Die Behandlung der Flugphobie durch Virtual Reality

Die Flugphobie oder Aerophobie gehört zur Kategorie der situativen Typspezifischen Phobien, die in ihren unterschiedlichen Ausprägungen etwa ein Viertel der Bevölkerung betrifft, wobei 10 % die notwendigen Kriterien erfüllen, um als spezifische Phobie diagnostiziert zu werden.

In diesem Artikel werden wir sehen, welche möglichen therapeutischen Vorschläge zur Behandlung dieser Störung verwendet werden können, und wir werden uns auf einen davon konzentrieren, der besonders effektiv ist: die Behandlung von Aerophobie durch Virtual Reality.

• Verwandter Artikel: "Aerophobie: wenn die Flugangst pathologisch ist"

Was ist Aerophobie oder Flugphobie?

Aerophobie ist eine psychische Störung, bei der Situationen, die als mit der Erfahrung des Fliegens in einem Flugzeug verbunden interpretiert werden, erzeugen Symptome extremer Angst, wie Schwitzen, Zittern, Schwindel oder Panikattacken. Folglich werden alle Anstrengungen unternommen, um diese Situationen zu vermeiden, selbst wenn man sich bewusst ist, dass beim Fliegen eine reale oder erhebliche Gefahr besteht.

Abgesehen von Überzeugungen ist die Flugphobie keine individualisierte Angst, sondern ein Spiegelbild verschiedener zugrunde liegender Komponenten. Es kann sowohl durch direkte aversive Erfahrungen als auch durch stellvertretendes Lernen (die Tatsache, andere gesehen zu haben) verursacht werden Dinge zu tun oder bestimmte Ereignisse zu erleben) oder durch Übermittlung von Informationen (Minen über die Gefahr von Flugzeugen, usw.).

Aerophobie besteht meistens aus sehr spezifischen Anliegen., wie die Angst vor Flugunfällen, obwohl wir auch andere Befürchtungen gefunden haben die Heterogenität der verschiedenen Manifestationen der Störung widerspiegeln und dass sie von anderen kommen können Phobien. Zum Beispiel Angst vor geschlossenen Räumen, Angst, die Kontrolle über die Situation zu verlieren, Höhenangst, Phobie vor unerwünschten körperlichen Empfindungen oder Angst vor Instabilität.

Kognitive Techniken zur Überwindung von Phobien

Die psychologischen Behandlungstechniken und -verfahren, die im therapeutischen Ansatz der Aerophobie zum Einsatz kommen, sind sehr unterschiedlich. Die am weitesten verbreitete Behandlung ist ohnehin die von Mehrkomponentenprogrammen. Mit unterschiedlichen individuellen Ausprägungen setzen sich die meisten davon aus den folgenden Elementen zusammen.

Luftfahrtinformationen über Angstreaktionen

Das hilft, die Erfahrung zu kontextualisieren und bestimmte Mythen über die Gefahren des Fliegens abzulehnen.

Aktivierungskontrollstrategien

Zum Beispiel kontrollierte Atmung, Muskelentspannung und angewandte Entspannung.

kognitive Strategien

Zum Beispiel Selbstinstruktionen, rationale emotionale Therapie, Erkennung phobischer Kognitionen und Generierung alternativer Gedanken. Sie eignen sich zur Kontrolle dysfunktionaler Gedanken.

Live-Ausstellung

Sie erfolgt im Rahmen der Behandlung selbst oder als Flugplan am Ende der Ausbildung.

Virtual Reality in der Behandlung der Flugphobie

Die immanenten Schwierigkeiten, die Live-Exposition im konkreten Fall der Flugangst durchzuführen, sind sowohl auf wirtschaftliche Unannehmlichkeiten als auch auf die Unpraktikabilität der Behandlung zurückzuführen. Dies hat zur Entwicklung anderer günstiger Verfahren zur Konfrontation mit den gefürchteten Reizen geführt, wie z Behandlungen, die von Computern und insbesondere Virtual Reality erstellt wurden.

Die Belichtung durch Virtual Reality hat die gleiche Wirksamkeit wie die Live-Belichtung, mit der Verbesserung, dass Es funktioniert und vermeidet all die Unannehmlichkeiten, die wir mit einer Live-Behandlung hätten zuvor kommentiert.

Aber... Was genau ist Virtual Reality? Es ist eine Anwendung, die eine Reihe von enthält computergenerierte Umgebungen durch 3D-Grafiken oder 360º-Filme, absolut immersiv und interaktiv mit dem Patienten. Diese Methode ist sicher, nicht-invasiv und schafft ein Gefühl der situativen Präsenz. Andererseits hat die verwendete Technologie eine Geschichte von mehr als 20 Jahren wissenschaftlicher Studien hinter sich, Basierend auf der Tatsache, dass der erste Artikel über Virtual Reality im Bereich der klinischen Psychologie in durchgeführt wurde 1985.

Wenn wir im Gesundheitsbereich über virtuelle Realität sprechen, haben wir als Referenz die Psious-Plattform, die von und für Psychologen entwickelt wurde. Dieses Unternehmen arbeitet mit Geräten, die aus speziellen Brillen für Virtual Reality, einem intelligenten Mobiltelefon, Computer, mit dem der Therapeut die Variablen konfiguriert, und ein Biofeedback-Sensor zur Steuerung der physiologischen Reaktion des geduldig.

Die Virtual Reality, auf der sie basiert peinlichermöglicht es, die Immersion, das Engagement und die Zufriedenheit der Patienten zu steigern, zusätzlich zu einer schnelleren und effektiveren Therapie. Es ist ein Werkzeug, das nicht nur bei Aerophobie eingreift, sondern auch andere Phobien behandeln und behandeln kann angstbedingte Störungen wie PTBS, OCD, ADHS, Panikattacken oder Verhaltensstörungen Essen.

• Vielleicht interessiert es dich: "Virtual Reality und Psychotherapie: Das sind seine Qualitäten"