopfschmerzen.
• Magenbeschwerden wie Bauchschmerzen oder Durchfall.
• Erhöhtes Schwitzen.
• Schwindel und Schwindel.
• Übelkeit und/oder Erbrechen

2. kognitive Symptome

Zusätzlich zu körperlichen oder organischen Symptomen sind Menschen mit Automisophobie durch eine Reihe von Symptomen gekennzeichnet verzerrte Vorstellungen, Überzeugungen und Spekulationen in Bezug auf die Angst vor dem eigenen Dreck.

Diese kognitiven Symptome begünstigen die Entwicklung von Automisophobie und können auch Bilder beinhalten katastrophale mentale Inhalte über die möglichen Gefahren oder Auswirkungen von Schmutz auf die Person.

3. Verhaltenssymptome

Die dritte und letzte Gruppe von Symptomen der Automisophobie umfasst Verhaltenssymptome. Diese Symptome beziehen sich auf eine ganze Reihe von Verhaltensweisen und Verhaltensweisen, die die Person ausführt um den phobischen Reiz zu vermeiden oder ihm zu entkommen.

Diese Verhaltensweisen, die die Person mit der Absicht ausführt, die Begegnung mit dem phobischen Reiz zu vermeiden, werden als Vermeidungsverhalten bezeichnet. Dazu können zwanghafte Wasch- oder Reinigungsroutinen gehören, die durchgeführt werden, um Experimente zu vermeiden Gefühle von Not, Angst und Angst.

Die Verhaltensweisen, die es der Person ermöglichen, der gefürchteten Situation zu entkommen, werden als Fluchtverhalten bezeichnet. Diese treten auf, wenn das Subjekt nicht vermeiden konnte, auf den phobischen Stimulus zu stoßen, und ihn daher ausführt alle Arten von Verhaltensweisen und Verhaltensweisen, die notwendig sind, um der Situation zu entkommen, in der sie sich befunden haben gewickelt.

Welche Ursachen hat es?

Sowohl bei der Automisophobie als auch bei den übrigen spezifischen Phobien wird die Hypothese aufgestellt, dass es sich um eine unbewusste oder unwillkürliche Reaktion der Person handelt, die durch sie verursacht wird das Experimentieren oder Erleben einer hochgradig traumatischen Situation, oder mit einem hohen Maß an emotionalem Inhalt, bei dem der phobische Reiz eine wichtige Rolle spielte und der auch als schützende Reaktion darauf erscheint.

Der Versuch, den spezifischen Ursprung einer Phobie zu bestimmen, ist jedoch eine komplizierte Aufgabe, da in den meisten Fällen Manchmal kann nicht einmal die Person selbst erkennen, wann es auftritt oder welche Situation es verursacht hat. verursacht.

Gibt es eine Behandlung?

In all jenen Fällen, in denen Automisophobie eine stark handlungsunfähige Angst beinhaltet oder große Eingriffe in das tägliche Leben der Person sowie in ihre Gesundheit verursacht, psychologische Therapie steht als eine der besten Behandlungsalternativen für diese Störung.

Psychologische Intervention oder Behandlung umfasst eine Reihe von Techniken oder Werkzeugen, die eine Linderung der Symptome und sogar deren vollständiges Verschwinden ermöglichen. Durch kognitive Umstrukturierungstechniken ist es möglich, all diese verzerrten Gedanken, die die Person in Bezug auf ihren eigenen Körperschmutz hat, zu modifizieren.

normalerweise dies wird von In-vivo-Expositionstechniken oder systematischer Desensibilisierung begleitet, durch die die Person nach und nach dem gefürchteten Reiz ausgesetzt wird. Entweder direkt oder durch Übungen mit mentalen Bildern.

Schließlich wird dies durch ein Training der Entspannungsfähigkeiten begleitet, die eine Reduzierung ermöglichen Erregungsniveaus des Nervensystems und helfen der Person, sich ihren Ängsten bestmöglich zu stellen möglich.